علائم و شکایات زیر ممکن است نشانگر بی خوابی (اختلال خواب) باشد:
علائم پیشرو
- مشکل خوابیدن - وقتی خوابیدن بیش از 30 دقیقه طول می کشد.
- مشکل خوابیدن - بیدار شدن زودرس بترتیب ، وقتی که کمتر از چهار ساعت می خوابید
در صورت لزوم ، همچنین پدیده های حرکتی مرتبط با خواب (به بخش زیر نیز مراجعه کنید) سندرم پاهای بی قرار، RLS).
انواع مختلفی از وجود دارد بیخوابی (اختلالات خواب) ، علائم یا شکایات آن در زیر برای برخی از اشکال بر اساس ICD-10 ارائه شده است.
پارازومنیای غیرارگانیک اپیزودهای غیرطبیعی است که در هنگام خواب اتفاق می افتد (اختلالات بیداری (تحریک) ، بیداری جزئی یا تغییر مرحله خواب):
- پیاده روی در خواب (Moonstruck ، Somnambulism):
- در طی یک دوره خواب شبح ، فرد از تختخواب خارج می شود ، اغلب در اولین سوم خواب شب ، دور می زند ، کاهش هوشیاری ، واکنش و مهارت را کاهش می دهد.
- پس از بیدار شدن ، معمولاً هیچ وجود ندارد حافظه of راه رفتن در خواب.
- وحشت شبانه (وحشت شبانه ؛ Pavor nocturnus):
- شب های شدید ترس و وحشت شدید با گریه های شدید ، حرکات و تحریک شدید خودمختار.
- فرد مبتلا ، معمولاً در یک سوم خواب شبانه می نشیند یا با گریه وحشت از جای خود می ایستد. او اغلب انگار برای فرار به سمت در می شتابد ، اما معمولاً بدون خارج شدن از اتاق.
- پس از بیدار شدن ، حافظه آنچه اتفاق افتاده غایب است یا محدود به یک یا دو ایده مجزایی است.
- تلاش دیگران برای تأثیرگذاری بر فرد مبتلا در طول این قسمت ناموفق است یا منجر به گمراهی و حرکات مداوم (اصرار) می شود.
- یک قسمت تا 10 دقیقه طول می کشد.
- کابوس ها (خواب های اضطرابی):
- تجربه رویایی پر از اضطراب یا ترس ، با جزئیات بسیار زیاد حافظه از محتوای رویا. این تجربه رویایی بسیار واضح است ، مضامین شامل تهدید به زندگی ، ایمنی یا عزت نفس است.
- اغلب تکرار مضامین کابوس ترسناک مشابه یا مشابه وجود دارد.
- در طی یک دوره معمول ، تحریک اتونوم وجود دارد اما هیچ گونه گریه یا حرکات بدن محسوس نیست.
- با بیدار شدن ، بیمار به سرعت متحرک و گرا می شود.
اختلالات خواب ناشی از ارگانیک (بی خوابی یا هیپوسومنی) شامل موارد زیر است:
- سختی خوابیدن
- مشکل در خوابیدن
شکایاتی که ممکن است نتیجه اختلالات خواب باشد:
- خواب آلودگی روزانه / افزایش خواب آلودگی روزانه احتمالاً خواب رفتن ناگهانی در طول روز.
- ضعف در عملکرد و تمرکز
- انجماد
- سفالژی (سردرد)
- نوسانات خلقی، مانند تحریک پذیری.
- افزایش حساسیت به درد (درد مزمن ، در صورت لزوم)
علائم هشدار دهنده (پرچم های قرمز)
- اطلاعات anamnestic:
- سن> 50 سال زندگی فکر کنید: Climacteric (يائسگي در زنان) آندروپوز (یائسگی در مردان).
- وابستگی الکلی
- شب ادراری (افزایش ادرار در شب) of فکر کنید: قلب نارسایی (نارسایی قلبی) ؛ هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH ؛ بزرگ شدن خوش خیم پروستات).
- درد
- شیفت کاری
- خواب آلودگی روزانه: فکر کنید: سندرم آپنه خواب (تنفس هنگام خواب مکث می کند).
- شواهد بالینی افسردگی
- کاهش غیر طبیعی وزن + تاکی کاردی (ضربان قلب خیلی سریع:> 100 ضربان در دقیقه) فکر کنید: پرکاری تیروئید (بیش فعال غده تیروئید).