معرفی
پاروکسیسم خوش خیم سرگیجه موضعی نوعی سرگیجه است که به خصوص با حرکات چرخشی تند رخ می دهد. علت آن بلورهای كوچكی است كه در مجاری شنوایی انسان گیر می كنند ، بنابراین جریان اندولنف واقع در آنجا را مختل می كند و منجر به پارستزی می شود. ما این احساسات را به صورت سرگیجه درک می کنیم.
تمرینات
چندین تمرین بسیار ساده با میزان موفقیت بالا وجود دارد که با آنها می توان سرگیجه بسیار ناخوشایند را به طور موثر و سریع درمان کرد. مطمئناً پزشک خانواده یا متخصص مغز و اعصاب در مورد یکی از این تمرینات به شما اطلاع داده اند. با این حال ، از آنجا که برای موفقیت باید این موارد دقیقاً مطابق با الگویی مشخص انجام شود ، در اینجا یکبار دیگر با جزئیات شرح داده می شوند. از بین دو مورد شناخته شده ، به گفته الی و سمونت ، "مانورهای آزادسازی" است. لازم به ذکر است که ناگهانی تهوع می تواند در طی این تمرینات رخ دهد ، بنابراین باید اقدامات احتیاطی مناسب انجام شود.
مانور عجیب و غریب
بیمار به صورت ایستاده روی کاناپه می نشیند. حالا او خودش را می چرخاند سر با 45 درجه به طوری که معاینه کننده مقابل او ایستاده به گوش سالم نگاه می کند. به دلایل قابل فهم ، در این موارد و مثالهای زیر فرض بر این است که گوش راست گوش مبتلا است.
اکنون بیمار به سمت راست نگاه می کند تا گوش سالم و چپ رو به معاینه کننده باشد. حالا بیمار صاف به پشت دراز می کشید و اجازه می داد خودش را ترک کند سر پشت کاناپه آویزان شوید یا اگر در خانه هستید ، روی کاناپه در وضعیت کمی کشیده قرار بگیرید. بیمار اکنون در این وضعیت باقی می ماند ، همیشه همراه با سر تا موقعیت ، به طرف "بیمار" تبدیل شد سرگیجه و چشم لرزش ناپدید شده اند
اکنون سر از موقعیت 90 درجه راست خود به 45 درجه به حالت چپ 45 درجه تبدیل شده است. دوباره ، حداقل یک دقیقه صبر کنید تا سرگیجه فروکش کرده است. اکنون کل بدن سر را دنبال می کند تا بیمار در سمت چپ کاناپه یا کاناپه دراز بکشد.
سر کمی بیشتر به سمت زمین چرخانده می شود. در این وضعیت بیمار باید دوباره یک دقیقه بماند. اگر سرگیجه و لرزش چشم فروکش کند ، بیمار ناگهان می نشیند و انگار که "به طور عادی" روی کاناپه نشسته است.
این ممکن است باعث شدید شود تهوع، در این مرحله باید چشم بسته شود. مانور Epley اکنون کامل شده است ، سرگیجه باید فروکش کرده باشد. اگر این مانور موفقیت آمیز نباشد ، می توان آن را دو یا سه بار دیگر تکرار کرد. در صورت عدم بهبود بیشتر علائم ، علت ممکن است متفاوت باشد یا ورزش مناسب نباشد.
