فیزیوتراپی برای دیستروفی عضلانی

دیستروفی عضلانی متعلق به بیماری های ارثی ، شرطی است و با ضعف فزاینده عضله کل بدن مشخص می شود. بسته به نوع بیماری ، بیماران به تدریج تحرک و استقلال خود را از دست می دهند. دو شکل دوشن و بکر-کینر مهمترین اشکال ضعف عضلانی هستند. در متن زیر ، علل ایجاد دیستروفی عضلانی توضیح داده شده و روشهای درمانی توصیف شده است که با این وجود می تواند به بیمار در زندگی روزمره کمک کند.

تن درمانی

بیماری دیستروفی عضلانی از نظر ژنتیکی تعیین می شود. با این حال ، روش های درمانی برای علائم دیستروفی عضلانی وجود دارد. علاوه بر عضلات اسکلتی ، عضلات تنفسی نیز می توانند تقویت شوند.

بسته به اینکه آیا ریه ها و قلب تحت تأثیر قرار می گیرند ، اینها در هر صورت تحت درمان پزشکی قرار می گیرند. به دلیل ضعیف شدن عضلات کل بدن ، قلب میتواند منجر به .. شود آریتمی قلبی یا فشار خون بالا ، که باید توسط دارو و یا جراحی درمان شود. از آنجا که عضلات ضعیف اسکلتی دیگر نمی توانند بدن را تثبیت کنند ، مفاصل باید بار بیشتری را تحمل کنند.

این می تواند منجر به سوposاستفاده هایی مانند اسکولیوز یا بدشکلی پا ، که در اثر بی حرکتی تشدید می شود. برای مقابله با عضلات ضعیف اسکلتی ، فیزیوتراپی مهم است. تمرینات تقویت کننده انجام می شود تا بیمار بتواند بهتر بایستد.

از تنفس درمانی می توان برای درمان عضلات تنفسی و تقویت آنها نیز استفاده کرد. از طریق بهبود یافته است تهویه از بدن ، عملکرد بیمار نیز بهبود می یابد. اگر بیمار در مرحله بالایی از دیستروفی عضلانی است ، می توان از طریق فیزیوتراپیست از طریق گرفتن دست روی بیمار ، از روش تنفسی استفاده کرد.

تمریناتی که باعث پیشرفت می شوند

دو تمرین اول برای تقویت پاها است ، زیرا در انواع اشکال دیستروفی عضلانی به شدت تحت تأثیر قرار می گیرند. هر یک از این تمرینات را برای 15-20 تکرار انجام دهید و سری را 3-5 بار تکرار کنید. 1) به پشت دراز بکشید و دستها و پاها را به آرامی دراز کنید و آنها را در همانجا بگذارید.

فقط پاهای خود را به تناوب بکشید و دوباره آنها را دراز کنید. پاها به آرامی کشیده می مانند و فقط پاها حرکت می کنند انگار که در حال کار با چرخ خیاطی هستید. 2) برای ورزش بعدی به پشت خود بمانید و دست ها و پاها را دوباره کشیده بگذارید.

سپس هر دو پا را یکی پس از دیگری بکشید و دوباره آنها را دراز کنید. هنگام کشیدن پاها به سمت بالا ، پاشنه در امتداد تخت کشیده می شود. برای افزایش این ، می توانید پا کاملاً در حالی که آن را به سمت بالا می کشید تا دیگر پاشنه به تخت شما نرسد.

3) این تمرین برای قسمت بالای بدن در نظر گرفته شده است. می توانید برای این تمرین نشسته باشید. سعی کنید بایستید و بگذارید دستانتان آزاد آویزان شوند.

را خود گردن طولانی و به جلو نگاه کنید. چانه شما به سمت عقب خم می شود گردن و شانه های شما به سمت عقب هدایت می شوند. با اشاره خود به موقعیت مدال بروید قفسه سینه رو به جلو.

مواظب باشید در کمر توخالی نیفتید و او را تنش نکنید عضلات شکمی. لگن را به عقب بچرخانید تا ملاقه های لگن به سمت عقب متمایل شوند. با قرار دادن دستها روی لگن و کنترل آن می توانید کمک کنید.

سعی کنید وضعیت را در قسمت بالا و پایین تنه خود حفظ کنید. 4) تمرین بعدی از است تنفس برای تقویت تنفس می توانید نشسته بمانید و هر دو کف دست خود را زیر قوس های خود قرار دهید دنده در کنار کمرتان قرار بگیرید.

اینها به عنوان هدفی برای نفس کشیدن در این قسمت از قسمت بالاتنه بدن عمل می کنند. از طریق خود نفس بکشید بینی و سعی کنید تا حد ممکن نفس عمیق بکشید. در حین استنشاق، اطراف دست باید به سمت خارج حرکت کند.

از طریق دهان سپس دوباره بازدم خواهید کرد و قفسه سینه دوباره باریک خواهد شد تعداد تکرارها در این تمرین ممکن است کمتر باشد ، زیرا اگر بیش از حد تکرار کنید ممکن است گیج شوید. یک انتخاب جامع از تمرینات را می توان در مقاله ذکر شده در اینجا یافت: تمرینات مربوط به دیستروفی عضلانی ، اما همچنین می توانید در مقالات زیر تمرینات مناسب را پیدا کنید:

• پاها را تمرین می کند
• تمرین تنفس
• ژیمناستیک آب