علل | پای رباط پاره شده

علل

شایعترین علت a رباط پاره شده پیچ و تاب است. در شرایطی که آسیب های ورزشی، به دلیل کفش های بالا یا روی زمین ناهموار ، اغلب اتفاق می افتد که پای خود را بچرخانیم. عمدتا این اتفاق می افتد در داخل فتنه (وارونگی).

این حرکت از بالا و پایین است مچ پا مفصلی که در آن کف پا به سمت داخل برداشته می شود و پا به سمت بالا حرکت می کند (حرکت خم شدن). رباط های خارجی کشیده شده و یک رباط پاره شده ممکن است رخ دهد قسمتهای جلوی رباطها بیشتر پارگی می کنند زیرا به دلیل خم شدن در قسمت کشش بیشتر است مچ پا مفصل

مکانیسم پیچش درونی توسط دوره آناتومیکی ترویج می شود تاندون آشیل. سوپیناتورهای ما ، یعنی ماهیچه هایی که پای ما را به سمت داخل می کشند ، از نظر قدرت غالب هستند. به طور خاص ، عضلات بزرگ و سطحی ساق پا که به داخل تابش می شوند تاندون آشیل کمک با فتنه حرکت می کند و اطمینان حاصل می کند که تمایل داریم به سمت داخل خم شویم. این به عنوان "فتنه ضربه". رباط های پاره شده همچنین می توانند در اثر خشونت مستقیم مانند ضربه یا ضربه (مثلاً در ورزش هایی مانند فوتبال) بر روی مفصل رخ دهند.

ریل

به دلیل مکانیسم های آسیب دیدگی و عدم تعادل عضلانی (علت را ببینید) ، دستگاه رباط خارجی بیشتر از دستگاه رباط داخلی تحت تأثیر پارگی رباط ها قرار می گیرد. علائم گزاف گویی یا هماتوم اغلب در بالای قسمت بیرونی قابل مشاهده است مچ پا. آسیب های استخوانی در مچ پا خارجی نیز می تواند رخ دهد. جراحی معمولاً برای آسیب های استخوانی همراه است. پس از آن ، ماهیچه هایی که جهت مخالف را پشتیبانی می کنند ، یعنی تلفظ، باید آموزش داده شود تا از پیچ خوردگی بیشتر ناشی از جلوگیری شود عدم تعادل عضلانی.

چه زمانی جراحی نشان داده شده است - چه زمانی نه؟

امروزه به ندرت برای جراحات رباط ضروری است. برای گروه های حرفه ای ، مانند ورزشکاران یا سایر افرادی که به خصوص به ثبات پا بستگی دارند ، جراحی می تواند برای اطمینان از بهبود سریع و دقیق مفصل مفید باشد. با این حال ، حتی پس از عمل ، بی حرکتی برای حدود 6 هفته لازم است.

از روند بهبودی ضعیف یا ناپایدار ، زیرا گاهی اوقات می تواند با درمان محافظه کارانه اتفاق بیفتد ، جلوگیری می شود. اگر بعد از درمان محافظه کارانه هنوز یک بی ثباتی شدید در مفصل وجود داشته باشد ، این نشانگر جراحی برای افراد غیر ورزشکار پس از آسیب رباط به منظور بازگرداندن ثبات مفصل و جلوگیری از خطر آرتروز. در جراحی پس از پارگی رباط ، می توان رباط ها را محکم و دوباره پایدار بخیه زد ، یا ممکن است در موارد آسیب دیدگی شدید ، جراحی پلاستیک تاندون لازم باشد.

برای این منظور ، از یک تاندون از بدن استفاده می شود. پارگی استخوان یا جراحات همزمان همیشه نشانه ای برای جراحی است و توسط پیچ یا پلاک برطرف می شود. پس از عمل ، بی حرکتی برای حدود 4-6 هفته و پس از آن آموزش فیزیوتراپی نشان داده می شود.