رابطه جنسی در یائسگی

پیشگیری از بارداری در دوران یائسگی چه مدت باید از پیشگیری از بارداری در دوران یائسگی استفاده کنم؟ به عنوان یک قاعده کلی، باید یک تا دو سال پس از آخرین قاعدگی خود به استفاده از روش های پیشگیری از بارداری ادامه دهید. این بدان معنی است که پیشگیری از بارداری دیگر در مراحل اولیه یائسگی مطرح نیست. بهتر است با متخصص زنان خود صحبت کنید. اتفاقا… رابطه جنسی در یائسگی

اختلالات خواب در دوران یائسگی

یائسگی می تواند باعث اختلالات خواب شود یائسگی به زمان قطع دائمی قاعدگی (یائسگی) اشاره دارد. تخمدان ها به تدریج تولید هورمون های جنسی زنانه استروژن و پروژسترون را متوقف می کنند. این منجر به تغییرات و نوسانات هورمونی می شود که خود را در شکایات جسمی و/یا روانی کم و بیش آشکار نشان می دهد. برخی از زنان هیچ تغییری را احساس نمی کنند، … اختلالات خواب در دوران یائسگی

یائسگی: داروها و داروهای گیاهی

دارو برای علائم یائسگی یائسگی یک بیماری نیست و بنابراین لزوماً نیازی به درمان ندارد. با این حال، اگر علائمی مانند گرگرفتگی و تعریق بسیار شدید باشد، باید کاری انجام داد: راه‌حل‌ها و نکات مختلف علائم را کاهش می‌دهند و به زنان مبتلا در دوران یائسگی کمک می‌کنند: داروهای حاوی هورمون‌هایی مانند استروژن طولانی مدت بود. یائسگی: داروها و داروهای گیاهی

کاهش وزن در دوران یائسگی

کاهش وزن با وجود یائسگی: خیلی آسان نیست در طول یائسگی، بسیاری از زنان متوجه می شوند که به سرعت وزن اضافه می کنند یا خلاص شدن از وزن اضافی برایشان مشکل است. چرا اینطور است؟ از جمله، مواد پیام رسان خود بدن مقصر هستند. در طول یائسگی، تخمدان ها به تدریج تولید هورمون جنسی استروژن را متوقف می کنند. … کاهش وزن در دوران یائسگی

سیمیسیفوگا (کوهوش سیاه)

Cimicifuga چه تاثیری دارد؟ کوهوش سیاه (Cimicifuga racemosa) یک گیاه دارویی شناخته شده برای علائم یائسگی است. از قسمت های زیرزمینی گیاه یعنی ریزوم و ریشه گیاه استفاده دارویی می شود. آنها از گیاهان وحشی Cimicifuga در مناطق خاصی از ایالات متحده آمریکا و کانادا جمع آوری و پردازش می شوند. آنها حاوی مواد فعال هستند. این شامل، … سیمیسیفوگا (کوهوش سیاه)

ریزش مو در دوران یائسگی

ریزش مو در دوران یائسگی: باعث ریزش ناگهانی مو می شود؟ برای زنان در دوران یائسگی و بعد از آن، موهای نازک بیش از آنکه استثنا باشند، یک قانون است. بسته به مطالعه، کمی بیش از نیمی از زنان بالای 50 سال تحت تاثیر ریزش مو قرار دارند و از 60 سالگی حتی تا … ریزش مو در دوران یائسگی

استروژن: مقادیر طبیعی، اهمیت

استروژن چیست؟ استروژن ها هورمون های جنسی زنانه هستند. تخمدان ها، غدد فوق کلیوی و بافت چربی در زنان استروژن را از کلسترول سنتز می کنند. بیضه ها در مردان نیز مقادیر کمی استروژن تولید می کنند. سه شکل اصلی استروژن در بدن وجود دارد: استرون (E1)، استرادیول (E2) و استریول (E3). استرادیول: قوی ترین و فراوان ترین … استروژن: مقادیر طبیعی، اهمیت

یائسگی: انواع خونریزی!

اختلالات کیست به عنوان علامت یائسگی اختلالات چرخه مهم ترین علامت شروع یائسگی است. پشت این تغییرات در تولید هورمون وجود دارد: تخمدان ها استروژن و پروژسترون کمتری تولید می کنند. به دلیل کاهش تولید این هورمون‌های جنسی، تخمک‌گذاری بیش از پیش انجام نمی‌شود. چرخه نامنظم و تغییر یافته… یائسگی: انواع خونریزی!

گرگرفتگی: علل در زنان و مردان

شرح مختصر: قسمت‌های گرمای شدید ناشی از گشاد شدن رگ‌های خونی و افزایش جریان خون، شایع در دوران یائسگی، اغلب همراه با فشار در سر، ناراحتی، تپش قلب، تعریق. علل: در زنان، اغلب در دوران یائسگی، کمتر در مردان به دلیل کاهش سطح تستوسترون. دیابت، پرکاری تیروئید، آلرژی یا تومور؛ داروها؛ برخی غذاها/نوشیدنی ها (ادویه های قوی، گرم و … گرگرفتگی: علل در زنان و مردان

درد مفاصل در دوران یائسگی

علل درد عضلات و مفاصل در دوران یائسگی. درد عضلات و مفاصل در دوران یائسگی شایع است. دلیل این امر لزوماً این نیست که زنان با افزایش سن "زنگ زده" می شوند، زیرا حتی زنان فعال در ورزش گاهی اوقات تحت تأثیر قرار می گیرند. در عوض، علت اغلب در تغییرات هورمونی نهفته است: در دوران یائسگی، سطح زنان … درد مفاصل در دوران یائسگی

یائسگی: علائم

یائسگی: این علائم اختلالات معمول چرخه هستند. اختلالات چرخه قاعدگی به دلیل تغییرات هورمونی اغلب مدت ها قبل از آخرین دوره قاعدگی (یائسگی) آشکار می شود. علائم عبارتند از خونریزی نامنظم، آشکارا شدید یا طولانی مدت و همچنین خونریزی بین قاعدگی. Headaches & Co. گرگرفتگی و تعریق در دو سوم زنان، گرما… یائسگی: علائم

تغذیه یائسگی

از سن 40 سالگی به طور متوسط ​​0.3 تا 0.5 درصد از توده استخوانی در سال از بین می رود. در دوره قبل یا بعد از یائسگی ، میزان ضرر به طور متوسط ​​2 تا 5 درصد در سال افزایش می یابد. ورزش منظم و تامین بهینه کلسیم و ویتامین D برای… تغذیه یائسگی