پیشگیری از بارداری در دوران یائسگی
در دوران یائسگی چه مدت باید از پیشگیری از بارداری استفاده کنم؟
به عنوان یک قاعده کلی، شما باید یک تا دو سال پس از آخرین قاعدگی خود به استفاده از روش های پیشگیری از بارداری ادامه دهید. این بدان معنی است که پیشگیری از بارداری دیگر در مراحل اولیه یائسگی مطرح نیست. بهتر است با متخصص زنان خود صحبت کنید. اتفاقاً زمان آخرین قاعدگی در زنان متفاوت است: در حالی که برخی از زنان در اواسط دهه 40 با پریودهای خود خداحافظی می کنند، برخی دیگر هنوز در اوایل 50 سالگی پریود می شوند.
می توانید در مقاله «یائسگی – از چه زمانی؟» درباره مراحل یائسگی بیشتر بدانید؟
چه پیشگیری از بارداری در دوران یائسگی؟
عوارض جانبی شناخته شده قرص شامل انسداد عروق (ترومبوز)، حمله قلبی و اختلالات گردش خون است. خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی با افزایش سن افزایش می یابد. به همین دلیل پزشکان به زنان در دوران یائسگی توصیه می کنند که از مصرف این قرص خودداری کنند. روش دیگر برای پیشگیری از بارداری یائسگی در دسترس است:
- IUD
- استریلیزاسیون
- پیشگیری از بارداری طبیعی (به عنوان مثال روش دمایی)
میل جنسی در دوران یائسگی
یائسگی گاهی اوقات می تواند یک تحول واقعی در زندگی جنسی شما ایجاد کند: برخی از زنان دیگر تمایلی به رابطه جنسی ندارند، در حالی که برخی دیگر افزایش میل را در طول یائسگی گزارش می دهند. در زیر می توانید دلیل این موضوع را دریابید.
از دست دادن میل جنسی در دوران یائسگی
وقتی میل جنسی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، از کاهش میل جنسی صحبت می کنیم. افراد مبتلا به سادگی تمایلی به رابطه جنسی ندارند.
مردان نیز مشکلات مشابهی دارند. مسلماً این یائسگی نیست که بر جنسیت مردان تأثیر می گذارد. بلکه تغییرات جسمی ناشی از افزایش سن است که باعث دردسر او می شود. علاوه بر این، سطح تستوسترون کاهش می یابد. این امر خطر اختلال نعوظ و از دست دادن میل جنسی را افزایش می دهد.
علاوه بر علل جسمی، عوامل روانی نیز برای کاهش یا عدم وجود میل ممکن است، به عنوان مثال:
- غم و اندوه ناشی از از دست دادن (به عنوان مثال، خروج فرزندان از خانه والدین، مرگ والدین خود)
- استرس ناشی از وابستگی های جدید (مثلاً مراقبت از والدین)
- عزت نفس پایین
- مشکلات مشارکت
- حالات افسردگی
علاوه بر این، داروها - مانند داروهای ضد افسردگی، مسکن ها، قرص های خواب آور و آرام بخش ها - می توانند تأثیر منفی بر میل جنسی داشته باشند.
گاهی اوقات میل در طی یا بعد از یائسگی، زمانی که بهزیستی ذهنی و جسمی بهبود می یابد، باز می گردد. تکنیک های تمدد اعصاب (به عنوان مثال، چی گونگ)، طب سوزنی یا تغییر در رژیم غذایی می توانند به این امر کمک کنند. با این حال، به ندرت هیچ مدرک علمی برای اثربخشی روش های درمانی جایگزین وجود دارد.
در مقاله “از دست دادن میل جنسی” می توانید اطلاعات بیشتری در مورد علل و راه های درمان میل جنسی در زنان بخوانید.
برخی از زنان برعکس را تجربه می کنند: یائسگی میل آنها را برای رابطه جنسی دوباره زنده می کند. به ویژه، آنها حذف بار ضد بارداری را به عنوان یک رهایی احساس می کنند. علاوه بر این، خروج کودکانی که اکنون بزرگ شده اند، با هم بودن بیشتر با شریک زندگی را فراهم می کند. این زنان بیشتر مایل به آزمایش هستند، می خواهند تجربیات جدیدی به دست آورند و تمایلات جنسی خود را دوباره کشف کنند. این در مورد زنانی که دوباره عاشق می شوند بیشتر صادق است. آنها همچنین افزایش میل جنسی را در دوران یائسگی تجربه می کنند.
اگر رابطه جنسی در دوران یائسگی باعث درد (دیسپارونی) شود، اغلب کمبود استروژن در دستگاه تناسلی ایجاد می شود. این امر از جمله به موارد زیر منجر می شود:
- نازک شدن پوست واژن
- کاهش ترشح واژن
- @ تاخیر در روانکاری واژن در هنگام تحریک جنسی
در مقاله “درد در حین رابطه جنسی” می توانید اطلاعات بیشتری در مورد علل ایجاد رابطه جنسی دردناک و اقداماتی که می توان در مورد آن انجام داد را مطالعه کنید.
