پشت: ساختار ، عملکرد و بیماریها

از نظر پزشکی ، کمر نقش اصلی را بازی می کند زیرا اغلب نقطه شروع آن است درد. در واقع ، بازگشت درد تبدیل به یک بیماری شایع شده است. تقریباً 90 درصد مردم از این بیماری رنج می برند درد در این بین یا به طور منظم.

پشت چیست؟

درد پشت علامت کلاسیک دنیای غرب است. نشستن به مدت طولانی و ورزش اندکی باعث ایجاد این ناراحتی می شود. پشت ، از لاتین می آید ، dorsum نیز نامیده می شود. به قسمت پشتی بدن ، بخصوص قسمت خلفی تنه اشاره دارد. به طور عمودی ، از آن گسترش می یابد گردن به ناحیه کمر و استخوان دنبالچه. عنصر مرکزی پشت ستون فقرات است ، که می تواند به عنوان یک زنجیره متحرک از پیوندها شناخته شود. ستون فقرات سالم فرد دارای یک انحنا به شکل یک "S" مضاعف است. این شکل از عملکرد آن سود می برد. پشت نقش اصلی را در بازی می کند سلامت و بهزیستی مشکلات کمر نه تنها شایع است ، بلکه آزار دهنده است. آنها آزادی حرکت را محدود می کنند و بنابراین می توانند زندگی روزمره را دشوارتر کنند. در بعضی موارد ، شدید کمر درد می تواند به طور کلی از حرکت جلوگیری کند یا آن را غیر قابل تحمل کند. عباراتی مانند "خنجر زدن از پشت به یک نفر" بنابراین تصادفی نیست.

آناتومی و ساختار

علاوه بر ستون فقرات با مهره ها ، مهره ها و رباط ها ، پشت شامل پشت پشت دنده و بافت های نرم اطراف آن به طور خلاصه ، آن را تشکیل می دهد استخوان ها, مفاصل، رباط ها و عضلات. غالباً ، کتف ها نیز به عنوان بخشی از پشت حساب می شوند. به سمت پهلوها ، پشتی به آرامی به دیواره های شکم و قفسه سینه منتقل می شود. ستون فقرات از 33 مهره تشکیل شده است که به نوبه خود توسط دیسک های بین مهره ای و رباط ها به هم متصل می شوند. مهره های گردنی اول و دوم از این قاعده مستثنی هستند. عملکرد مهره ها محافظت از عمیق تر است نخاع. این شامل رشته های عصبی حساس است که به ویژه در معرض آسیب قرار دارند. در هر دو طرف ، ستون فقرات توسط ماهیچه هایی به نام اکستنسور محدود می شود. در ناحیه پشت تعداد زیادی عضله نهفته است که در حرکت عضله نقش دارد سر و اندام همتایان اینها عضلات شکم و قدام گردن هستند.

عملکرد و وظایف

شکل S ستون فقرات تضمین می کند که فرد می تواند به حالت ایستاده قرار گیرد. کل سیستم پشت بدن فرد را پشتیبانی می کند و از تکان خوردن پهلو یا زمین خوردن وی جلوگیری می کند. به طور کلی می توان گفت: کمر مسئول تحرک است و به بدن امکان کشش ، خم شدن و چرخش را می دهد. این توسط رباط هایی که مهره ها را بهم متصل می کنند فراهم می شود. آنچه به نظر می رسد برای انسان بدیهی است ، یک کنش متقابل پیچیده است تاندون ها و عضلات اگر یک پزشک به دلیل تصادف مجبور به مهره شدن مهره ها شود ، چرخش دیگر امکان پذیر نیست. در شرایطی که گردن آسیب ، سالها ممکن است درد هنگام چرخاندن رخ دهد سر. بسته به مورد ، پزشک و بیمار در مورد همجوشی برای از بین بردن فشار روی کل منطقه مشورت می کنند.

بیماری ها و شکایات

بیماری ها و شکایاتی که می توانند در ناحیه پشت ایجاد کنند متنوع است. با این حال ، علائم معمولاً یکسان هستند: درد پشت. اغلب آنها فقط از نظر شدت و محلی سازی متفاوت هستند. درد اغلب به دلیل وضعیت قرارگیری نادرست ، کمبود حرکت یا بارگذاری نادرست رخ می دهد. در بیشتر موارد ، آنها با تنش همراه هستند. اینها تنش به عنوان مثال ، دروغ گفتن نادرست یا ساعت ها حالت نادرست در مقابل تلویزیون یا PC ایجاد می شود. دلیل دیگر تنش حرکات یا فشارهای یک طرفه است. به ویژه برای زنان ، این شامل حمل کیف در یک طرف است. لیفتینگ سنگین همچنین می تواند باعث کمردرد ناشی از اضافه بار شود. بعید نیست که کمردرد به دلیل طولانی مدت کار در مطب به یک مشکل مزمن تبدیل شود. حتی کودکان دبستانی نیز غالباً از درد شکایت دارند. علاوه بر کمبود ورزش ، کتابهای سنگین و کیف مدرسه معمولاً مسئول این امر هستند. بار روزانه به ناحیه کمر تحتانی افزایش می یابد. بنابراین علائم ساییدگی و پارگی معمولاً در این ناحیه بروز می کند. اینها با گذشت سال افزایش می یابد. دیسک های فتق یا معروف "کمری"اغلب نتیجه هستند. چاق مردم به ویژه در معرض خطر قرار می گیرند ، زیرا آنها وزن اضافی را به پشت می دهند. اما بیماری های عروقی ، عفونت ها و بیماری های تومور همچنین می تواند دلیل کمردرد باشد. از این رو، درد مزمن به ویژه نیاز به توضیح توسط پزشک دارد. درد ناشی از شکم نیز قابل تصور است. به عنوان مثال ، درد در ناحیه کمر اغلب با بیماری های کلیه همراه است. اما بیماری های پانکراس می توانند خود را در کمر درد نیز نشان دهند. به طور کلی ، ورزش منظم برای جلوگیری از کمردرد مهم است. به ویژه ، تمرینات ایجاد عضلات پشت می تواند به طور دائمی از درد جلوگیری کند. فشار همچنین می تواند علت تنش در پشت باشد. بنابراین توصیه می شود که در زندگی روزمره استراحت منظم داشته باشید. ماساژ همچنین به شل شدن و شل شدن عضلات کمک می کند. به این ترتیب می توان در طولانی مدت کمر را سالم نگه داشت.