تعویض مفصل ران (مفصل مصنوعی هیپ): موارد مصرف، روش

هیپ TEP چیست؟ TEP هیپ (تعویض کامل مفصل ران) یک مفصل مصنوعی مفصل ران است. بر خلاف سایر پروتزهای هیپ، TEP هیپ به طور کامل جایگزین مفصل ران می شود: مفصل ران یک مفصل گوی و حفره است - سر مفصل استخوان ران در حفره قرار دارد که توسط لگن تشکیل شده است. تعویض مفصل ران (مفصل مصنوعی هیپ): موارد مصرف، روش

مفصل زانو: عملکرد، آناتومی و بیماری ها

مفصل زانو چیست؟ زانو ساختاری چند بخشی است که از استخوان، غضروف، ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها تشکیل شده است. وقتی از مفصل زانو صحبت می کنیم (جنس articulatio)، به طور دقیق به معنای استخوان های مجاور، غضروف و کپسول نگهدارنده مفصل است. در واقع مفصل زانو از دو مفصل تشکیل شده است: مفصل کشکک… مفصل زانو: عملکرد، آناتومی و بیماری ها

آموزش صفحه ویبره

آموزش ارتعاش بر روی صفحه ارتعاش انجام می شود که توسط تولید کنندگان مختلف ارائه می شود. به عنوان مثال ، از نظر اندازه یا لوازم جانبی ارائه شده تفاوت دارند ، اما در نهایت تمرینات زیر را می توان در اکثر مدلها انجام داد. صفحه ارتعاش برای تمرینات ایستا استفاده می شود ، اما همچنین برای تمرینات پویا که برای ایجاد… آموزش صفحه ویبره

تمرینات پایین | آموزش صفحه ویبره

تمرینات مربوط به قسمت پایین 1) بالا آوردن لگن 2) اسکوات 3) لانج شما بدنبال تمرینات بیشتر برای باسن هستید؟ موقعیت شروع: حالت خوابیده روی تخته لحاف یا سطحی مشابه ، که ارتفاع صفحه لرزش برابر است ، پاها روی صفحه ارتعاش ایستاده اند اجرا: لگن خود را به آرامی بلند کرده ، نگه دارید… تمرینات پایین | آموزش صفحه ویبره

تمرینات برای بازوها | آموزش صفحه ویبره

تمرینات برای بازوها ساپورت ساعد جلو بازو اجرا: از آرنج های کشیده در پشت صفحه ارتعاش حمایت کنید ، در لبه صفحه ارتعاش بنشینید و پاها را به جلو بکشید. پاشنه های خود را بالا بیاورید ، سپس باسن خود را کمی بالا بیاورید و آرنج های خود را تا حدود 110 درجه خم کنید و سپس آنها را بکشید… تمرینات برای بازوها | آموزش صفحه ویبره

آیا عوارض جانبی دارد؟ | آموزش صفحه ویبره

آیا عوارض جانبی دارد؟ به طور کلی ، آموزش ارتعاش عوارض جانبی یا اثرات مضر ندارد و تقریباً در هر گروه سنی می تواند انجام شود. با این حال ، برخی محدودیت ها وجود دارد: اگر مطمئن نیستید ، توصیه می شود قبل از شروع آموزش ارتعاش با یک متخصص مشورت کرده و خطرات را با وی در میان بگذارید. زوج … آیا عوارض جانبی دارد؟ | آموزش صفحه ویبره

خلاصه | آموزش صفحه ویبره

به طور خلاصه می توان از آموزش ارتعاشی برای تقویت عضلات معده ، باسن ، کمر و بازوها استفاده کرد. در مورد آرتروز ، این می تواند مفصل را تثبیت کند ، که می تواند درد مفاصل را کاهش دهد. این تمرین همچنین می تواند به شل شدن و شل شدن ماهیچه ها کمک کند. یک جلسه تمرین 10 دقیقه ای دوبار در هفته… خلاصه | آموزش صفحه ویبره

آب درمانی: درمان ، اثرات و خطرات

اصطلاح آب درمانی شامل تمام درمانهای درمانی مربوط به آب است. اثر شفابخش یا بر اساس ترکیب معدنی خاص آب و یا بر اساس تفاوت دما در حین استفاده است. به عنوان اکسیر زندگی ، آب یک عامل شفابخش فوق العاده همه کاره است. آب درمانی چیست؟ اصطلاح آب درمانی شامل کلیه درمان های مربوط به… آب درمانی: درمان ، اثرات و خطرات

توپ ناگهانی درد پا

گوی پا قسمتی از قسمت زیرین پا است که هنگام ایستادن و دویدن باید بارها و تنش های کل بدن را در زندگی روزمره جذب کند. زیر استخوان فوتبال تاندون ها و بدن چربی وجود دارد که می تواند منجر به شکایاتی مانند درد در توپ شود ... توپ ناگهانی درد پا

اقدامات فیزیوتراپی | توپ ناگهانی درد پا

اقدامات فیزیوتراپی فیزیوتراپیست می تواند ماهیچه های پا را با استفاده از گیره های ماساژ شل کند ، که بر روی گوی پا اثر ضد درد دارد. تمریناتی برای ایجاد و تثبیت قوس پا انجام می شود. قوس پا در کف پا قرار دارد و… اقدامات فیزیوتراپی | توپ ناگهانی درد پا

چگونه می توان پا را بارگیری کرد؟ | توپ ناگهانی درد پا

چگونه می توان پا را بارگیری کرد؟ به طور کلی ، توپ پا باید تسکین یابد. این را می توان با تغییر شرایط خارجی انجام داد ، به عنوان مثال با تغییر کفش مناسب یا استفاده از کفی مخصوص برای کف پا برای تسکین آن. فقط در موارد جدی مانند شکستگی یا التهاب بیش از حد ،… چگونه می توان پا را بارگیری کرد؟ | توپ ناگهانی درد پا

داروهای ضدتروما: اثرات ، موارد استفاده و خطرات آن

داروهای ضد روماتیسم برای تسکین درد در بیماریهای روماتیسمی استفاده می شود. بنابراین ، این داروها و داروها عمدتا برای کاهش التهاب و بیماریهای مفصلی استفاده می شوند. داروهای ضد روماتیسم چیست؟ داروهای ضد روماتیسمی مسکن هایی هستند که در بیماری های روماتیسمی دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند. در بیماریهای روماتیسمی ، مفاصل و بافتها مورد حمله قرار می گیرند. داروهای ضد روماتیسم مسکن هایی هستند که… داروهای ضدتروما: اثرات ، موارد استفاده و خطرات آن