چگونه می توانم با پوست روشن به سرعت برنزه شوم؟
برنزه شدن با پوست روشن البته امكان پذیر است ، اما باید به خصوص مراقب باشید تا دچار آفتاب سوختگی نشوید. بسته به نوع پوست خود ، باید از کرم های ضد آفتاب با ضریب محافظت در برابر آفتاب 30 تا 50 استفاده کنید. حتی با محافظت از کرم ضد آفتاب ، برنزه می شوید ، فقط کمی بیشتر طول می کشد ، اما بسیار نرم تر است و برنزه تر به خصوص پوست های سبک هرگز نباید در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار بگیرند و باید در سایه بمانند. هنگامی که شما یک آفتاب سوختگی، برنزه هرگز طولانی نمی ماند ، زیرا پوست خیلی زود شروع به کندن پوست می کند.
چگونه سریع صورتم برنزه می شود؟
برای برنزه شدن صورت ، دستگاه های برنزه کننده و دستگاه های اضافی وجود دارد که فقط صورت را برنزه می کنند. زیرا همیشه افرادی هستند که به سرعت بر روی تمام قسمت های دیگر بدن برنزه می شوند ، اما نه در صورت. اصولاً در اینجا همان موردی است که برای سایر اعضای بدن اعمال می شود. به موجب آن فرد باید به ویژه از صورت محافظت کند ، زیرا همیشه بیشتر از سایر اعضای بدن در معرض آفتاب و اشعه ماورا بنفش است.
چگونه می توانم به سرعت در برنزه برنزه شوم؟
آفتاب گرفتن در مورد سولاریم نیز صدق می کند: پوست نباید در معرض تابش زیاد باشد. با این وجود نور ماورا بنفش خورشیدی به این واقعیت کمک می کند ویتامین D تشکیل شده است و برای انسانهای افسرده یا انسانهایی است که بیش از همه در ماه های تاریک از نظر روانشناختی احساس خوبی ندارند ، جایگزین خوبی برای خورشید است. علاوه بر این ، گاهی اوقات پزشک رفتن به نور خورشید را برای افرادی که از شدت شدید رنج می برند تجویز می کند آکنه، زیرا بیش از حد خشک می شود پوست چرب و جوش کمی.
برخی از سولاریوم ها اشعه UVA را ارائه می دهند ، که مزیت برنزه شدن آن بلافاصله است و برخی دیگر هر دو را ارائه می دهند ، بنابراین مهم ویتامین D قابل تولید است. بعضی از افراد همچنین قبل از تعطیلات از تعویض پوست برای برنزه شدن استفاده می کنند و بیشتر خود را در معرض آفتاب قرار می دهند. اگر پوست از قبل برنزه شده باشد ، این می تواند کمی در برابر آفتاب محافظت کند.
با این وجود ، در سولاریوم و همچنین پس از سولاریوم در آفتاب ، اطمینان از محافظت و مراقبت کافی از پوست مهم است. همان آفتاب گرفتن در برنزه شدن در سالن آفتاب نیز صدق می کند ، زیرا در اینجا از همان تابش استفاده می شود.
