در حالی که بیماری کرون می تواند کل را تحت تأثیر قرار دهد دستگاه گوارش از جانب دهان به مقعد, کولیت اولسراتیو محدود به روده بزرگ. آنجا، کولیت اولسراتیو مبتلایان رشد می کنند التهاب و خونریزی زخم در لایه های سطحی مخاط. این باعث خونگی می شود اسهال و درد شکم در طی یک قسمت از این بیماری التهابی مزمن روده (IBD)
نکات کلی در مورد رژیم غذایی برای کولیت اولسراتیو.
افراد مبتلا به بیماری التهابی روده باید چند امتیاز را در نظر بگیرند قلب در مورد عادات غذایی آنها به عنوان مثال ، مبتلایان باید تمایل به خوردن وعده های غذایی کم داشته باشند و ترجیح می دهند که بیشتر غذا بخورند. وعده های غذایی بزرگتر فشار بیشتری را بر روی دستگاه گوارش.
دمای غذا نیز می تواند تعیین کننده باشد: یخ-سرد یا غذای بسیار گرم روده را تحریک می کند و می تواند باعث شود اسهال. غذاهای پر ادویه یا بسیار فصلی سیستم گوارشی را نیز تحت فشار قرار می دهد.
به عنوان یک قاعده کلی ، هنگام غذا خوردن وقت خود را اختصاص دهید: خوردن عمدی و آهسته غذا و جویدن با دقت ، هضم روده را آسان می کند. با فراهم آوردن محیطی دوستانه و آرام ، می توانید این رفتار غذایی را بهتر درونی کنید.
تغذیه در کولیت اولسراتیو: شعله ور شدن حاد.
در حالی که زندگی روزمره تقریباً عادی در دوره های عاری از علائم امکان پذیر است ، اما مبتلایان به آن بسیار شدید هستند درد در مرحله حاد ، که فقط با استراحت در بستر تحمل می شود ، حتی گاهی در بیمارستان
همانطور که با بیماری کرون, کولیت اولسراتیو همچنین باعث از دست رفتن مایعات شدید به دلیل اسهال در هنگام حمله ، که باید با گاز کم گاز جبران شود آب یا خفیف چای.
به ویژه برای این منظور مناسب است:
- چای رازیانه
- چای تره
- چای بابونه
- چای نعنا
- چای بادیان
فاز حاد: چه چیزی بخوریم؟
به دلیل اسهال و مبارزه با بسیاری از کانونهای التهابی در روده بزرگ، بدن مصرف می کند کالری و مقدار زیادی چربی از طریق مدفوع از دست می دهد. بنابراین ، حتی در مرحله حاد ، کالری و چربی ها باید ترجیحاً از طریق افزایش یابند سردروغن های فشرده ، غیر هیدروژنه یا مارگارین. از طرف دیگر ، چربی های حیوانی جدا از این ، کمتر تحمل می شوند کره، که بسیاری از ارزشمند را فراهم می کند ویتامین A.
در زخم نیز مهم است کولیت خاص گرفتن ویتامین ها و عناصر کمیاب. از دست دادن خون در طی اسهال می تواند رهبری به فقر آهن. علاوه بر این ، غذاهای با کلسیم, اسید فولیک, روی و منیزیم مناسب برای رژیم غذایی.
فاز حاد: چه کاری بهتر است انجام شود؟
افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو ، به ویژه در مرحله حاد ، تا آنجا که ممکن است از مصرف غذاهای زیر خودداری کنند:
- سالاد
- سبزیجات خام
- میوه پوسته سخت
- میوه های خانواده مرکبات
- محصولات لبنی شیرین
رژیم غذایی در کولیت اولسراتیو: مرحله بهبودی
در مرحله بهبودی ، رژیم غذایی در زخم کولیت می تواند عادی شود. پیشنهادهای مختلفی برای رژیم های غذایی وجود دارد ، اگرچه هیچ یک هنوز شواهد محکمی در مورد آن ارائه نداده است سلامتاثرات محرک به طور کلی ، یک غذای سبک ، کامل رژیم غذایی برای زخم توصیه می شود کولیت.
لذت خوردن را دوباره بدست آورید
مبتلایان به کولیت اولسراتیو که گوش دادن به بدن و واکنش آنها به سرعت متوجه خواهد شد که کدام غذاها را بهتر و بدتر تحمل می کنند. کسانی که می دانند چه چیزی می توانند بخورند ، لذت بردن از غذا خوردن را نیز آسان تر می کنند. این امر به ویژه برای بیماران مبتلا به بیماری های التهابی مزمن روده بسیار مهم است.
به طور کلی ، بدن باید با تمام مواد مغذی مهم تأمین شود ، مواد معدنی و ویتامین ها در طی زمان بین عود و هضم غذا باید با رژیم غذایی با فیبر بالا تنظیم شود.
