چگونه می توانم به سرعت برنزه شوم ، نه قرمز؟
بسیاری از افرادی که زیر نور آفتاب برنزه می شوند ، ابتدا قبل از قهوه ای شدن پوست سوخته آفتاب می گیرند. به خصوص هنگامی که پوست پس از زمستان هنوز بسیار حساس و سبک است ، خطر وجود دارد آفتاب سوختگی بسیار زیاد است بنابراین ، همیشه باید قبل از آفتاب گرفتن ، ضد آفتاب خیلی خوبی بزنید.
همانطور که در بالا ذکر شد ، مهم است که نوع پوست خود را بشناسید و ضد آفتاب مناسب را انتخاب کنید. متداول ترین آنها از حدود 6 تا 50 SPF (عامل محافظت در برابر آفتاب) است. اگر می خواهید طرف امن باشید ، همیشه می توانید از یک متخصص پوست مشاوره و اطلاعات حرفه ای بگیرید.
شما همچنین می توانید نوع پوست خود را تعیین کنید ، که مطمئناً مطمئن ترین روش است. به خصوص بعد از آفتاب گرفتن باید از پوست به خوبی مراقبت کرد. لوسیون های ویژه بعد از آفتاب وجود دارند که به پوست رطوبت لازم را می دهند. طولانی شدن ضد آفتاب با کرم های مختلف ضد آفتاب امکان پذیر نیست ، اما محافظت باید دوباره و دوباره تجدید شود.
حتی اگر از ضد آفتاب ضد آب استفاده می کنید ، بعد از آن نیز باید ضد آفتاب بزنید شنا. به همین ترتیب هرگز نباید در زیر آفتاب فروزان دراز بکشید. از آنجا که تابش UV همچنین می تواند از طریق چترها و بالای درختان عبور کند و پوست با ملایمت بیشتری برنزه می شود ، ترجیح می دهید در سایه دراز بکشید. به خصوص از آفتاب ظهر در هر صورت باید خودداری کرد. برای منسوجات ، شوینده های مناسبی وجود دارد که باعث می شود لباس در برابر آن نفوذ ناپذیر باشد تابش UV با هر چرخه شستشو
چگونه می توانم به سرعت بر روی پاهایم برنزه شوم؟
برای بسیاری از افراد تفاوت قابل توجهی در پوست قسمتهای مختلف بدن وجود دارد. به عنوان مثال ، افرادی هستند که خیلی سریع روی پاها و نسبتاً آهسته روی صورت برنزه می شوند. اما کسانی هم هستند که دقیقاً برعکس آنهاست.
به خصوص خانم ها دوست دارند وقتی اوایل تابستان زمان دامن و لباس دوباره شروع می شود ، پاهای قهوه ای زیبایی داشته باشند. با این حال ، هیچ نکته ای وجود ندارد که همزمان همه زنان باشد. بعضی از آنها روغن آفتاب را با ضریب محافظت در برابر آفتاب می زنند تا پاهای خود را سریعتر برنزه کنند و برخی دیگر به انواع مختلف خود برنزه می کنند. البته می توانید بقیه بدن را در سایه قرار دهید تا تنظیمات پاها را با سایر قسمت های بدن راحت کنید یا از سایر قسمت های بدن در برابر آفتاب محافظت کنید. البته امکان رفتن به سالن آفتاب نیز وجود دارد.
