چگونه برنزه (سریع) می شوم؟
پوست معمولاً با قرار گرفتن در معرض نور UV قهوه ای می شود. البته و همچنین توسط اکثر مردم استفاده می شود، این نور خورشید است. با حمام آفتاب، انسان می تواند بخشی از نیاز خود به ویتامین D (کوله کلسیفرول) را با کمک نور UVB پوشش دهد. ویتامین D برای … چگونه برنزه (سریع) می شوم؟