هنگامی که بازیکنان به سختی به تخته می خورند ، در یک سقوط متر را روی یخ بلغزانید ، یا یک چوب بین آن قرار دهید دنده، شما دقیقاً نمی خواهید به عنوان تماشاگر مکانها را معامله کنید. اما هرچقدر که هاکی روی یخ سخت به نظر برسد ، این ورزش بی خطرتر از آن است که خیلی ها فکر می کنند. دلیل این امر آنست که تجهیزات محافظتی حرفه ای که امروزه برای بازیکنان هاکی روی یخ استاندارد است ، می توانند بیشترین ضربات و افتادن های چوب را بالشتک کنند.
هاکی روی یخ: حفاظت از مقررات است
هاکی روی یخ یک ورزش تیمی است که در یک سطح یخی با دو تیم متشکل از پنج بازیکن میدانی و یک دروازه بان انجام می شود. بازیکنان سعی می کنند با کمک میله های مخصوص هاکی روی یخ ، یک دیسک لاستیکی سخت به نام puck وارد دروازه حریف کنند. هر دو بازیکن از اسکیت استفاده می کنند و از تجهیزات محافظتی بالشتکی برخوردار هستند. این شامل یک کلاه ایمنی با روکش یا جلو پنجره ، یک گردن بند شلوار، قفسه سینه محافظ ، پد آرنج ، محافظ اندام تناسلی ، پد لبه که به بالای زانو می رسد و دستکش های ضخیم. زیر زره محافظ لباس زیر حرارتی و شلوارهای بالشتک پوشیده شده است و روی آن پیراهن قرار دارد که نشان دهنده وابستگی به یک تیم است. از آنجا که دروازه بان به ویژه در برابر ضربه های تیز آسیب پذیر آسیب می بیند ، از محافظ گلو استفاده می کند ، قفسه سینه محافظ و کلاه ایمنی مخصوص علاوه بر تجهیزات معمولی.
آسیب دیدگی های رایج در هاکی روی یخ
یک ضربه هاکی روی یخ با یک ضربه قوی می تواند تا 160 کیلومتر در ساعت برسد. اگر در این صورت به منطقه محافظت نشده برخورد کند ، پارگی و کوفتگی اجتناب ناپذیر است. ضربات چوب عمدی یا ناخواسته از طرف مخالفان یا برخورد شدید با تخته های اطراف سطح یخ نیز اغلب باعث آسیب می شوند. به دلیل سبک بازی سریع و تهاجمی و شرایط خاص موجود در سطح یخ ، یک الگوی آسیب دیدگی معمول در هاکی روی یخ وجود دارد. حدود 80 درصد از آسیب ها آسیب های حاد است که بیشتر ناشی از تماس مستقیم جسمی در یک دوئل است. 20 درصد باقیمانده آسیب های بیش از حد است. از هر ده بازیکن حرفه ای XNUMX نفر حداقل یک مصدومیت در هر فصل دارند. با این حال ، از زخم بیشتر سطحی هستند و به راحتی قابل درمان هستند ، این آمار لزوماً به دلیل خطرناک بودن این ورزش صحه نمی گذارد.
آسیب دیدگی سر و بازو در هاکی روی یخ.
سر آسیب ها از جمله شایع ترین آسیب ها در هاکی روی یخ هستند که 33 درصد از کل آسیب ها را تشکیل می دهد. پارگی یا بریدگی اغلب در صورت ، گردن و جمجمه بازیکنان رخ می دهد ، اما بیشتر آنها می توانند در محل درمان شوند یا بخیه بزنند. با تشکر از کلاه ایمنی مدرن ، شدید ضربه مغزی مغزی یا شکستگی در بینی یا استخوان گونه بندرت در هاکی روی یخ اتفاق می افتد. از آنجا که پوشیدن نیم روباز در آلمان اجباری است ، آسیب دیدگی چشم در هاکی روی یخ نیز نادر است. با 21 درصد ، بازوها و دست ها دومین موردی هستند که بیشتر درگیر می شوند. شانه بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد ، به عنوان مثال کبودی هنگام سقوط یا ضربه به تخته ها. با وجود محافظ شانه ، شکستگی و ضایعات به طور مکرر در اثر ضربه های چوبی یا جیب ایجاد می شود. اگر یک چوب یا گیره با قدرت تمام به انگشتان آن برخورد کند ، حتی یک دستکش کاملاً پر شده هم نمی تواند کار زیادی انجام دهد: انگشت شکستگی ، پارگی کپسول یا رباط. دروازه بان ها به ویژه در معرض آسیب دیدگی دست قرار دارند.
هاکی روی یخ: آسیب دیدگی پا و پا.
هفده درصد از آسیب های ورزشی در هاکی روی یخ شامل پاها ، باسن و زانوها می شود. حوادث کلاسیک هاکی روی یخ شامل پارگی رباط ها یا کپسول در مفصل زانو، به خصوص در رباط داخلی زانو. حتی شکستگی های زانو زدن در صورت برخورد شدید با یخ یا تخته ها ، می تواند با وجود پد های زانو رخ دهد. در ناحیه لبه کفش ، کبودی و حتی شکستگی به دلیل زمین خوردن یا ضربه خوردن معمول است. با 11 درصد فرکانس ، پا و مچ پا در معرض آسیب هستند. در مچ پا مفاصل ، رباط های پاره شده یا آسیب به سندسموز شایع است. در پا ، شکستگی متاتارس یا تارس شایع است. از جمله تصاویر نادر بالینی در هاکی روی یخ ، آسیب به ستون فقرات و تنه است. به دلیل برخورد با بازیکنان دیگر یا تخته ها ، در اینجا اغلب کبودی ایجاد می شود ، اما به دلیل ضخیم بودن ضخامت محافظ ها ، آسیب ها معمولاً چندان بد نیستند.
پیشگیری از صدمات
بیشتر آسیب ها در هاکی روی یخ حاد است. آنها معمولاً در اثر دوئل های تهاجمی ، ضربه های چسبنده یا ضربه هایی با گنگ ایجاد می شوند. بنابراین ، پوشیدن تجهیزات محافظتی حرفه ای نیاز اصلی یک بازی ایمن است. قبل از تمرین یا مسابقه با مراحل گرم شدن گسترده می توان از آسیب طولانی مدت و آسیب های عضلانی جلوگیری کرد. اگر بازیکنان در تمرین خوبی باشند شرط و از نظر جسمی متناسب ، هیچ چیز نمی تواند مانع یک بازی کم آسیب تحت اصل "بازی جوانمردانه" شود.
