کمبود پروتئین

کمبود پروتئین چیست؟ پروتئین ها عملکردهای حیاتی در بدن دارند. آنها برای ساختن بافت ، به ویژه ماهیچه ها مورد نیاز هستند. با این حال ، آنها همچنین در غلظت خاصی در خون رخ می دهند. در اینجا آنها مواد مهمی را به مقصد خود منتقل می کنند و مایع موجود در سیستم عروقی را متصل می کنند. آنها در انعقاد خون نقش دارند و… کمبود پروتئین

گیاهخواران وگان باید از چه مواردی آگاه باشند؟ | کمبود پروتئین

گیاهخواران گیاهخوار باید از چه چیزی آگاه باشند؟ اکثر مردم با مصرف گوشت و تخم مرغ نیاز پروتئین خود را با پروتئین حیوانی تامین می کنند. با این حال ، گیاهخواران آگاهانه از پروتئین حیوانی خودداری می کنند. و باید کاملاً واضح گفت که تغذیه گیاهی نیز می تواند بسیار پروتئین دار باشد. غذاهای گیاهی غنی از پروتئین شامل لوبیا ، نخود و عدس است. توفو همچنین… گیاهخواران وگان باید از چه مواردی آگاه باشند؟ | کمبود پروتئین

تشخیص کمبود پروتئین | کمبود پروتئین

تشخیص کمبود پروتئین علائم مختلفی وجود دارد که باعث می شود فرد به کمبود پروتئین فکر کند. موارد زیر شامل موارد دیگر می شود: در معاینه فیزیکی ، کمبود جدی آهن می تواند ادم فقر آهن را نیز نشان دهد (به پایین مراجعه کنید). برای تأیید تشخیص ، سطح پروتئین در خون باید تعیین شود. غلظت کل پروتئین در… تشخیص کمبود پروتئین | کمبود پروتئین

سفیه کمبود پروتئین چیست؟ | کمبود پروتئین

احمق کمبود پروتئین چیست؟ پیامدهای کمبود پروتئین جدی است. بنابراین بدن برای مقابله با کمبود قریب الوقوع پروتئین همه تلاش خود را می کند. ادم ناشی از کمبود پروتئین تا زمانی که تمام مکانیسم های جبرانی بدن به پایان نرسد رخ نمی دهد. ادم کمبود پروتئین تجمع پاتولوژیک مایع در بافت است. خروج مایع از… سفیه کمبود پروتئین چیست؟ | کمبود پروتئین

کمبود آهن در گیاهخواران

مقدمه اگر آهن بسیار کمی به بدن وارد شود یا اگر فرد آهن بیشتری از دست بدهد ، بدن در طولانی مدت آهن بسیار کمی دارد - کمبود آهن وجود دارد. آهن یک عنصر مهم در بدن است. به عنوان یکی از اجزای اولیه گلبول های قرمز (گلبول های قرمز) ، نقش… کمبود آهن در گیاهخواران

علائم مرتبط | کمبود آهن در گیاهخواران

علائم مرتبط به طور کلی ، علائم بسیار نامشخص هستند ، به ویژه در ابتدای کمبود آهن ، به همین دلیل است که تشخیص اغلب بلافاصله انجام نمی شود. کمبود آشکار آهن منجر به کاهش رنگدانه قرمز خون هموگلوبین می شود. پوست و غشاهای مخاطی رنگ پریده به نظر می رسند. هموگلوبین مسئول حمل و نقل… علائم مرتبط | کمبود آهن در گیاهخواران

سیر بیماری | کمبود آهن در گیاهخواران

سیر بیماری کمبود آهن معمولاً در طی سالها بدون توجه ایجاد می شود. در ابتدا ، بدن می تواند به ذخایر آهن موجود بازگردد و در نتیجه ارزش خون و فرآیندهای متابولیک را حفظ کند. پس از اتمام ذخایر ، میزان هموگلوبین گلبول های قرمز خون گام به گام کاهش می یابد و منجر به کم خونی می شود. در طول زمان، … سیر بیماری | کمبود آهن در گیاهخواران

گیاهخوار زندگی = زندگی سالم تر؟

"Cibi innocentes، غذاهای بی گناه، غذاهایی هستند که بدون خونریزی به دست می آیند." این را مدتها پیش پدر کلیسا جروم از بیت لحم (331-420) گفته بود - نگرشی که اکثر گیاهخواران مشترکند. احترام به زندگی یکی از انگیزه های اصلی نخوردن گوشت و ماهی است. ما بررسی می کنیم که رژیم غذایی بدون گوشت چقدر سالم است و چگونه… گیاهخوار زندگی = زندگی سالم تر؟

آیا گیاهخواری سالم است؟

رژیم گیاهخواری به فیلسوف فیثاغورث برمی گردد و شامل این آموزه است که انسان باید به طور انحصاری یا عمدتاً از مواد غذایی با منشاء گیاهی به عنوان غذا استفاده کند. انواع مختلفی از تغذیه گیاهی وجود دارد. به همین ترتیب، دلایل مختلفی برای گیاهخواری و فواید و مضرات این نوع رژیم غذایی وجود دارد. اشکال گیاهخواری تمایز… آیا گیاهخواری سالم است؟

رژیم غذایی ضد انسان

فلسفه رژیم غذایی انسان شناسی مخفف مواد غذایی تازه و با کیفیت بالا از منابع ارگانیک است. این یک رژیم غذایی عمدتاً گیاهی است، اگرچه از شیر و تخم مرغ حمایت می کند. حتی اگر نتوان با زمینه های فلسفی دوست شد - این نوع تغذیه در هر صورت سالم است. اگر رودولف اشتاینر (1861-1925) - طبیعی و معنوی ... رژیم غذایی ضد انسان

غذا با آهن

آهن یک عنصر کمیاب است که در مقادیر بسیار کمی در بسیاری از غذاهای مختلف وجود دارد. حداقل مصرف روزانه آهن برای بدن حیاتی است، زیرا برای فرآیندهای مختلف در سطح سلولی مورد نیاز است. علاوه بر عملکرد آن به عنوان جزء برخی از کمپلکس های آنزیمی، در هموگلوبین موجود است و … غذا با آهن

لیست ها | غذا با آهن

لیست ها رهبر از نظر محتوای آهن کبد است. به ویژه جگر خوک حاوی سطوح بسیار بالایی آهن است. اما سایر مواد غذایی از بخش غذای سبز نیز می توانند ذخایر آهن را پر کنند. در اینجا چند نمونه آورده شده است: محتوای آهن غذا در میلی گرم/100 گرم جگر خوک 22.1 جگر گاو 7.1 صدف 5.8 جگر … لیست ها | غذا با آهن