تقریباً پنج میلیون نفر در آلمان صبح ها با اندام های سفت از خواب بیدار می شوند ، در ابتدا به سختی می توانند حرکت کنند و اغلب از برخی اوقات شدید رنج می برند درد. دلیل: ساییدگی مفصل غضروف باعث می شود استخوان ها به یکدیگر مالیدن ، باعث می شود درد و ناراحتی استخوان ها در نتیجه این روند متراکم و سخت تر می شوند. شاخه ها می توانند در لبه های آن تشکیل شوند مفاصل، ضخیم شدن مفصل و ایجاد درد حتی بیشتر. این بیماری مفصل استخوان تحلیل برنده "آرتروز"
آرتروز یا آرتروز؟
استئوآرتریت غیر التهابی است ، بیماری مزمن مفصل غضروف. آرتروز اشاره دارد به التهاب مفصل استئوآرتریت می توان رهبری به آرتروز. مهمتر از همه ، مشترک است التهاب ترویج می کند غضروف ساییدگی و در نتیجه آرتروز را بدتر می کند. در حقیقت ، آرتروز به عنوان یک بیماری یکی از مهمترین دلایل معلولیت و بازنشستگی پیش از موعد است. اعتقاد بر این است که علت بیماری از نظر جسمی نادرست است فشار و وضعیت بد بدن در محل کار و در اوقات فراغت. همه 200 مفصل در انسان می تواند تحت تأثیر آرتروز قرار گیرد ، اما در واقع بیشتر آنها را تحت تأثیر قرار می دهد:
- آرتروز مفصل ران (کوکسارتروز).
- آرتروز مفصل زانو (گونارتروز)
- آرتروز ستون فقرات (اسپوندیلوآرتریت)
- آرتروز مفصل شانه (Omarthrosis)
شروع موذیانه
به طور معمول ، شما حتی اصطکاک در آن را مشاهده نمی کنید مفاصل. زیرا بافت غضروف هیچ ندارد اعصاب، مرحله اولیه بیماری نیز مورد توجه قرار نمی گیرد. در این مرحله غضروف ها از کشش کمی کمتری برخوردار می شوند. سلولهای غضروفی جداگانه از بین می روند و دوباره تولید نمی شوند. پارگی سطح غضروف و فرورفتگی های ریز در استخوان ایجاد می شود که با گذشت زمان عمیق تر می شوند. در نهایت سطح غضروف که در واقع صاف است خشن و زخم می شود و دیگر نمی توان مفصل را بدون مشکل جابجا کرد و درد. کل مفصل - یعنی استخوان ، کپسول مفصلی، سینوویوم و تاندون ها - تحت تأثیر این روند قرار دارد. پزشکان شدت بیماری را به چهار سطح از I - IV تقسیم می کنند آسیب غضروف چهارم آسیب شدید درجه ای ، مفصلی همراه با آسیب استخوان شرح داده شده است.
آرتروز (تقریبا) همه مهره داران را تحت تأثیر قرار می دهد
ما با بیماری تحلیل برنده مفصل تنها نیستیم: تقریباً همه مهره داران ، حتی نهنگ ها نیز می توانند از آن رنج ببرند. تنها استثنا دو گونه پستاندار است که بالای سر خود آویزان شده اند: خفاش ها و تنبل ها. برخلاف افراد مبتلا به حیوانات ، اما ما انسانها می توانیم برای رفع شکایات ورم مفاصل خود چند کار انجام دهیم. درست است که هیچ پیشگیری وجود ندارد معیارهای مانند واکسیناسیون. اما حتی معاینه پیشگیرانه از نوزادان برای رد کردن ناهنجاری مادرزادی مفصل ران نیز اقدامی پیشگیرانه در برابر لگن بعدی تلقی می شود آرتروز. تسکین درد با آرتروز: این کمک می کند!
درمان امکان پذیر است
اصولاً عوامل زیر باعث ایجاد آرتروز می شوند:
- چاق
- فقدان ورزش
- سیگار کشیدن
- ورزش های رقابتی ورزش های خاص مانند وزنه برداری
- التهاب مفاصل
بر این اساس ، رویکرد تخفیف آرتروز علائم ، یعنی تغییر در رژیم غذایی که حذف می شود نیکوتین و الکل، تا حد زیادی از چربی حیوانات جلوگیری می کند و بر ماهی و رژیم مدیترانه ای تأکید دارد. به ویژه یک برنامه تمرینی معقول که شامل آن باشد بسیار مهم است کشش تمرین می کند و از نوع اشتباه آن جلوگیری می کند فشار در مفاصل. از تمام ورزشهایی که باعث ایجاد ضربه بر روی آسفالت و بتن می شوند باید اجتناب شود یا حداقل با کفشهایی با کف نرم و خاصیت بافر کننده تمرین شود. شنا كردن، پیاده روی ، دوچرخه سواری و ژیمناستیک توصیه می شود. هدف گذاری شده تن درمانی می تواند مانع از ایجاد وضعیت محافظتی برای جلوگیری از درد در بیماران شود ، که فقط منجر به تنش بیشتر عضله و حتی درد بیشتر می شود. دلیل این امر آنست که حرکت تنها راه اطمینان از ادامه تغذیه مواد مغذی در اطراف غضروف مفصلی است. این نیز جایی است که سختگیرانه است استعمال دخانیات ممنوعیت وارد می شود: سیگار کشیدن باعث کاهش می شود اکسیژن محتوای خون و در نتیجه احتمال تأمین مواد مغذی بدتر می شود.
درمان با داروها
آرتروز قابل درمان است اما درمان نمی شود. در بیشتر موارد ، دارو درمان تمرکز دارد مدیریت درد، که ، همراه با موثر است درمان فیزیوتراپی، باید ترس از حرکت بیشتر را برطرف کند. اگر مفاصل کاملاً جابجا نشوند ، خطر سفت شدن کامل آنها در آینده وجود دارد. برای دردهای خفیف و گاه به گاه ، بیماران می توانند بدون نسخه استفاده کنند داروهای ضد درد از داروخانه با این حال ، اینها نباید بیش از ده روز در ماه و بیش از سه روز متوالی مصرف شوند. برای درد شدیدتر و آرتروز پیشرفته ، قوی تر داروهای ضد درد باید تحت نظارت پزشکی انجام شود مطالعه ای که در بیمارستان شاریته در برلین انجام شده موفقیت در را نشان داده است طب سوزنی در درمان آرتروز درد در زانو. علاوه بر این ، مطالعه برلین همچنین پیشرفتی را در تحرک و عملکرد این مرکز نشان داد مفصل زانو. با این حال ، توضیحات علمی برای نتیجه مثبت هنوز وجود ندارد. که طب سوزنی کمک می کند با استئوآرتریت زانو با مطالعه اثبات شده است. چرا روش بهبودی چینی کمک می کند ، نه. اگر طب سوزنی و درد درمانی کمکی نمی کند ، تنها گزینه جراحی است که در آن مفصل آسیب دیده با مفصل مصنوعی جایگزین می شود. اینکه آیا و تا چه حد می توان از پروتز استفاده کرد باید به طور مشترک توسط پزشک و بیمار تصمیم گیری شود.
