مواد حیاتی (= کلان و ریزمغذی ها) اجزای سازنده ای هستند که بدن ما برای عملکردهای متنوع سلولی و اندامی به آن نیاز دارد. ارگانیسم انسان از ابتدای تاریخ بشر ، یعنی 4.4 میلیون سال به این "مواد حیاتی" احتیاج داشته است. بدن ما می تواند برخی از مواد حیاتی را تولید کند ، اما بسیاری از آنها باید مصرف شوند ... مواد مغذی کلان و ریز: عناصر حیاتی چیست؟
هایپرپیگمانتاسیون ظاهر شدن لکه های رنگدانه ای در قسمت های مختلف بدن یا در کل بدن است. این لکه‌ها هیچ اثری برای سلامتی ندارند، اما می‌توانند غیر زیبایی تلقی شوند. مهمتر از همه، برای پیشگیری و درمان هایپرپیگمانتاسیون باید از نور مستقیم خورشید اجتناب شود. هایپرپیگمانتاسیون چیست؟ هایپرپیگمانتاسیون، همچنین به عنوان کلواسما یا ملاسما شناخته می شود، به صورت لکه های ... هایپرپیگمنتیشن: علل ، علائم و درمان
مقدمه سولاریوم یک منبع تشعشع مصنوعی است که نور خورشید را تقلید می کند. سولاریوم های مدرن قدرت های متفاوتی از اشعه ماوراء بنفش را برای دستیابی به درجات مختلف برنزه شدن پوست آرایشی ارائه می دهند. در آلمان، بازدید از سولاریوم تنها از سن 18 سالگی به بعد با ارائه کارت شناسایی عکس دار معتبر مجاز است. این بیش از هر چیز باید انجام شود… سولاریوم - آنچه باید بدانید
چگونه می توانم آسیب را کاهش دهم؟ به طور کلی، ما فقط می توانیم صریحاً از بازدید از سولاریوم توصیه کنیم. شبیه سیگار کشیدن است: عدم مصرف بهترین پیشگیری است. با این حال، اگر شخصی نمی خواهد بدون سولاریوم کار کند، حداقل کارهایی وجود دارد که می توان برای کاهش آسیب انجام داد. یکی… چگونه می توانم خسارت را کاهش دهم؟ | سولاریوم - آنچه باید بدانید
چه مدت باید به سولاریوم بروید؟ هیچ توصیه ای برای مدت زمان بازدید از سولاریوم وجود ندارد. از آنجایی که سولاریوم برای سلامتی مضر است، صرف نظر از اینکه ویزیت آن چقدر کوتاه یا طولانی باشد، نمی توان مدت زمان آن را توصیه کرد. هرچه ویزیت کوتاهتر و دوز تشعشع کمتر باشد، بهتر است… چه مدت باید به سالن خورشید بروید؟ | سولاریوم - آنچه باید بدانید
ویزیت سولاریوم در برابر نورودرماتیت نورودرماتیت یک بیماری مزمن عود کننده است که با خشکی پوست، اگزما و تمایل به آلرژی همراه است. پوست مبتلایان به نورودرماتیت بسیار حساس و مستعد آسیب است. نور درمانی، عمدتا در ترکیب با گلوکوکورتیکوئیدها، یک گزینه درمانی ثابت برای نورودرماتیت است. در محدوده نور درمانی، پوست… ویزیت های خورشیدی در برابر نورودرماتیت | سولاریوم - آنچه باید بدانید
مترادف به معنای گسترده تر UV – light, ultraviolet light, ultraviolet radiation انگلیسی: uv – radiation مقدمه اصطلاح UV radiation مخفف «تابش فرابنفش» (همچنین: نور فرابنفش یا نور UV) است و محدوده موج خاصی از نور را توصیف می کند. مهمترین منبع طبیعی اشعه ماوراء بنفش خورشید است، اما دیگران می توانند… تابش UV
تأثیر اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست به طور کلی بسیار غنی از انرژی است و چندین معنی مهم برای انسان دارد. احتمالاً شناخته شده ترین آنها خطری است که برای پوست ایجاد می کند. در اینجا باید دوباره بین تأثیر تابش UV-A و UV-B تفاوت قائل شد. اشعه UV-A چنین چیزی ندارد… تأثیر بر روی پوست | اشعه ماورا بنفش
