نقش تغذیه در کمبود ویتامین B-12
اولین علائمی که می تواند با یک مشاهده شود کمبود ویتامین B12 علائم پوستی هستند غشاهای مخاطی در گلو و لبها اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند. گوشه های پاره شده از دهان یا یک ملتهب و زخم زبان همچنین می تواند اولین نشانه های a باشد کمبود ویتامین B12.
از آنجا که ویتامین B12 برای بدن ضروری است خون سیستم تشکیل ، سیستم عصبی و سیستم قلبی عروقی، علائم کمبود ویتامین B12 این علائم به طور عمده در علائم دیگری بروز می یابد که ممکن است با کمبود ویتامین B12 همراه باشد اسهال ناشی از ویتامین B12. کمبود بسیار شدید ویتامین B12 همچنین می تواند منجر به اختلالات عملکردی در نخاع. این به اصطلاح میلوزیس قارچی معمولاً افراد مسن را درگیر می کند.
نشانه های معمول میلوزیس قارچی پلی نوروپاتی هستند با از دست دادن احساس لرزش و احساس موقعیت ، ضعف عضلانی و فلج ، و همچنین مغز تغییرات (انسفالوپاتی) با از دست دادن جمجمه اعصاب.
- کم خونی (کم خونی مخرب)
- افزایش خطر تصلب شرایین و حمله قلبی
- در علائم روانشناختی و عصبی مانند اختلالات حافظه ، زوال عقل و پلی نوروپاتی (اختلالات حسی دست و پا)
- سوزش زبان ، به دلیل التهاب آتروفیک زبان (گلوسیت شکارچی)
- گول زدن
- از دست دادن اشتها
- کاهش وزن
- مشکلات دستگاه گوارش مانند یبوست یا اسهال
- افزایش حساسیت به عفونت
کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به خونریزی از شبکیه و عصب باصره انحطاط. علائم مختلف است اختلالات بینایی.
این احتمال وجود دارد که حدت بینایی بدتر شود یا میدان بینایی توسط اسکوتوم (محدودیت های دایره ای میدان بینایی) محدود شود. تقریباً در یک سوم موارد ، علائم قبل از کمبود ویتامین B12 در علائم دیگر در چشم بروز می کند. ویتامین B12 نقش مهمی در سلامت ما موو ریزش مو علامت احتمالی کمبود ویتامین B12 است. دلیل این امر این است که ویتامین B12 برای تشکیل جدید ماده ژنتیکی سلول های ما ، DNA مورد نیاز است.
در صورت کمبود ویتامین B12 ، تشکیل سلول های جدید مختل می شود ، مو شافت از نظر تغذیه ضعیف است و از نظر تولید مجدد کمتر است ، که منجر به مرگ قارچ می شود فولیکول مو و بنابراین به ریزش مو. تعریق یکی از علائم معمول کمبود ویتامین B12 نیست. با این حال ، کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به کم خونی شود.
این به نوبه خود باعث تنگی نفس و تپش قلب در هنگام اعمال جسمی می شود که می تواند با افزایش تعریق همراه باشد. بنابراین این تعریق به طور غیر مستقیم بیشتر ناشی از کمبود ویتامین B12 است و در حالت استراحت رخ نمی دهد. افزایش تعریق بیشتر نشانه هورمون آشفته است تعادل، به عنوان مثال تیروئید هورمون یا هورمونهای جنسی زنانه در طی یائسگی.
به خصوص تعریق زیاد بدون اعمال جسمی نشانه یک مشکل هورمونی است. کمبود ویتامین B12 می تواند باعث آتروفی غلاف مغز در نخاع و منجر به نوروپاتی محیطی شود اعصاب. انحطاط نخاع منجر به عدم امنیت در راه رفتن و نقص حرکتی می شود.
نوروپاتی محیطی با احساس دردناک در دست و پا آشکار می شود. بیماران احساس گزگز یا احساس احساس می کنند. ممکن است این علائم حتی بدون وجود آن در کمبود ویتامین B12 نیز وجود داشته باشد کم خونی.
