تشخیص درد مچ پا
تشخیص مچ پا درد در ابتدا بر اساس تاریخچه پزشکیاگر مشکوک به یک رویداد مزمن باشید ، با بررسی موارد ، توضیحات بیشتری انجام می شود خون و تعیین پارامترهای التهاب در خون. برای آسیب های ورزشیاز سونوگرافی ماشین و اشعه ایکس تصویربرداری وسیله انتخاب است. رباط های پاره شده به راحتی و با هر دو دستگاه قابل مشاهده هستند.
اگر هیچ علتی پیدا نشود ، مچ پا درد احتمالاً به دلیل بارگذاری نادرست ناشی از کفش نامناسب هنگام راه رفتن است. این موضوع همچنین ممکن است مورد توجه شما باشد:
- مچ پا متورم یک طرفه است
بعد از بلند شدن ، درد ممکن است در ناحیه تحتانی رخ دهد پا و داخلی یا خارجی مچ پا. گاهی اوقات علت آسیب زا است.
خواب آورهای عمیق اگر پا را در حالت خمیده نگه دارند ، باعث کشش شدید رباط ها و عضلات می شود. محرک درد حاد تحریک شده توسط این افراد درک نمی شود. فقط پس از بیدار شدن از خواب صبح این دردهای آسیب زا درک می شوند.
دلایل غیر آسیب زا می توانند ماهیتی التهابی داشته باشند. بدین ترتیب درد مفاصل باید به اصطلاح روماتوئید ترسیده شود آرتروز. به طور کلاسیک ، این درد در بزرگ است مفاصل (مانند مفاصل شانه ، مچ دست ، مفاصل زانو و حتی مچ پا).
بسیار مشخصه درد در صبح است که در بیشتر موارد در طول روز از بین می رود. همچنین وجود تورم در ناحیه مچ پا نیز بسیار مهم خواهد بود. این نیز نشان دهنده روماتوئید است آرتروز.
اگر یک رباط پاره شده مشکوک است ، یک درمان می تواند توسط هر فرد مبتلا با روش های ساده حتی قبل از درمانگاه آغاز شود: علاوه بر این یکی از قوانین "PECH" را اعمال می کند. به خاطر سپردن آسان است ، زیرا هر یک از حروف مخفف یک معیار درمانی است: P برای "مکث" ، یعنی مچ پا نباید بیشتر بارگیری شود یا حرکت کند. E برای "یخ" ، مچ پا باید خنک شود.
برای انجام این کار ، یک بسته خنک در حوله آشپزخانه پیچیده شده و روی مچ پا قرار می گیرد. مهم: Coolpack را مستقیماً روی پوست قرار ندهید ، زیرا این امر می تواند به بافت آسیب برساند! C برای "فشرده سازی".
این از تورم بیش از حد مچ پا جلوگیری می کند ، زیرا بافت فشرده شده و کمتر است خون از مجروحین فرار می کند عروق. H مخفف "بالا بردن" برای تقویت جریان خون و مایع از بافت به سمت وسط بدن است. قانون PECH، به هر حال ، برای همه انواع اعمال می شود آسیب های ورزشی، و تمام و آخر مراقبت های پیش بالینی است.
پس از اعمال نکات فوق ، بیمار را می توان به بیمارستان یا پزشک منتقل کرد. در آنجا ، رباط پاره شده با آتل درمان می شود که در صورت امکان باید 24 ساعت شبانه روز پوشیده شود. از آنجا که از عناصر پلاستیکی و الیاف مصنوعی ساخته شده است ، می توان آن را در هر زمان حذف کرد ، به عنوان مثال برای دوش گرفتن.
سیستم های آتل مختلفی وجود دارد ، اما تفاوت کمی در عملکرد آنها وجود دارد. سپس بی حرکتی به مدت 4-6 هفته انجام می شود و پس از آن بیمار می تواند با بارگیری محتاطانه شروع به کار کند. مفصل پس از آن معمولاً کمی سفت و بی حرکت است ، اما این باید بعد از چند هفته حرکت از بین برود.
اگر رباط کشیده شود ، محافظت معمولاً کافی است. انتقال بین کشش، پارگی و پارگی معمولاً مایع است. به دلایل ایمنی ، در اینجا نیز اغلب آتل تجویز می شود.
اگر درد مچ پا در حالت استراحت یا صبح رخ می دهد ، باید روند روماتیسمی یا آرتروز مشخص شود. اینها با یک مفهوم درمانی ترکیبی متشکل از فیزیوتراپی ، داروهای ضد درد و عضله سازی را هدف گرفت. این درمان طولانی است و فقط به صورت علامتی انجام می شود.
اگر فقط سایش یا تاول است که باعث ایجاد آن می شود درد مچ پا، در صورت لزوم از یک باند پماد استفاده می شود. برای این منظور پمادهای زخم مانند Bepanthen مناسب هستند که دارای محتوای چربی زیادی هستند و بازسازی پوست را تسریع می کنند. تاول باید فقط در شرایط استریل سوراخ شود ، در غیر این صورت خطر عفونت خیلی زیاد است. برای درمان تاول های کوچک ، به خصوص گچ های تاول زده شده توصیه می شود که نه تنها تاول ها را کوسن می کنند بلکه خشک می شوند.
