تشخیص
اولین مرحله در تشخیص سندرم ستون فقرات گردنی ، مشاوره دقیق پزشک و بیمار (آنامز) است. در طول این مکالمه ، بیمار باید با جزئیات بیشتر توضیح دهد گردن و سردرد او تجربه کرده است. به ویژه محل دقیق و کیفیت (کسل کننده ، کشیدن ، ضربات چاقو) سردرد می تواند اولین نشانه از مشکل اساسی باشد.
این است که پس از یک معاینهی جسمی، که در طی آن تحرک کل ستون فقرات بررسی می شود. علاوه بر این ، پزشک معالج یک سری آزمایش های ویژه عملکردی را انجام می دهد که می تواند سرنخ های بیشتری را در مورد علت احتمالی سندرم ستون فقرات گردنی با گردن و سردرد. پشت و گردن عضلات نیز از نظر تنش بررسی می شوند.
علاوه بر این ، هر دو حساسیت و قدرت بازوها باید مورد بررسی قرار گیرند. محدودیت های واکنش می تواند محلی سازی دقیق از بیماری زمینه ای را نشان دهد. در صورت وجود ناهنجاری در این مناطق ، یک متخصص مغز و اعصاب نیز باید در تشخیص نقش داشته باشد.
پس از تشخیص احتمالی مشکوک ، پزشک معالج معمولاً مراحل بعدی را سفارش می دهد. در حضور سندرم ستون فقرات گردنی با گردن و سردرد، اشعه ایکس ستون فقرات گردنی معمولاً گرفته می شود. اگر این روش به هدف مطلوب منجر نشود ، می توان یک MRI اضافی نیز ایجاد کرد.
پیشگیری
در بسیاری از موارد می توان از شکایت در ناحیه ستون فقرات جلوگیری کرد. به خصوص بیماری های موثر بر بخشهای ستون فقرات گردنی اغلب ناشی از فشار بیش از حد و تغییر شکل وضعیتی است. به همین دلیل ، اطمینان از حرکت کافی و تثبیت ستون فقرات با تجمع عضلات مهم است.
افرادی که غالباً در حالت نشسته کار می کنند (مثلاً در رایانه) می توانند با استراحت منظم از سندرم ستون فقرات گردنی و سردردهای مرتبط با آن جلوگیری کنند. در طول این استراحت های کاری ، تمدد اعصاب تمرینات مربوط به عضلات گردن ، شانه و پشت باید انجام شود. این موضوع ممکن است مورد توجه شما هم باشد: ورزش در محل کار در حین کار با رایانه
