چگونه می توانید از عفونت قطره جلوگیری کنید؟
جلوگیری از عفونت توسط عفونت قطره ثابت می کند که اغلب بسیار دشوار است. پوشیدن امکان پذیر است دهان محافظت کنید و بنابراین از تماس پاتوژن ها با بینی و دهان جلوگیری کنید مخاط از طریق هوا با این حال ، در زندگی روزمره ، این اقدام به خوبی قابل اجرا نیست. اگرچه شستن منظم دست و ضد عفونی کردن دست اقدامی مهم و تعیین کننده برای کاهش خطر عفونت است ، اما به محافظت در برابر بیماری هایی که از طریق بدن وارد بدن می شوند ، کمک نمی کند. عفونت قطره.
فاصله بسیار کافی از افرادی که به عفونت باکتریایی یا ویروسی مبتلا هستند بسیار مهم است. لازم به یادآوری است که عوامل بیماری زا می توانند تا 3 متر در هوا مسافت را طی کنند. برای کسانی که بیمار هستند ، همیشه به یک دستمال عطسه کنید و سرفه برای جلوگیری از انتقال عوامل بیماری زا به هوا.
واکسن های موثری علیه برخی از بیماری های جدی وجود دارد ، به ویژه بیماری های دوران کودکی. این از بیماری جلوگیری می کند و بنابراین از افراد اطراف نیز در برابر عفونت محافظت می کند. از جمله عفونت هایی که می توان واکسیناسیون را در مقابل آنها انجام داد ، هستند سرخک, اوریون, سرخچه, ابله مرغان, دیفتری و بزرگ سرفه.
در اینجا ، یک توصیه فوری برای واکسیناسیون به موقع کودکان وجود دارد ، زیرا بیماری ها می توانند روند بسیار جدی را طی کنند. همچنین یک واکسن علیه وجود دارد تاثیر، یعنی واقعی آنفولانزا، که بسته به نوع زیرگروه ویروس در حال حاضر به طور مرتب به روز می شود. در اینجا ، اما توصیه واکسیناسیون فقط برای افراد مسن (60 سال به بالا) و افراد با بیماری های قبلی وجود دارد. علاوه بر این ، افراد با یک قوی سیستم ایمنی بدن کمتر در معرض خطر ابتلا به عوامل بیماری زا در بدن هستند. تغذیه سالم و ورزش کافی به تقویت سیستم ایمنی بدن.
عفونت قطره از طریق بوسیدن
به خصوص هنگام بوسیدن ، بین غشاهای مخاطی تماس وجود دارد که می تواند حاوی عوامل بیماری زا باشد. این هم یک عفونت قطره، که به موجب آن عوامل بیماری زا از طریق هوا به صورت قطره نمی چرخند. با این حال ، مشخص شده است که "ویروس های سرماخوردگی”در هنگام بوسیدن به ندرت منتقل می شود.
هنگام عطسه ، سرفه یا صحبت کردن ، عفونت های قطره ای بسیار بیشتر دیده می شوند. فرض بر این است که عوامل بیماری زا به معده از طريق بزاق در هنگام بوسیدن و توسط آنها نابود می شود اسید معده. همچنین مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد بوسیدن باعث تقویت شدن بدن می شود سیستم ایمنی بدن و بنابراین خطر شیوع بیماری را کاهش می دهد. علاوه بر این ، بوسیدن باعث ترشح آدرنالین و سایر خوشبختی ها می شود هورمون که متابولیسم و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بیماری ویروسی یا باکتری جلوگیری می کند.
