همیشه قبل از پمادهای چشمی از قطره های چشمی استفاده کنید
بهداشت حاشیه پلک و مراقبت از حاشیه پلک (مراقبت از لبه پلک):
کمپرس گرم صبح و عصر (حداقل 39 درجه سانتیگراد ؛ نقطه ذوب از meibom لیپیدها: 28-32 درجه سانتی گراد؛ در اختلال عملکرد غده میبوم: - 35 درجه سانتیگراد) به مدت 5-15 دقیقه روی پلک های بسته ، در نتیجه مایع ترشح روغنی را در غدد میبوم مسدود کرده و پوسیدگی ها شل می شود.
لبه های پلک ها را با ولرم تمیز کنید آب و یک شوینده ملایم (مانند شامپوی رقیق شده کودک) با استفاده از پارچه مرطوب یا پنبه. روش دیگر ، شما می توانید از پارچه آغشته به آن استفاده کنید روغن زیتون. با این کار ، تمام نافذی های موجود در ناحیه پلک ها ، به خصوص بین مژه ها را برطرف کنید.
ماساژ پلک ها (پلکماساژ) برای این کار ، با چشم بسته ، بالا و پایین پلک با یک سواب پنبه یا کمپرس ، هر کدام در جهت مژه ها ، ماساژ دهید. بدین ترتیب ترشح روغنی از غدد فشرده می شود.
