چه کمکی می کند؟
به طور معمول، a بورسیت پس از چند هفته به خودی خود بهبود می یابد. با این وجود ، برخی ایدز می تواند تسکین دهد. به طور کلی: خنک شدن قبل از گرما.
در صورت نباید از عملیات حرارتی استفاده شود بورسیت. از طرف دیگر ، سرما می تواند باعث بهبود شود درد، به عنوان مثال با قرار دادن بسته های خنک کننده. اینها باید از قبل در حوله چای یا موارد مشابه بسته بندی شوند ، در غیر این صورت خیلی سرد هستند و می توانند منجر به سرمازدگی شوند.
همچنین پمادهای خنک کننده وجود دارد که می تواند به تسکین درد نیز کمک کند درد. بی حرکتی: آتل و باند را می توان از داروخانه خریداری کرد تا مفصل را به طور موقت بی حرکت کند. با این حال ، این نباید به طور دائم اتفاق بیفتد ، زیرا حرکات هدفمند ، به عنوان مثال در طی فیزیوتراپی ، باعث بهبود سریع التهاب و حفظ تحرک می شوند.
در غیر این صورت ، این ممکن است منجر به اختلال در عملکرد شود. درمان های خانگی: ثابت شده کمپرس کوارک موثرترین داروی خانگی برای آن است بورسیت. کوارک خنک می شود ، دارای اثر ضد التهابی است و باعث تسکین می شود درد.
کوارک خنک شده را روی حوله چای قرار داده و کمی پهن می کنند تا ضخامت لایه تقریباً نیم سانتی متر باشد. سپس پارچه را می پیچند و روی آرنج قرار می دهیم و طرف کشک را روی آرنج قرار می دهیم. کل فرآیند را می توان چندین بار در روز و به مدت حدود نیم ساعت تا سه ربع ساعت (تا زمانی که کشک گرم شود) تکرار کرد.
پاکت های دارای دانه کتان نیز می توانند موجب تسکین شوند. بذر کتان را بجوشانید تا شروع به لجن شدن کند. بعد از خنک شدن ، می توان آن را به یک پارچه پنبه ای زده و دور آرنج درد گرفت.
بهتر است این بسته بندی را عصر انجام دهید تا بتواند یک شب کار کند. بی حرکتی موقت آرنج در هر صورت توصیه می شود ، اما مفصل باید دوباره زود تحرک شود تا عملکرد آن برای همیشه مختل نشود. علاج بمثل: پتاسیم از کلروتوم می توان در هومیوپاتی برای درمان بورسیت استفاده کرد.
این آماده سازی فلز قلیایی است پتاسیم کلرید به عنوان نمک Schüssler شماره 4 یا به صورت گلوله هایی با قدرت متفاوت در دسترس است.
توصیه می شود که پتاسیم کلراتوم در قدرت D4 ، D6 یا D12 سه بار در روز و پنج گلوله. در صورت شکایت حاد ، آماده سازی نیز می تواند هر دو ساعت انجام شود. با این حال ، این کار باید فقط تا زمان بهبود علائم انجام شود.
دوز بالاتر در خوددرمانی توصیه نمی شود. کلراتوم پتاسیم همچنین به عنوان پماد نمک شماره 4 Schüssler در دسترس است و می توان آن را مستقیماً در ناحیه ملتهب قرار داد.
با این حال ، اگر علائم ادامه یافت یا شدیدتر شد ، باید برای توضیح بیشتر با پزشک مشورت شود. پماد: برخی از پماد ها نیز می توانند علائم را تسکین دهند. پماد های خنک کننده درد را تسکین می دهند ، پماد با داروهای ضد التهاب التهاب را تسکین می دهد.
آماده سازی های متنوع و متنوعی مانند پماد با وجود دارد دیکلوفناک (ژل ولتارن) ، استیل سالیسیلیک اسید یا ایبوپروفن. با این حال ، اگر درد ادامه یابد یا افزایش یابد ، باید از خود درمانی خودداری شود و برای توضیحات با پزشک مشورت شود ، وی سپس در مورد درمان بیشتر تصمیم خواهد گرفت. ورزش: بخصوص در حین فعالیتهای ورزشی ، که به کشیدگی شدید آرنج نیاز دارد ، التهاب بورس می تواند ایجاد شود.
ورزشهایی که این اتفاق بیشتر می افتد شامل گلف ، تنیس، بیس بال و هندبال. در مورد بورسیت حاد ، هدف اصلی باید جلوگیری از فعالیتهای شدیدتر باشد. درمان در ابتدا با بی حرکتی آرنج و داروهای تسکین دهنده درد انجام می شود. با این حال ، پس از فروپاشی علائم حاد ، توصیه می شود که حرکات مفصل آسیب دیده را با تحرک هدفمند حفظ کنید ، به عنوان مثال با دستورالعمل فیزیوتراپیست.
به همین دلیل ، پزشکان اغلب فیزیوتراپی را برای بورسیت تجویز می کنند. این ممکن است مورد توجه شما هم باشد: بورسیت من چه مدت طول می کشد؟ روش درمانی نویدبخش شانس خوبی برای بهبود است ، اما شکایات مکرر (عود) به دلیل جوشهای تازه تشکیل شده می تواند رخ دهد.
الكرانون قسمت پشتی (پشتی) حفره است و برجستگی استخوانی را در پشت انتقال از بازو به ساعد. از آنجا که استخوان نزدیک سطح پوست قرار دارد و به سختی توسط زیر جلدی محافظت می شود (یعنی در زیر پوست) بافت چربی، مانند بسیاری دیگر از برجستگی های استخوانی در بدن - تا حدی توسط بورس در برابر تأثیرات خارجی و اضافه بار محافظت می شود.
