در تابستان ، بسیاری از ما در بیرون از خانه ، برای کباب کردن یا شنا کردن ، جلب می کنیم. اما اگر خورشید باشد سوختگی خود را پوست, نیش حشرات تورم یا چشمان شما آب از رانندگی با ماشین روباز؟ ما در 8 نمونه معمولی نکاتی را ارائه می دهیم سلامت خطرات در تابستان.
1) آفتاب زدگی - چه کاری انجام شود؟
نور آفتاب بیش از حد بر روی محافظت نشده است سر می تواند باعث شود آفتاب زدگی - علت آن احتمالاً تحریک یا تورم در است مغز. اولین نشانه ها صورت قرمز و گرم است ، سردرد و تهوع، که در موارد شدید می تواند روزها طول بکشد. بنابراین ، بلافاصله در زیر سایه دراز بکشید و قسمت بالاتنه را بلند کنید ، خود را خنک کنید سر با یک حوله مرطوب ، و همچنین مایعات زیادی بنوشید. در صورت خواب آلودگی شدید ، با یک پزشک اورژانس تماس بگیرید. بهتر از این ، با پوشیدن کلاه یا کلاه هوای آفتاب سوزان از آن جلوگیری کنید.
2) انگشتان سوخته روی آتش یا کوره؟
پس از سوختگی ، موارد زیر اعمال می شود:
- بلافاصله دست یا سایر مناطق آسیب دیده را در زیر بگیرید سرد آب، حدود پانزده دقیقه. فقط به این ترتیب ، حتی لایه های عمیق بافت نیز خنک می شوند ، درد و از گسترش آسیب جلوگیری می شود.
- یخ را روی زمین قرار ندهید سوختگی، این می تواند حتی بیشتر به آنها آسیب برساند.
- پس از خنک شدن ، سوخته را ضد عفونی کنید پوست و از کرم زخم مناسب استفاده کنید سوختگی، سپس به راحتی با a محافظت کنید گچ یا باند گاز.
- در صورت ایجاد تاول ، آنها را خار نزنید. پس از باز شدن خود ، با یک درمان کنید ضد عفونی کننده کرم زخم
توجه: برای کودکان ، فقط با ولرم خنک شوید آب و فقط برای چند دقیقه - در غیر این صورت خطر خنک شدن وجود دارد. در اینجا نکات بیشتری در مورد چگونگی کنار آمدن با سوختگی و جوش ها آورده شده است.
3) سقوط گرما: این کمک می کند!
اگر بدن هنگام تعریق مایعات زیادی از دست بدهد ، گردش می تواند لنگ برود. سرگیجه و تهوع مشخص کنید که خون فشار به زیرزمین می رود ، در بدترین حالت غش غفلت کوتاه را تهدید می کند. بنابراین ، در اولین نشانه از سرگیجه، بنشینید یا دراز بکشید ، پاها را بالا بگذارید و بلافاصله حداقل نیم لیتر را به آرامی بنوشید. نوشیدنی های ورزشی مخصوصاً خوب هستند. جایگزین می کنند نمک که وقتی عرق می کنیم ضرر می کنیم در روزهای گرم از مصرف نوشیدنی های الکلی کاملاً خودداری شود. چون گرما و الکل همان اثر را دارند: خون عروق، به طوری که خون در بازوها و پاها به معنای واقعی کلمه از بین می رود.
4) حشرات - درد سوزش ، خارش آزار دهنده ، تورم خطرناک.
نیش حشرات آزار دهنده هستند و می توانند باعث تورم خارش شوند. با این حال ، بیشتر اوقات ، آنها بی ضرر هستند. در دهان یا گلو ، نیش زنبور یا زنبور ممکن است واقعاً خطرناک باشد.
- اولین اقدام متقابل: مکیدن یخ.
- در کمترین نشانه ناراحتی تنفسی ، همیشه بلافاصله با 911 تماس بگیرید!
- در صورت نیش زنبور عسل یا زنبور بر روی بدن ، نیش سم باید برداشته شود.
- سپس نیش را با کمپرس مرطوب خنک کرده و با آنتی هیستامین (بدون نسخه در داروخانه) از پماد استفاده کنید.
احتیاط: کسانی که به نیش زنبورهای زنبور یا زنبورها حساسیت دارند باید همیشه داروی اورژانسی خود را حمل کنند. همچنین در اینجا بخوانید چه چیزی در برابر آن کمک می کند نیش پشه.
5) کنه ها: حمله کنندگان متضرر.
خونخوارهای کوچک در چمن و بوته ها کمین کرده اند. شلوار بلند و دافع پشه محافظت با این وجود ، باید با دقت اسکن خود را انجام دهید پوست بعد از پیاده روی از طریق جنگل ها و چمنزارها ، زیرا کنه ها می توانند بیماری های خطرناکی را منتقل کنند.
- برای از بین بردن روغن یا چسب روی کنه ، به هیچ وجه ،فشار"فقط باعث می شود آنها به طور بالقوه عفونی آزاد شوند بزاق.
- با استفاده از موچین یا پنس مخصوص کنه (داروخانه) حیوان را تا آنجا که ممکن است به پوست نزدیک کرده و به آرامی به سمت بالا بکشید.
- پس از آن محل را ضد عفونی کنید.
- اگر در روزهای آینده کنه در پوست باقی مانده یا لکه قرمز ایجاد شده است ، به پزشک مراجعه کنید.
- برای TBE مناطق خطرناک ، ممکن است واکسیناسیون توصیه شود.
در اینجا نکاتی در مورد چگونگی محافظت از خود در برابر کنه آورده شده است.
6) سوزش و سیراب شدن چشم ها
سواری قابل تبدیل ، پیش نویس یا آفتاب درخشان - و در حال حاضر چشم ها قرمز ، خارش دار یا احساس می کنند که در آنها شن وجود دارد. سرد هوا یا قدرت چشم را تحریک می کند - ترشح اشک افزایش می یابد ، ملتحمه قرمز می شود. خفیف ملتحمه در کوتاه مدت با نسخه بدون نسخه قابل درمان است قطره چشم از داروخانه. در مورد عفونت چشم ، بازدید از چشم پزشک اجباری است.
7) پابرهنه در حال دویدن: نکاتی در مورد تاول
سرانجام: صندل و بالرین بدون جوراب! فقط احمقانه است که به همین راحتی تاول می زند. از این رو مناطق حساس ترجیح می دهند از قبل با احتیاط با a محافظت کنند گچ. و همیشه چند گچ در کیف خود داشته باشید ، تا بتوانید در اولین فشار واکنش نشان دهید. بعد از همه یک تاول کوچک تشکیل داده است:
- در صورت امکان ، خار نزنید ، اما یک تاول مخصوص بچسبانید گچ.
- اگر تاول بزرگ و بسیار آزار دهنده در کفش است ، به آرامی چندین بار با یک سوزن تمیز خار دهید و به آرامی فشار دهید.
- پوست را برش نزنید.
- بهتر است نوش جان کنید ید, الکل یا یک ضد عفونی کننده پماد زخم و محافظت با گچ نفوذپذیر هوا.
8) آفتاب سوختگی - و حالا؟
البته بهتر است اجازه ندهید که به آن بیاید آفتاب سوختگی در وهله اول و با لباس مناسب و استفاده کافی از خود محافظت کنید کرم های ضد آفتاب. اما اگر هنوز هم دچار آفتاب سوختگی می شود ، به این نام گفته می شود:
- قبلاً در اولین علائم ASS (اسپرین) برای جلوگیری از تشدید آفتاب سوختگی.
- پوست را خنک کنید ، به عنوان مثال با حوله های مرطوب. بکار نبرید سرد بسته های فریزر
- درخواست ژل و لوسیون ها با هیدروکورتیزون ، بابونه or آلوئه ورا.
- به اندازه کافی بنوشید - آفتاب سوختگی پوست شما را از مایع محروم می کند.
- درمان های خانگی مانند ماست یا پنیر دلمه: این می تواند باعث پیشرفت شود التهاب.
- اگر بعد از آفتاب سوختگی از ناراحتی شدید یا تاول زدن رنج می برید ، باید به پزشک مراجعه کنید.
