بدون دستکاری ("خراشیدن") بر روی پاپول ها (از لاتین: papula "vesicle" یا گره) و pustules (از لاتین: pustula؛ pustule).
بدون استفاده از هدبند
نکات مربوط به مراقبت از پوست:
آکنه بیماران باید به آرامی سبوم و چربی را از محلول پاک کنند پوست صورت با یک پاک کننده ملایم (یا بهتر است فقط خالص باشد) آب) بیش از یک بار در روز ، بدون مالش زیاد. احتیاط مقادیر بیشتر مواد شستشو منجر به قرمزی می شود!
به عنوان یک ماده شستشو ، شستشوی بدون pH و صابون مناسب است سندیکاها (اصطلاح ترکیبی از شوینده های مصنوعی ؛ این به مواد فعال شوینده مصنوعی اشاره دارد) ، که باید کم مصرف شود.
مناسب برای پوست مراقبت از روغن استآبامولسیون و هیدروژل ها.
بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.
اجتناب از استرس محیطی:
کوینین - یک آلکالوئید استخراج شده از پوست سینچونا.
هالوژن ها - اینها فلوئور هستند ، کلرین، برم و ید، و همچنین عنصر آستاتین ، که به دلیل رادیواکتیویته بسیار نادر است و تا حد زیادی قابل کشف نیست.
تماس با موادی مانند روغن ، زمین یا دیوکسین.
روش های درمانی غیر جراحی مرسوم
لایه برداری شیمیایی (با دوز کم ایزوترتینوئین درمانی امکان پذیر است ؛ بدون افزایش زخم یا بهبود زخم ضعیف)
درمابریژن (درم ابریژن دستی یا میکرودرم ابریژن حتی اگر بیمار در ماههای گذشته ایزوترتینوئین مصرف کرده باشد یا در هنگام درم ابریژن با متابولیت ویتامین A تحت درمان قرار گرفته باشد امکان پذیر است).
پوست گلیکولیک اسید - پوست با 10 تا 40٪ اسید گلیکولیک ؛ نشانه: خفیف آکنه.
معاینات منظم
معاینات پزشکی منظم
داروی تغذیه ای
مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
روزانه در کل 5 وعده سبزیجات و میوه تازه (400 گرم ≥ 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
در چارچوب "رژیم غذایی ضد آکنه" ، غذاهای زیر را باید ترجیح داد یا از آنها اجتناب یا کاهش داد:
اجتناب / کاهش: تک و ساکاریدها (قندهای یک و دو قلو) ، به عنوان مثال ، محصولات آرد سفید ،قند نوشیدنی شیر و محصولات لبنی اشباع شده اسیدهای چرب (موجود در محصولات حیوانی) اسیدهای چرب ترانس (به عنوان مثال ، در محصولات فست فود ، کالاهای پخته شده ، چیپس ، تنقلات ، کلوچه ، غذاهای سرخ شده).
ترجیح: سبزیجات (مواد شیمیایی شیمیایی ، به ویژه پلی) ماهی (امگا 3) اسیدهای چرب).
انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
یک کتابچه راهنمای حرفه ای خوبدرمان فیزیوتراپی با حذف یا تخلیه کومدون ها (از لاتین: con-edere "برای خوردن با" ، بنابراین جوش های سر سیاه نیز نامیده می شود) می تواند علاوه بر دارو درمانی انجام شود.
