آناتومی مفصل زانو | تمرینات فیزیوتراپی زانو

آناتومی مفصل زانو بزرگترین مفصل بدن - زانو - اتصال بین قسمت تحتانی و فوقانی ران است. از انتهای تحتانی استخوان ران (استخوان ران)، انتهای فوقانی درشت نی (استخوان ساق پا) و کشکک (کاسه زانو) تشکیل شده است. بنابراین این تعامل چندین… آناتومی مفصل زانو | تمرینات فیزیوتراپی زانو

خلاصه | تمرینات فیزیوتراپی زانو

خلاصه مفصل زانو یک سیستم حرکتی پیچیده است که از مفاصل جزئی مرکب و ساختارهای مختلف غیرفعال و فعال تشکیل شده است. رباط های صلیبی و غضروف مفصل به ویژه در معرض آسیب هستند. به دلیل راه رفتن دوپا، وزن زیادی در طول زندگی روی زانو وارد می شود که حتی بدون آسیب می تواند منجر به آرتروز شود. خلاصه | تمرینات فیزیوتراپی زانو

تمرینات فیزیوتراپی زانو

فیزیوتراپی برای زانو به صورت جداگانه با مشکل فعلی و اهدافی که فیزیوتراپیست و بیمار دوست دارند با هم در فیزیوتراپی به دست آورند، طراحی شده است. اهداف احتمالی شامل تحرک، گسترش حرکت، تقویت، تثبیت، انفجار عضلات یا کاهش درد است. تمرینات این تمرینات یا به خود مفصل اشاره دارد یا به ساختارهای اطراف مانند رباط ها ... تمرینات فیزیوتراپی زانو

اقدامات بعدی | تمرینات فیزیوتراپی زانو

اقدامات بیشتر علاوه بر فیزیوتراپی فعال برای زانو، اقدامات بیشتری برای درمان غیرفعال زانو به صورت حمایتی وجود دارد. درمان دستی می تواند برای تسکین، گسترش حرکت و توزیع مایع سینوویال استفاده شود. به ویژه از طریق کشش می توان به تسکین دلپذیری دست یافت - شرکای مشترک از هر یک دور می شوند. اقدامات بعدی | تمرینات فیزیوتراپی زانو

فیزیوتراپی پس از جراحی شانه

شانه یکی از مهم ترین مفاصل بدن انسان است. اگر به دلیل جراحت باید عمل جراحی روی آن انجام شود، می‌تواند منجر به محدودیت‌های گسترده در زندگی روزمره فرد آسیب‌دیده شود و یک روند توانبخشی منظم ضروری است. اگر جراحی اجتناب ناپذیر باشد، فیزیوتراپی یک… فیزیوتراپی پس از جراحی شانه

چه زمانی ممکن است کاری انجام شود؟ | فیزیوتراپی پس از جراحی شانه

چه زمانی ممکن است چه کاری انجام شود؟ پس از عمل شانه، همه بیماران به طور طبیعی می خواهند هر چه سریعتر به زندگی عادی روزمره خود بازگردند و در صورت لزوم، فعالیت های ورزشی خود را از سر بگیرند. با این حال، این ممکن است در ابتدا نیاز به کمی صبر داشته باشد، به خصوص در شانه، زیرا برای موفقیت درمان ضروری است که… چه زمانی ممکن است کاری انجام شود؟ | فیزیوتراپی پس از جراحی شانه

خلاصه | فیزیوتراپی پس از جراحی شانه

خلاصه به طور کلی، آسیب به مفصل شانه یک فرآیند نسبتا طولانی است که به همکاری و نظم و انضباط زیادی بیمار نیاز دارد. با این حال، اگر فیزیوتراپی و قوانین به طور مداوم رعایت شود، شانه به طور معمول بدون هیچ مشکلی بهبود می یابد و می توان دوباره به انعطاف پذیری کامل دست یافت. مهم این است که بیمار زیاده روی نکند… خلاصه | فیزیوتراپی پس از جراحی شانه

فیزیوتراپی بیماری پرتس

فیزیوتراپی در درمان بیماری پرتس بسیار مهم است و باید به طور منظم و اغلب در مدت زمان طولانی انجام شود. والدین همچنین باید به طور مداوم برنامه مشق شب را با فرزند خود در محیط خانه که در برنامه فیزیوتراپی ایجاد شده بود ، ادامه دهند. برنامه ها/مطالب در مراحل اولیه ، مهم است که از بین ببرید… فیزیوتراپی بیماری پرتس

سایر روشهای درمانی | فیزیوتراپی بیماری پرتس

سایر روشهای درمانی علاوه بر داروهای احتمالی برای تسکین درد یا التهاب مفصل ، تسکین نقش مهمی در بیماری پرتس ایفا می کند. ارتزها می توانند نیروی/فشار بر مفصل ران را کاهش داده و در نتیجه از سر استخوان ران محافظت کنند (به عنوان مثال آتل توماس) ، ممکن است در برخی مواقع عصای عصبی ضروری باشد ، و حتی تسکین کامل برای… سایر روشهای درمانی | فیزیوتراپی بیماری پرتس

عوارض جانبی احتمالی بیماری پرتس | فیزیوتراپی بیماری پرتس

عوارض جانبی احتمالی بیماری پرتس مشکل این است که کودکانی که از بیماری پرتس رنج می برند اغلب هنوز نمی توانند درد خود را دقیقاً بومی کنند. درد می تواند به صورت موضعی در مفصل ران ، در عضلات اطراف مفصل (به عنوان مثال ران) ، و همچنین در مفاصل اطراف (به عنوان مثال مفصل زانو) ایجاد شود. با تسکین مفصل ران یا… عوارض جانبی احتمالی بیماری پرتس | فیزیوتراپی بیماری پرتس

ستون فقرات کمر - تمرینات 7

خم شدن و کشش: در حالت نشسته ، چانه را به آرامی به سینه بیاورید. سپس مهره ها را توسط مهره ها حلقه کنید تا گردن دوباره صاف شود. پیشنهاد خود را تا 15 روز پیشنهاد دهید. بازگشت به مقاله ورزش هایی با آرتروز وجهه موجود.