خشکی پوست: علل ، درمان و کمک

پوست خشک به خودی خود شایسته بیماری نیست. با این حال ، از آنجا که به تأثیرات مختلف محیطی بسیار حساس است ، پوست خشک مستعد تحریک است. کسانی که از آن رنج می برند می توانند چند کار را انجام دهند تا به درستی از آنها مراقبت کنند پوست خشک.

خشکی پوست چیست؟

نمودار شماتیک نشان دهنده آناتومی و ساختار پوست. خشک پوست با مرطوب کننده ها یا ماسک و بسته قابل درمان است. برای بزرگنمایی کلیک کنید. خشک پوست بدون درخشش ، اغلب خشن و شکننده است. قرمزی ، احساس ناخوشایند تنگی یا خارش اغلب اتفاق می افتد. گاهی اوقات مقیاس یا ترکهای کوچک ایجاد می شود. پوست خشک به اندازه کافی چربی های پوست تولید نمی کند. به دلیل کمبود شدید چربی ، پوست خشک به طور مداوم رطوبت خود را از دست می دهد و بنابراین به میزان کافی محافظت نمی شود. علائم همراه پوست خشک بسیار ناخوشایند هستند از آنجا که دائما خارش دارد ، پوست خشک اغلب خراشیده می شود و باز می شود. زخم های حاصل می توانند رهبری به عفونت های پوستی و آسیب بیشتر به خشکی پوست.

علل

خشکی پوست می تواند دلایل بسیار متفاوتی داشته باشد. اول ، نوع پوست اساسی است. علاوه بر این ، پوست با افزایش سن تمایل به خشکی دارد ، زیرا تولید سبوم کاهش می یابد. بنابراین ، بسیاری از افراد مسن از خشکی پوست رنج می برند. حالت کلی سلامت و سطح هورمون ها نیز بر روی پوست تأثیر می گذارد. به عنوان مثال ، مصرف قرص های ضد بارداری باعث خشکی پوست در برخی از زنان می شود. برخی از داروها همچنین باعث پیشرفت خشکی پوست می شوند. اینها شامل آماده سازی هایی است که دارای اثر دهیدراته شدن هستند. بیماری های پوستی مانند نورودرماتیت or پسوریازیس همچنین در میان علل خشکی پوست. حساسیت مبتلایان نیز اغلب از خشکی پوست رنج می برند. علاوه بر این عوامل داخلی ، تأثیرات محیطی و خطاهای مراقبت معمولاً مسئول خشکی بیش از حد پوست هستند. بنابراین ، اتاق های تهویه مطبوع ، نوسانات شدید دما ، آفتاب گرفتن زیاد و شستشوی مکرر با مواد شوینده تحریک کننده پوست ، ایجاد خشکی پوست را ترجیح می دهند.

بیماری هایی با این علامت

• نورودرماتیت
• اگزما
• زخم کوریس

• پسوریازیس
• حساسیت
• بیماری سلیاک

• سوء تغذیه
• ایکتیوز ولگاریس
• دیابت شیرین

دوره

پوست خشک به اندازه کافی چربی های خود پوست را تولید نمی کند. به طور معمول ، لایه شاخی پوست ذخیره می شود آب. محافظ لیپیدها واقع در سطح پوست از این امر جلوگیری می کند آب از تبخیر شدن شستشوی مکرر و سایر تأثیرات محیطی به این لایه محافظ پوست حمله می کند. اگر لایه هیدرولیپید نتواند دوباره تولید شود ، این منجر به می شود آب از دست دادن پوست در نتیجه ، پوست خشک می شود. پوست خشک به شرایط آب و هوایی حساس ، مستعد قرمزی ، التهاب و رگهای ترکید. علاوه بر این ، پوست خشک تمایل به چروک دارد. در موارد مشخص ، خشکی پوست ظاهری پیدا می کند که یادآور پوست است.

عوارض

خشکی پوست می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که با عوارض مختلفی همراه است. مثلا، درماتیت آتوپیک ایجاد یک مانع پوستی ناکافی ، اجازه می دهد بیشتر پاتوژن ها برای حمله به بدن و همچنین آلوده کردن آن ، علائم را بدتر می کند. علاوه بر معمولی باکتری مانند استافیلوکوکوس اورئوس، قارچ ها همچنین می توانند پوست را آلوده کنند. در خود، نورودرماتیت فقط باعث خارش و خشکی پوست می شود ، اما این می تواند یک بار روانی بزرگ برای فرد مبتلا باشد ، به طوری که وی می تواند رشد کند افسردگی، که در بدترین حالت به خودکشی ختم می شود. پسوریازیس دوره مشابهی را طی می کند نورودرماتیت. هر دو بیماری پوستی می توانند سیر مزمن داشته و در نتیجه علائم روانی را بدتر کنند. به طور کلی ، خشکی پوست همچنین می تواند ناشی از افزایش دفع مایعات باشد مانند مورد دیابت. عواقب دیابت بی شمار هستند قند که در خون البته می تواند کوچک را مسدود کند عروق، به خصوص در شبکیه چشم و کلیه، منجر به کمبود جریان خون می شود. در چشم ، این می تواند رهبری به هر چیزی از اختلال بینایی تا کوری (رتینوپاتی دیابتی) ، در حالی که شکست پیشرونده در ایجاد می شود کلیه (نفروپاتی دیابتی). آسیب عصبی و همچنین آسیب رهبری به زخم در پا ، در نتیجه قطع عضو در بدترین موارد

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

یک پوست شکننده و خشک البته همیشه یک تصویر بالینی نیست که لزوماً باید توسط پزشک درمان شود. افراد مبتلا که از خشکی پوست رنج می برند البته می توانند به پوست خود نیز متوسل شوند معیارهای که به بازسازی پوست کمک می کنند. مرطوب کننده کرم ها or پماد می تواند به طور موثر و سریع پوست خشک را درمان کند. با این حال ، اگر این روش های درمانی هیچ تأثیری نداشته باشند ، باید سریعاً با پزشک مشورت شود. هرکسی که در این مرحله از مراجعه به پزشک خودداری کند ، خطر بسیار بزرگی را متحمل می شود. تحت شرایط خاص ، مناطق خشک پوست می تواند باعث ایجاد پوست به اصطلاح چاک دار شود. پوست شکاف خورده ترک پوستی کوچک اما در عین حال عمیق است که دیگر نمی تواند رشد با هم به طور مستقل مراجعه به متخصص پوست یا پزشک خانواده در چنین شرایطی اجتناب ناپذیر است. کسانی که در مراحل اولیه به دنبال درمان پزشکی برای ترک عمیق پوست هستند ، شانس بسیار خوبی برای بهبودی کامل و سریع دارند. بهبود شقاق را می توان با داروی مناسب تحریک کرد. با این حال ، هرکسی که چنین شکافی را کاملاً درمان نشود ، خطر خطرناک را تهدید می کند التهاب. باکتری می تواند در چنین ترک پوستی مستقر و تکثیر شود. این می تواند منجر به یک شدید شود التهاب که نیاز به درمان فوری دارد. فقط به این ترتیب می توان از آسیب جدی ناشی از آن جلوگیری کرد یا بر این اساس درمان کرد.

درمان و درمان

پوست خشک برای جبران کمبود چربی و رطوبت نیاز به مراقبت ویژه دارد. مهمترین اقدام برای درمان خشکی پوست ، محدود کردن شستشوی صابون است. صابون های قلیایی پوست را از بین می برند لیپیدها، که به شدت برای محافظت از خود به آن نیاز دارد. هنگام مراقبت از پوست خشک ، بازسازی و حفظ لایه محافظتی پوست مهم است. اغلب ، تمیز کردن با آب ولرم کاملاً کافی است. آب گرم برای خشکی پوست خوب نیست. فقط باید از مواد پاک کننده ملایم برای پاکسازی پوست استفاده شود. صابون های اسیدی ، پاک کننده لوسیون ها با مواد بازسازی کننده یا صابون های روغن نباتی خالص به بهترین وجهی مناسب هستند. با این حال ، حتی شستشوی ملایم باعث از بین رفتن چربی پوست می شود. بنابراین ، روغن گیری مجدد منظم برای خشکی پوست نشان داده می شود. پمادها و کرم ها با نسبت بالایی از گیاه لیپیدها برای این منظور مناسب ترین هستند. روغن های گیاهی مانند بادام ، آوکادو or روغن زیتون همچنین برای خشکی پوست مراقبت کنید. برای تسکین خارش و تسکین خشکی پوست ، از محصولات مراقبتی با مواد فعال ضد التهاب - مانند بابونه استخراج یا آلانتوئین - میتواند مورد استفاده قرار گیرد. محصولات حاوی اوره یا گلیسیرین به طور موثر تعادل سطح رطوبت پوست خشک درمانهای خانگی شستشوی صورت با دوغ یا خامه شیرین و مصرف توصیه می شود کپسول با روغن جوانه گندم یا ماهی کبد روغن گفته می شود که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج نیز برای خشکی پوست معجزه می کند.

پیشگیری

بهترین راه برای محافظت در برابر خشکی پوست ، سبک زندگی سالم است. خواب کافی و متعادل رژیم غذایی بهترین پایه برای سلامت پوست هستند. مصرف روزانه آب معدنی فراوان نیز برای پوست مفید است. آفتابگردان ، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور شدید آفتاب و آفتاب گرفتن به مدت طولانی به همان اندازه برای پوست خطرناک است استعمال دخانیات یا بیش از حد الکل مصرف. از طرف دیگر ، پیاده روی در هوای بارانی و مه ، مرهمی برای پوست خشک است.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

خشکی پوست را می توان با عوامل خاصی خنثی کرد. دوش گرفتن مکرر یا استحمام گسترده فقط پوست را بی مورد خشک می کند. بنابراین ، دوش گرفتن نباید بیشتر از یک بار در روز انجام شود. کسانی که دوست دارند حمام کنند ، نباید بیش از دو بار در هفته این کار را انجام دهند. دمای مناسب نیز مرتبط است. هنگام دوش گرفتن ، دمای آب نباید بیش از 36 درجه سانتیگراد باشد. یک وان نباید از 39 درجه سانتیگراد گرمتر باشد. در صورت بیش از این دما ، چربی اضافی از پوست استخراج می شود که منجر به خشکی می شود. به منظور تأمین همزمان چربی و رطوبت پوست ، می توان به حمام روغن اضافه کرد. همچنین استفاده از محصولات مراقبت مناسب نیز مهم است. صابون های موجود در داروخانه معمولاً بسیار قلیایی هستند و با PH طبیعی پوست مطابقت ندارند. هنگام خرید دوش ژل، اطمینان حاصل کنید که مقدار ph با پوست سازگار است. پس از دوش گرفتن بهتر است به آرامی خشک شود و خیلی خشک نشود ، به ویژه در مناطق تحریک شده پوست. کسانی که تمایل به خشکی پوست صورت دارند باید از محصولات پاک کننده حاوی مواد خودداری کنند الکل. تونرهای صورت و پوست کندن همچنین باید کم مصرف شود. اینها می توانند پوست را حتی بیشتر خشک کنند. برای جلوگیری از خشکی بیش از حد پوست ، توصیه می شود هر روز مایعات کافی مصرف کنید. آب و چای مخصوصاً برای پوشاندن نیاز مایعات مناسب هستند. به خصوص در زمستان ، پوست از هوای گرم کننده خشک بسیار استرس می گیرد. منظم تهویه رطوبت خوب هوا را تضمین می کند. علاوه بر این ، رطوبت سازها و گیاهان سبز می توانند آب و هوای بهتری را در اتاق ها فراهم کنند.