اریتروفوبیا: علل ، علائم و درمان

اریتروفوبیا ترس از سرخ شدن یا به طور خاص تر ، سرخ شدن صورت است پوست. این یک اختلال روانی است ، اما نه بیماری روانی به معنای کلاسیک ، حتی اگر سرخ شدن ناخواسته و رویشی کنترل شود پوست به عنوان ناخوشایند تجربه می شود و همچنین می تواند بسیار آزار دهنده باشد.

اریتروفوبیا چیست؟

اصطلاح اریتروفوبیا کلمه ای است که از دو هجا از زبان یونانی تشکیل شده است. "اریتروس" به معنی "قرمز" و "فوبوس" به معنی "ترس" است ، بنابراین اریتروفوبیا ترس از رژگونه است که می تواند حاد یا مزمن باشد. برخی افراد از این رنج می برند اختلال اضطراب فقط در بعضی از مراحل زندگی آنها ، در صورتی که به موقع درمان نشود ، ترس سرخ کننده تمام زندگی را همراهی می کند. غالباً ، مبتلایان برای مدت طولانی در مورد تمایل به سرخ شدن سریع سکوت می کنند و به دکتر اعتماد نمی کنند. دلیل این امر این است که رژگونه هنوز از نظر اجتماعی پذیرفته نیست. عموم مردم اغلب سرخ شدن فرد را با شرم ، گرفتار شدن یا دروغ گفتن برابر می دانند. فرد مبتلا ممکن است در شرایط متناظر چنان درونی مسدود شود که دیگر قادر به گفتن حتی یک کلمه نباشد. این ، متأسفانه ، ترس را یک بار دیگر تقویت می کند ، و نوعی چرخه معیوب رژگونه ، تنش درونی و خجالت ایجاد می کند.

علل

اکثر افراد مبتلا به رژگونه خجالت آور سعی می کنند با تمام وجود با تصور درونی که رژگونه ندارند ، با آن مبارزه کنند. با این حال ، این نمی تواند موفقیت آمیز باشد ، زیرا سرخ شدن تکانشی صورت ، که به آن گرگرفتگی نیز گفته می شود ، یک واکنش کاملاً رویشی است که مانند ضربان قلب ، دقیقاً به دلخواه نمی تواند تحت تأثیر قرار گیرد. اریتروفوبیا را نباید با ترسهای کلاسیک مانند ترس از عنکبوت یا ترس از ارتفاع اشتباه گرفت. این موارد معمولاً آسان تر درمان می شوند. علت اریتروفوبیای روانشناختی یک چرخه اصطلاحاً ترس است. موقعیتی که به عنوان افکار ناخوشایند یا منفی درک می شود رهبری به درک خود از سرخ شدن. سپس افکار خطر و تهدید بوجود می آیند ، حتی اگر هیچ تهدیدی به طور عینی آشکار نباشد. به دنبال آن اضطراب روانشناختی همراه با گرایشهای اجتناب و ترک وجود دارد. اگر چرخه ترس به مدت طولانی تری ادامه یابد ، تغییرات جسمی نیز در سلول های عصبی ایجاد می شود که به نوبه خود چرخه ترس را حفظ می کند. در این مرحله مزمن ، درمان سپس به ویژه دشوار در نظر گرفته می شود.

علائم ، شکایات و علائم

اگرچه علائم ، شکایات ، علائم اریتروفوبیا عمدتا روانشناختی است ، اما علل جسمی باید منتفی باشد. پشت پوست قرمزی نیز می تواند باشد رزاشیا، کوپروز یا تمایل به تعریق زیاد. رژگونه اغلب توسط افراد مبتلا به عنوان انگیزه ای که از آن بالا می رود درک می شود معده، که غیرقابل کنترل به نظر می رسد و از نظر احساس مستقل می شود. اگر فرد سپس در درون با آن مبارزه کند ، نتیجه آن قرمزی شدیدتر و سریعتر است. اغلب اوقات ، حتی چیزهای کوچک در زندگی روزمره کافی هستند تا دوباره اعتماد به نفس سخت بدست آمده را از دست بدهند. اریتروفوبیا می تواند همراه با تنش درونی و بی قراری درونی نیز باشد خون نوسانات فشار اغلب در این روند اتفاق می افتد ، زیرا به دلیل تنظیم نادرست سیستم هورمونی ، بدن با افزایش آزاد شدن به حالت اصطلاح پرواز و حمله می رود. فشار هورمون از قشر آدرنال. رژگونه می تواند از نظر جغرافیایی اتفاق بیفتد ، مثلاً فقط در گوش ها ، ناحیه آرال یا به صورت لکه های اصطلاحاً تند ایجاد شود. علاوه بر صورت ، دکلته ، گردن ناحیه یا پشت گردن اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند. سرخ شدن سریع را سرخ شدن ، سرخ شدن آهسته را گرگرفتگی و رژگونه دائمی را دوره دائمی می نامند. در عمل روانشناختی ، این نوع از تشخیص های افتراقی می تواند برای پیگیری مهم باشد.

تشخیص

درست نیست که افراد تیره پوست سرخ نمی شوند ، آنها همچنین افراد روشن پوست سرخ می شوند ، اما به وضوح قابل مشاهده نیست. اگر افراد مبتلا از یک رنج می برند هراس اجتماعی در همان زمان ، یعنی ترس از ملاقات یا تماس با افراد ، تشخیص سریع به ویژه به منظور تشخیص به موقع تمایل به ترک یا حتی رفتار خودکشی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تشخیص باید توسط a انجام شود روانپزشک، روانشناس یا متخصص مغز و اعصاب پس از بررسی دقیق معاینهی جسمی و حذف علل ارگانیک. در طبقه بندی بین المللی ثبت ICD ، اریتروفوبیا هنوز به عنوان یک تصویر بالینی جداگانه ذکر نشده است.

عوارض

بدون درمان ، احتمال تشدید اریتروفوبیا وجود دارد. دیگر اختلالات اضطرابی مانند هراس اجتماعی or آگورافوبیا ممکن است توسعه یابد یک عارضه شایع مرتبط با اریتروفوبیا اجتناب از موقعیت هایی است که در آن فرد معتقد است که سرخ می شود یا در آن رژگونه به ویژه خجالت آور تلقی می شود. فقر و عقب نشینی اجتماعی از عواقب رایج است که می تواند از نظر شدت متفاوت باشد. در صورت عدم درمان اریتروفوبیا ، سایر اختلالات روانشناختی نیز ممکن است ایجاد شوند. به عنوان مثال ، انزوا ، شرمساری و احساس حقارت می تواند به پیشرفت بیماری کمک کند افسردگی یا عود را ترویج دهید. در برخی از افرادی که از اریتروفوبیا رنج می برند اجباری ایجاد می شود. اینها اغلب (در ابتدا) برای کاهش اضطراب کار می کنند. اجبارهای کنترل به ویژه شایع هستند: فرد مبتلا ممکن است مرتباً صورت خود را در سطوح بازتابنده بررسی کند یا به دنبال سرنخ های دیگری برای سرخ شدن احتمالی باشد. بررسی مداوم ممکن است به مناطق دیگر گسترش یابد. این رفتار ممکن است توسط خارجی ها به عنوان پوچی تفسیر شود. علاوه بر این ، افراد مبتلا ممکن است با بررسی نگاه به انعکاس خود ، انزجار یا بی علاقه به نظر برسند. در نتیجه درگیری با دوستان یا خانواده نیز ممکن است. بسیاری از مبتلایان همچنین از عواقب اریتروفوبیا در محل کار رنج می برند - به عنوان مثال ، وقتی جرات ندارند به عنوان یک برتر با دیگران صحبت کنند یا به طور فعال در بحث های گروهی شرکت نمی کنند. محدودیت های شغلی می تواند از این طریق ایجاد شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

به طور معمول ، اریتروفوبیا همیشه نیازی به مراجعه به پزشک ندارد. شرط از طریق تمرینات یا روش های درمانی مختلف قابل درمان است. با این حال ، اگر فرد مبتلا به دلیل اریتروفوبیا از محدودیت های شدیدی در زندگی روزمره رنج می برد ، باید به پزشک مراجعه شود. این امر به ویژه در مواردی اتفاق می افتد که بیماری به دلیل تجربیات آسیب زا رخ دهد. مراجعه به پزشک در مواقعی که بیمار دچار سرخ شدن یا قرمز شدن می شود ضروری است تعریق زیاد در بسیاری از شرایط معمولاً نمی توان این علائم را پیش بینی یا پیشگیری کرد ، بنابراین فرد مبتلا نمی تواند رژگونه را خودش کنترل کند. همچنین یک بی قراری درونی یا یک تنش دائمی می تواند رهبری به اریتروفوبیا و باید بررسی شود. نوسانات در خون فشار می تواند رهبری به واقعی بودن سلامت مشکلات و همچنین باید مورد بررسی قرار گیرد. اولین تشخیص این بیماری می تواند توسط یک روانشناس یا توسط یک درمانگر انجام شود. درمان نیز معمولاً توسط این پزشکان انجام می شود. در بسیاری از موارد ، اریتروفوبیا می تواند محدود شود. با این حال ، روند کاملاً مثبت بیماری همیشه قابل پیش بینی نیست.

درمان و درمان

برای موفقیت بسیار مهم است درمان زیرا اریتروفوبیا اراده بدون قید و شرط بیمار برای درگیر کردن در یک درمان طولانی مدت با عقب ماندگی است. علاوه بر این، درمان باید در اسرع وقت تجویز شود ، حتی قبل از ساختارهای فیزیولوژیکی در مغز تغییر کرده اند که در روان درمانی، هیچ روش معتبری برای غلبه بر ایمن در اریتروفوبیا وجود ندارد. با این حال ، مکالمه آشکار روان درمانی، مشارکت افراد مبتلا در گروه های خودیاری ، و همچنین درمان های روان پویایی و رفتاری قبلاً توانسته است به بسیاری از افراد مبتلا کمک کند تا با روشی قابل تحمل با علائم کنار بیایند. در موارد مقاومت به درمان ، شکل خاصی از جراحی ، سمپاتکتومی ترانستوراسی آندوسکوپیک ، پس از تجویز دقیق می تواند مفید باشد. با این حال ، این فقط برای بیمارانی در نظر گرفته می شود که خودکشی کرده و کاملاً از دنیای خارج جدا شده اند.

چشم انداز و پیش آگهی

در بیشتر موارد ، اریتروفوبیا به نسبت نسبتاً خوب می شود. هیچ عارضه خاصی اتفاق نمی افتد و تشخیص و درمان به موقع همیشه تأثیر مثبتی بر روند بعدی بیماری دارد. در برخی موارد ، خود ترمیم نیز ممکن است رخ دهد ، اگرچه این معمولاً نادر است. اگر اریتروفوبیا درمان نشود ، مبتلایان از سرخ شدن شدید و تعریق بیش از حد بیشتر رنج می برند. نوسانات در خون فشار نیز می تواند با این بیماری رخ دهد و بر کیفیت زندگی فرد مبتلا تأثیر منفی بگذارد. اگر اریتروفوبیا در مدت زمان طولانی تری رخ دهد ، شرط همچنین به ویژه کودکان و نوجوانان با مشکلاتی روبرو می شوند. از آنجا که درمان اریتروفوبیا معمولاً در متن انجام می شود روان درمانی، سیر بعدی و موفقیت در درمان به شدت به تظاهر بیماری و نگرش خود بیمار بستگی دارد. به عنوان یک قاعده ، این بیماری بهبود می یابد. امید به زندگی بیمار تحت تأثیر منفی قرار نمی گیرد.

پیشگیری

اغلب ، اریتروفوبیا توسط a ایجاد می شود کودکی ماشه. اگر والدین متوجه افزایش رژگونه های غیر ارادی در فرزندشان می شوند ، نباید از مشاوره گرفتن از یک ترس داشته باشند روانپزشک. به این دلیل که درمان زودرس می تواند از ایجاد چرخه اضطراب و در نتیجه بروز اریتروفوبیا در بزرگسالی جلوگیری کند.

پیگیری

گزینه های مراقبت های بعدی فقط به میزان محدودی در دسترس فرد مبتلا به اریتروفوبیا است. بیمار در درجه اول به درمان مستقیم و پزشکی این امر وابسته است شرط برای جلوگیری از عوارض بعدی از آنجا که نمی تواند به بهبودی مستقل برسد ، در وهله اول تشخیص زودرس این بیماری بسیار مهم است. خود درمان معمولاً با کمک دارو و از طریق درمان با روانشناس انجام می شود. فرد مبتلا باید به مصرف منظم دارو توجه کند فعل و انفعالات یا عوارض جانبی نیز باید در نظر گرفته شود. در مورد کودکان ، بیش از همه والدین هستند که باید بررسی کنند که آیا دارو به درستی مصرف شده است. حتی پس از درمان موفقیت آمیز اریتروفوبیا ، بیشتر مبتلایان به ادامه مصرف دارو وابسته هستند. از آنجا که اریتروفوبیا یک اختلال روانشناختی است ، حمایت دوست داشتنی و فشرده از بیماران نیز تأثیر مثبتی در روند بیماری دارد. بیماران باید در زندگی افراد دیگر ادغام شوند ، زیرا آنها اغلب خود را از دیگران جدا می کنند. تماس با سایر مبتلایان به اریتروفوبیا نیز می تواند در این زمینه مفید باشد ، زیرا می تواند منجر به تبادل اطلاعات شود که می تواند زندگی روزمره را آسان تر کند.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

هیچ روش درمانی وجود ندارد که صددرصد از رژگونه جلوگیری کند. با این حال ، مبتلایان می توانند یاد بگیرند که چگونه کمتر رژگونه بزنند. همچنین احتمال از بین بردن ترس از رژگونه نیز وجود دارد. اول از همه ، مبتلایان باید رژگونه را به عنوان یک فاجعه یا شرم تلقی کنند. در کنار آن ، توصیه می شود نقایص و ضعف های شخص را بپذیرید. افراد مبتلا همیشه باید به خود اجازه سرخ شدن بدهند. مخصوصاً تصور اینکه فقط رژگونه نگیرید دقیقاً برعکس ایجاد می کند. وحشت ایجاد می شود ، که منجر به سرخ شدن می شود. افراد مبتلا نباید این ویژگی را از خود منع کنند و یا حتی آن را پنهان کنند. بهتر است به رژگونه عادت کرده و نسبت به آن واکنش مثبت نشان دهید. مفید است که به خود بگویید اشکالی ندارد. سریع رد می شود مبتلایان همیشه باید متوجه این حالت سرخ شدن شوند ، این کلمات را تکرار کنند. علاوه بر این ، تقویت اعتماد به نفس فرد مفید است. کسانی که این را به قلب و قضاوت نکنند ترس از رژگونه شدن کمتر خواهد بود. همچنین به مبتلایان کمک می کند تا رژگونه را کمتر خجالتی بدانند. این به نوبه خود باعث می شود که به طور اساسی رژگونه کمتری ایجاد شود. تمرینات مدتی طول می کشد ، اما موفقیت ارزشمند است.