شرح مختصر: زردی پوست، غشای مخاطی و صلبیه چشم به دلیل رسوب بیلی روبین. رنگدانه قهوه ای مایل به زرد به عنوان یک محصول جانبی از تجزیه گلبول های قرمز قدیمی تشکیل می شود. علل: به عنوان مثال التهاب کبد (هپاتیت)، سیروز کبدی، سرطان کبد و متاستازهای کبدی، سنگ کیسه صفرا، تومور صفراوی، کم خونی داسی شکل، دریچه های مصنوعی قلب، راست… زردی (icterus): علائم و علل
شرح مختصر تعریف: هم وابستگی بر عزیزان معتادانی که زندگی آنها تحت الشعاع قرار گرفته و با اعتیاد درگیر شده است، تأثیر می گذارد. آنها استراتژی هایی را برای مقابله با بیماری هایی که به خودشان آسیب می زند، توسعه می دهند. چه باید کرد. از اعتیاد حمایت نکنید، بلکه به فرد معتاد کمک کنید ترک کند، مسئولیت خود را نیز بر عهده بگیرید و از خودتان کمک بگیرید. نکاتی برای برخورد با معتادان: … وابستگی مشترک در اعتیاد: علائم و نکات
علائم دیورتیکولیت حاد چیست؟ دیورتیکولیت حاد معمولاً باعث درد در سمت چپ پایین شکم می شود. اغلب اوقات، مشکلات گوارشی و همچنین تب و خستگی نیز وجود دارد. درد در دیورتیکولیت بیشتر اوقات، درد از دیورتیکول های ملتهب در قسمت تحتانی چپ شکم نشات می گیرد، جایی که کولون نزولی و دهانه S شکل آن به … علائم دیورتیکولیت: علائم معمولی
علائم مرزی: مشکل ناایمن و تکانشی در کنترل تکانه ها و احساسات از علائم مشخصه مرزی است. بیماران مرزی به سرعت حتی به چیزهای بی اهمیت دست می زنند و نزاع می کنند، به خصوص زمانی که از انجام تکانه های خود جلوگیری می کنند. طغیان خشم بخشی از زندگی روزمره آنهاست. پشت این رفتار انفجاری معمولاً شک و تردیدهای قوی به خود وجود دارد. بیماران مرزی می دهند… علائم مرزی: شناخت علائم معمولی
شرح مختصر: اعتیاد به بازی های رایانه ای جزء اعتیادهای رفتاری است. افراد آسیب دیده بیش از حد بازی می کنند و از وظایف، سایر علایق و فعالیت های اجتماعی غفلت می کنند. علائم: میل شدید به بازی، افزایش زمان بازی، از دست دادن کنترل، ادامه بازی با وجود پیامدهای منفی، ناتوانی در پرهیز، علائم ترک مانند تحریک پذیری و افسردگی. تشخیص: افزایش مدت زمان قمار … اعتیاد به بازی های ویدیویی: علائم، درمان
یوگا در اصل یک فلسفه زندگی است نه یک ورزش ، اما در دنیای غرب یوگا اغلب به عنوان یک شکل خاص از برنامه تمرینی متشکل از تمرینات ملایم شامل تنفس شناخته می شود. برای مبتدیان ، یوگا یک چالش کوچک قدرت ، ثبات و تعادل در ابتدا است. با این حال ، تمریناتی (آساناها) وجود دارد که… یوگا برای مبتدیان
تمرینات یوگا برای مبتدیان تمرینات ساده یوگا که برای مبتدیان نیز مناسب است ، به عنوان مثال سلام کلاسیک به خورشید است که اساس بسیاری از اشکال مختلف یوگا است. شما از حالت ایستاده شروع کرده و بر جریان تنفس خود تمرکز می کنید. از حالت ایستاده دستان خود را روی زمین می گذارید ،… تمرینات یوگا برای مبتدیان | یوگا برای مبتدیان
از چه ابزارهایی می توانم به عنوان مبتدی استفاده کنم؟ DVD ها به طور مرتب در اینترنت و مجلات (مجلات تناسب اندام ، مجلات یوگا) توصیه می شود تا بتوانند تمرینات یوگا را بدون استودیوی یوگا انجام دهند و یاد بگیرند. البته ، یک DVD با تصاویر پویا و بیشتر دستورالعمل های حرفه ای یک راه خوب برای دسترسی مبتدیان به… از چه ابزاری می توانم به عنوان مبتدی استفاده کنم؟ | یوگا برای مبتدیان
تمرینات یوگا برای مبتدیان DVD DVD به طور مرتب در اینترنت و مجلات (مجلات تناسب اندام ، مجلات یوگا) توصیه می شود تا بتوانند تمرینات یوگا را بدون استودیوی یوگا انجام دهند و یاد بگیرند. البته ، یک DVD با تصاویر پویا و بیشتر دستورالعمل های حرفه ای یک راه خوب برای آشنایی مبتدیان با تمرینات است… تمرینات یوگا برای مبتدیان DVD | یوگا برای مبتدیان
آموزش ارتعاش بر روی صفحه ارتعاش انجام می شود که توسط تولید کنندگان مختلف ارائه می شود. به عنوان مثال ، از نظر اندازه یا لوازم جانبی ارائه شده تفاوت دارند ، اما در نهایت تمرینات زیر را می توان در اکثر مدلها انجام داد. صفحه ارتعاش برای تمرینات ایستا استفاده می شود ، اما همچنین برای تمرینات پویا که برای ایجاد… آموزش صفحه ویبره
تمرینات مربوط به قسمت پایین 1) بالا آوردن لگن 2) اسکوات 3) لانج شما بدنبال تمرینات بیشتر برای باسن هستید؟ موقعیت شروع: حالت خوابیده روی تخته لحاف یا سطحی مشابه ، که ارتفاع صفحه لرزش برابر است ، پاها روی صفحه ارتعاش ایستاده اند اجرا: لگن خود را به آرامی بلند کرده ، نگه دارید… تمرینات پایین | آموزش صفحه ویبره
تمرینات برای بازوها ساپورت ساعد جلو بازو اجرا: از آرنج های کشیده در پشت صفحه ارتعاش حمایت کنید ، در لبه صفحه ارتعاش بنشینید و پاها را به جلو بکشید. پاشنه های خود را بالا بیاورید ، سپس باسن خود را کمی بالا بیاورید و آرنج های خود را تا حدود 110 درجه خم کنید و سپس آنها را بکشید… تمرینات برای بازوها | آموزش صفحه ویبره
