آفتاب‌زدگی: بررسی مختصر در صورت آفتاب‌زدگی چه باید کرد؟ فرد مبتلا را به سایه بیاورید، بالاتنه/سر را بالا بیاورید، بنوشید، سر را خنک کنید، آرام کنید. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر علائمی از آفتاب‌زدگی شدید وجود دارد… آفتاب زدگی: علل، علائم هشدار دهنده، تشخیص، درمان
قدرت خورشید توسط اکثر مردم دست کم گرفته می شود. به محض اینکه اولین پرتوهای گرم به زمین رسید ، بسیاری از افراد با لباس سبک برای حمام آفتاب می شتابند. افراد کمی از خطرات ناشی از تابش UVA و UVB آگاه هستند. بنابراین ، یافتن بهترین محافظت ممکن برای پوست خود از اهمیت اساسی برخوردار است… مراقبت از پوست مناسب در تابستان
"کت و شلوار خود را بپوشید ..." - نه ، ما نمی خواهیم شما را با داستانهای قدیمی خسته کنیم ، اگرچه آخرین شوق مد ، شلوارهای برمودای رنگارنگ و بیکینی رنگارنگ ارزش صحبت کردن را دارد. اما هنگام بسته بندی چمدان برای تعطیلات در مناطق گرمسیری ، مطمئناً لباس شنا و لباس ساحلی را فراموش نمی کنید… تعطیلات سالم در مدیترانه و جنوب اروپا
آفتاب سوختگی یا تابش نور ، آسیب حرارتی است که اغلب در اثر قرار گرفتن طولانی مدت و شدید در معرض نور خورشید ایجاد می شود. این می تواند باعث تحریک شدید مننژها ، که در زیر بالای جمجمه قرار دارند ، شود. علائم معمولی شامل تهوع ، سردرد ، سر گرم و سرگیجه است. آفتاب زدگی چیست؟ تنها با کرم ضد آفتاب نمی توان از سکته مغزی جلوگیری کرد ، اما نیاز به… آفتاب زدگی: علل ، علائم و درمان
در تابستان، بسیاری از ما در خارج از منزل، کباب کردن یا شنا کردن کشیده می شویم. اما اگر آفتاب پوست شما را بسوزاند، نیش حشرات متورم شود یا چشمانتان در اثر رانندگی در ماشین باز آب شود، چه؟ ما نکاتی را در مورد 8 خطر معمول سلامتی در تابستان ارائه می دهیم. 1) آفتاب زدگی - چه باید کرد؟ نور خورشید بیش از حد روی… آفتاب سوختگی ، آفتاب زدگی و شرکت
آفتاب زدگی-مانند خستگی ناشی از گرما ، گرفتگی ناشی از گرما ، خستگی ناشی از گرما و گرمازدگی-یکی از بیماری های مرتبط با گرما است. علائم معمولی سکته مغزی شامل سر قرمز و سرگیجه و سردرد است. نحوه درمان آفتاب سوختگی و نحوه محافظت از خود در برابر آفتاب را در اینجا بخوانید. سکته مغزی: علت چیست؟ سکته مغزی (تابش ، هلیوز) متعلق به… آفتاب زدگی: چه باید کرد؟
علائم و علل 1. آفتاب‌زدگی ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید به سر، ایجاد گرما و تحریک مننژها (مننژیت آسپتیک): سردرد سفتی گردن تهوع، استفراغ احساس گرما در سر سرگیجه، بی‌قراری 2. در گرمازدگی، وجود دارد. گرمای بیش از حد بدن با دمای بدن بین 37 تا 40 درجه سانتی گراد است. … آفتاب زدگی ، گرما زدگی و گرمازدگی
کمک های اولیه به کمک در مواقع اضطراری توسط اولین فردی که به صحنه حادثه یا اورژانس می رسد اشاره دارد. این در مورد کمک حرفه ای توسط خدمات نجات نیست، بلکه در مورد اقداماتی است که هر فرد می تواند انجام دهد. از آنجایی که خدمات امداد و نجات تنها پس از چند دقیقه می تواند در محل حاضر شود، کمک های اولیه… کمک های اولیه
موقعیت جانبی پایدار هنگامی که یک فرد بیهوش می شود، کل ماهیچه او شل می شود. این در مورد ماهیچه های زبان نیز صدق می کند. اگر فردی بیهوش به پشت دراز بکشد، پایه زبان به داخل حلق می افتد و بنابراین می تواند از تنفس جلوگیری کند. علاوه بر این، بیماران اورژانسی به دلایل مختلف ممکن است استفراغ کنند و این… موقعیت جانبی پایدار | کمک های اولیه
دفیبریلاتور خارجی اتوماتیک بسیاری از ساختمان های عمومی اکنون دارای دفیبریلاتور خارجی خودکار یا به اختصار AED هستند. اینها با یک علامت سبز و سفید مشخص شده اند که روی آن یک قلب با فلاش و صلیب دیده می شود. در صورت احیای قلبی ریوی، هر کسی می تواند AED را از لنگرگاه آن خارج کرده و از آن استفاده کند. … دفیبریلاتور خارجی اتوماتیک | کمک های اولیه
شماره های اضطراری در سراسر اروپا از طریق شماره 112 می توان به خدمات اضطراری دسترسی پیدا کرد. اگرچه شماره های تلفن دیگری در برخی کشورها وجود دارد، 112 همیشه به مراکز کنترل آتش نشانی در اروپا منتهی می شود. همچنین پلیس می تواند تماس های اضطراری را از طریق شماره 110 دریافت کرده و به آتش نشانی ارسال کند. در سایر کشورهای تعطیلات شما… شماره های اضطراری | کمک های اولیه
جلسات ورزشی منظم خوب است. ورزش نه تنها وزن اضافی را کاهش می دهد ، بلکه استرس را نیز کاهش می دهد ، سیستم قلبی عروقی را تقویت کرده و شما را خوشحال می کند. به عبارت دیگر ، یک بسته همه جانبه برای سلامتی. احتیاط: این امر در مورد ورزشهای زیر نور آفتاب صدق نمی کند. فعالیت های ورزشی زیر آفتاب گرم تابستان حتی می تواند ناسالم شود. کسانی که … ورزش با وجود گرما: نکاتی برای ورزش در روزهای گرم
