آیا تعادل متابولیک می تواند در برابر سلولیت کمک کند؟
سلولیت، همچنین به عنوان "پوست پرتقال پوست "، عمدتا در رخ می دهد اضافه وزن زنان ، به ویژه در ران و باسن ، اما زنان با وزن طبیعی و لاغر را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. دلیل آن ضعف ژنتیکی تعیین شده است بافت همبند، به عنوان مثال به دلیل احتباس آب ، گردش خون ضعیف یا پوست نازک. از طریق کاهش وزن و ورزش ، می توان دندان های موردعلاقه را تا حد زیادی صاف کرد ، اما این با استعداد مناسب کاملاً امکان پذیر نیست. کاهش وزن به عنوان بخشی از متابولیک برج میزان بنابراین می تواند کمک کند و ورزشهای اضافی نیز باید در نظر گرفته شود.
تعادل متابولیک در بارداری - آیا این امکان پذیر است؟
بارداری یک چالش بزرگ برای بدن زنان است. برای اطمینان از تامین کافی مواد مغذی برای کودک متولد نشده ، لازم است در صورت متوسط از برنامه های کاهش وزن خودداری کنید. اضافه وزن در طی بارداری. اینکه آیا دستورالعمل های غذایی فردی باید همچنان رعایت شود یا خیر ، باید با متخصص زنان در میان گذاشته شود. با این حال ، کالری کمی دارد رژیم غذایی باید در هر صورت اجتناب شود ؛ در عوض ، باید بر رژیم غذایی متعادل و ورزش کافی تأکید شود.
