رباط های پاره شده در پا آسیب دیدگی است که بر دستگاه تثبیت کننده و رباطی پا تأثیر می گذارد مچ پا مفصل مچ پا مفصل به بالا و پایین تقسیم می شود مفصل مچ پا. هر دو مفاصل توسط رباط ها ایمن می شوند.
قسمت بالایی مچ پا مفصل از چنگال ملافه تشکیل شده است که توسط این دو تشکیل می شود استخوان ها از پایین پا (استخوان درشت نی و استخوان فیبولا) ، که به استخوان بلند (استخوان مچ پا) ما گفته می شود. کمتر مفصل مچ پا متشکل از کالکانئوس (استخوان پاشنه) ، تالوس و استخوان بین المللی (تارسال استخوان اسکافوئید استخوان) رباط های خارجی ، استخوان فیبولا ، یعنی استخوان فیبولا را با اطراف متصل می کنند استخوان ها.
رباط های خارجی بیشتر تحت تأثیر a قرار می گیرند رباط پاره شده. در قسمت داخلی نیز رباط هایی وجود دارند که مفصل را محکم می کنند. علاوه بر این ، چنگال مالئولار توسط یک ساختار رباط مانند محکم محکم می شود. سندوزموز ، که به طور محکم استخوان درشت نی را با فیبلوا متصل می کند. در صورت پارگی رباط ، بسته به ضربه یا نیرویی که وارد می شود ، رباط های مختلف می توانند پاره شوند.
چگونه می توان رباط پاره شده خود پا را تشخیص داد؟
La رباط پاره شده از طریق علائم ذکر شده در زیر خود را نشان می دهد. با این حال ، این علائم به تنهایی (به استثنای بد قرار دادن) هیچ اطلاعاتی در مورد این بیماری ارائه نمی دهد شرط رباط ها نمی توان رباط یا پارگی رباط را دید.
همچنین در مورد هرگونه آسیب استخوانی همراه نمی توان بیانیه داد. بنابراین وضعیت مفصل باید همیشه توسط پزشک تشخیص داده شود. در صورت تردید ، MRI می تواند اطلاعات مربوط به شرط رباط ها جراحات استخوانی را می توان در اشعه ایکس تصویر
- واکنش التهابی با علائم آن
- بی ثباتی شدید در مفصل
- درد هنگام وقوع
- احتمالاً بدشکلی مفصل به دلیل عدم ایمن سازی نوار امکان پذیر است
چه کاری انجام دهید؟
رباط های پاره شده به سرعت منجر به تورم مفصل می شوند. مایعات به داخل بافت نشت می کند. ممکن است رباط های آسیب دیده در مفصل خونریزی کنند.
اتصال ناپایدار شده و دیگر قابل جابجایی و بارگیری نیست. بیمار در است درد. در این مرحله حاد ، درمان می تواند مطابق با طرح PECH انجام شود (PECH مخفف و مخفف استراحت ، یخ ، فشرده سازی ، ارتفاع است).
پس از تشخيص ، برنامه درماني تدوين مي شود. بسته به میزان آسیب ، بی حرکتی و تسکین با فیزیوتراپی بعدی انجام می شود. این شامل یک مرحله تحرک است که در آن تحرک مفصل قرار است پس از بی حرکتی و یک آموزش شدید حسی حرکتی و هماهنگی برای بازیابی ثبات مفصل بازیابی شود.
- مکث: مکث باید از آسیب بیشتر مفصل جلوگیری کرده و به ساختارهای آسیب دیده استراحت دهد.
- یخ: یخ دارای اثر ضد درد است و با انقباض مایع ، نشت مایعات را در بافت مهار می کند عروق، اما فقط باید به طور متوسط و برای مدت زمان کوتاه خنک شود. در حقیقت ، امروزه برخی از درمانگران معتقدند كه خنك كردن مستقیم برای افراد مضر است التیام زخم روند. نظرات در اینجا بسیار متفاوت است.
- فشرده سازی ، باند فشار سبک ، به عنوان مثال ، همچنین باید از نشت مایعات جلوگیری کند و بنابراین دردناک است تورم مفصل، و سازه های آسیب دیده را ایمن کنید.
- Hochlagern Hochlagern از پشتیبانی می کند لنف تخلیه توسط نیروی جاذبه و همچنین قرار است تورم را متوقف کند.
