پیش آگهی | آرتروز مفصل ران

پیش بینی

1. پیشرفت طبیعی پیشرفت ران آرتروز تحت بسیاری از متغیرها است ، که اجازه نمی دهد پیش بینی دقیق برای هر مورد خاص انجام شود: بنابراین نمی توان از نظر علمی پیش بینی دقیق با توجه به روند بیماری و درد، نیاز احتمالی به درمانهای محافظه کارانه یا جراحی. با این حال مسلم است که درجه آرتروز با طول مدت بیماری افزایش می یابد. 2. پیش آگهی با توجه به روشهای درمانی خاص این در درجه اول شامل کاهش فشار است.

با این حال ، توجه به این نکته مهم است که با افزایش احتمال موفقیت این روشهای جراحی کاهش می یابد آرتروز مرحله و سن می توانید در ادامه مطلب در مورد این اطلاعات بیشتر بدانید. احتمال موفقیت پس از کاشت مصنوعی مفصل ران برای دستیابی به آزادی کامل از علائم بسیار بالا است.

نرخ جایگزینی ، یعنی مبادله مفصل ران اجزا، ، تقریباً 0.5٪ در سال است. پس از 10-15 سال ، نرخ جایگزینی سالانه افزایش می یابد. اطلاعات بیشتر در مورد موضوع: درمان آرتروز مفصل ران

• دوره فردی
• منیفولد علل آرتروز مفصل ران، که علاوه بر این همیشه نمی تواند به وضوح تعریف شود.
• استئوتومی تبدیل
• اندوپروتستیک مفصل ران

جلوگیری از آرتروز مفصل ران

آرتروز یک بیماری است که اغلب در سنین بالا رخ می دهد و اغلب تا آن زمان آسیب زیادی به مفصل وارد کرده است. بنابراین بسیار مهمتر این است که کسانی که تحت تأثیر این بیماری قرار نگرفته اند ، بلکه کسانی که قبلاً از آرتروز رنج می برند ، از آن جلوگیری کرده و فعال باقی بمانند. ورزش های متوسطی که فشار زیادی به آنها وارد نمی شود مفاصل می تواند فرسایش را خنثی کند غضروف.

ورزش های مناسب شامل دوچرخه سواری ، شنا، پیاده روی و اسکی صحرانوردی. پزشکان در مورد ورزشهایی که فشار زیادی به مفصل وارد می کنند و خطر آسیب دیدگی دارند توصیه نمی کنند. علاوه بر این ، اقدامات فیزیکی مانند ماساژ ، فیزیوتراپی ، درمان با گرما و سرماخوردگی می تواند با پیشگیری تأثیر پیشگیری داشته باشد خون گردش خون و در نتیجه تأمین سازه های مشترک با مواد مغذی مهم.

سالم رژیم غذایی و وزن سازگار با سن و قد نیز بسیار مناسب است. چاق مردم باید سعی کنند وزن خود را با یک فرد سالم کاهش دهند رژیم غذایی، زیرا وزن اضافی فشار را نیز وارد می کند مفاصل و ورزش را بسیار دشوارتر می کند. اگر آرتروز در حال حاضر وجود دارد ، یک سالم است رژیم غذایی همچنین می تواند علائم را تخفیف و به تأخیر بیندازد.

بیماران باید تا حد زیادی از مصرف مواد مضر مانند نیکوتین، الکل و كافئين. آرتروز مفصل ران یک بیماری گسترده است. بسیاری از افراد مبتلا بدون داشتن آموزش مناسب با این باور اشتباه که به آرتروز مبتلا شده اند زندگی می کنند زیرا ممکن است بیش از حد ورزش کرده باشند.

در پایان ، آنها اغلب ورزش را متوقف می کنند ، اما این دقیقاً رویکرد غلطی است. ورزش همچنین می تواند در مورد آرتروز خوب و مفید باشد. حرکت تولید را تحریک می کند مایع سینوویال در فضای مشترک. این برای تأمین مواد مغذی و آب برای بدن بسیار مهم است غضروف که سطوح مفصلی را می پوشاند.

این باعث می شود غضروف انعطاف پذیر است و این باعث افزایش سایش در آرتروز موجود می شود. بدون ورزش ، غضروف ها با مواد مغذی تأمین نمی شوند. آرتروز غضروف ها را خشن و شکننده می کند تا سرانجام شل شود.

این می تواند منجر به قرار گرفتن در معرض استخوان شود و باعث ایجاد شدت شود درد. بنابراین ، ورزش می تواند آرتروز را تا حدی کند کند و علائم را نیز تخفیف دهد. بیماران می توانند خود تصمیم بگیرند که چقدر فعالیت ورزشی می خواهند انجام دهند و کدام نوع ورزش به نفع آنها خواهد بود.

پزشکان ورزش هایی را توصیه می کنند که فشار زیادی به آن ها وارد نشود مفاصل، اما هنوز هم مقدار مشخصی از حرکت مداوم را فراهم می کند. این ورزش ها شامل دوچرخه سواری ، شنا، آبزی آهسته دویدن و راه رفتن بعلاوه می توان تمرینات ژیمناستیک نیرومند را نیز انجام داد.

پزشکان و فیزیوتراپیست ها به بیماران آرتروز توصیه می کنند عضلات خود را به صورت هدفمند آموزش دهند. در نتیجه می توانند مفصل ران آسیب دیده را بیشتر پشتیبانی و تسکین دهند. در یک مرکز توانبخشی ورزشی ، بیمار همچنین می تواند با پزشکان و درمانگران همکاری کند که چه ورزشهایی را می توان انجام داد و تا چه اندازه.

باید اطمینان حاصل شود که این ورزش ها آسیب دیدگی ندارند. در صورت درد، بیمار باید ورزش را قطع کند و استراحت کند. درد استرس اولیه یا حتی درد عضلانی معمولی می تواند رخ دهد ، اما بعد از مدتی نیز باید فروکش کند. در صورت التهاب حاد یا بدتر شدن متناوب آرتروز ، باید تا مدت کوتاهی از التهاب جلوگیری کرد.