چند بار باید تمرینات انجام شود؟
بسیاری از بیماران تعجب می کنند که هر چند وقت یکبار باید تمرینات توصیف شده را انجام دهند. لازم به ذکر است که ، به عنوان یک قاعده ، احتمال موفقیت تقریباً 100٪ پس از اجرای اول وجود دارد. فقط در موارد منفرد تکرار لازم است.
اگر سرگیجه پس از تلاش های دوم و سوم ادامه پیدا کند ، باید با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت شود ، زیرا دلیل دیگر موقعیت سرگیجه همچنین باید در نظر گرفته شود. جمله قدیمی "خیلی کمک می کند بسیار" لزوماً در این مورد نیز اعمال نمی شود ، مانند اغلب موارد. این امر به تعداد دفعات انجام تمرین بستگی ندارد ، بلکه به این واقعیت بستگی دارد که در یک نقطه انجام شود.
اجرای پیشگیری از تمرینات معنی ندارد ، زیرا تاکنون هیچ کریستالی در کانال های شنوایی وجود ندارد. سرگیجه، که باید منتقل شود. این خطر بیشتر است که حرکات سریع غیر ضروری باعث ایجاد سرگیجه در موقعیت شود. بنابراین مانور نجات فقط در موارد حاد باید انجام شود.
اگر سرگیجه قبلاً اتفاق افتاده است ، هیچ آسیب دیگری نمی تواند ناشی از اجرای نادرست یا ناقص تمرینات باشد. نتیجه اعدام نادرست صرفاً دوام سرگیجه و وجود آن است تهوع تحریک شده در طول تمرین کمابیش "برای هیچ چیز" بود. جدا از این ، هیچ آسیب آناتومیکی وجود ندارد.
اگر این تمرینات کمکی نکرد چه باید کرد؟
اگر تشخیص سرگیجه موضعی توسط پزشک تأیید می شود ، مانورهای نجات در حال حاضر تنها گزینه درمانی هستند ، اگرچه موفقیت آنها تقریباً 100٪ است. در موارد بسیار شدید ، ممکن است جراحی نیز لازم باشد ، اما این بسیار پیچیده و خطرناک است. در حال حاضر (از سال 2016) هیچ دارویی درمانی در دسترس نیست.
در صورت انجام صحیح تمرینات فوق ، بعید است سرگیجه موقعیت از بین برود. اگر این مورد باشد ، تشخیص بیشتر ممکن است لازم باشد تا احتمال تشخیص نادرست را حذف کنید. در هر صورت ، این کار باید توسط متخصص مغز و اعصاب انجام شود ، از جمله روش های تصویربرداری. برای اجرای صحیح تمرینات ، توصیه می شود یک شریک در کنار خود داشته باشید تا از شما پشتیبانی کند ، حداقل برای چند تمرین اول به صورت خودکار.
