افسردگی زمستانی
در اصطلاحات اصطلاحات فنی ، زمستان افسردگی افسردگی فصلی است. در طبقه بندی اختلالات روانی ، زیر مجموعه اختلالات افسردگی راجعه است. همانطور که از نامش پیداست ، این نوع از افسردگی به طور عمده در ماه های زمستان رخ می دهد.
این احتمالاً مربوط به کمبود نور روز در این زمان از سال است که می تواند باعث تحریک شود افسردگی در بیمارانی که مستعد ابتلا به آن هستند. برخلاف افسردگی غیر فصلی ، افسردگی زمستانی اغلب با افزایش نیاز به خواب و افزایش اشتها با افزایش وزن همراه است. نور درمانی به طور خاص خود را به عنوان درمانی برای افسردگی فصلی تثبیت کرده است. در اینجا ، صبح یک چراغ مخصوص بسیار روشن بعد از حدود 30 دقیقه بلند شدن از خواب اعمال می شود. این هدف برای به حداقل رساندن کمبود نور است که عامل اصلی افسردگی است و در نتیجه علائم افسردگی را تسکین می دهد.
PMS
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) با علائم جسمی و روانی همراه است و اندکی قبل از شروع قاعدگی زن رخ می دهد.نوسانات خلقی، تحریک پذیری و گریه سریع اغلب در این مرحله رخ می دهد. در برخی از زنان علائم افسردگی شدید وجود دارد. این موارد شامل خلق و خوی غم انگیز ، اختلالات خواب ، از بین رفتن علاقه و شادی ، تنش و اشتهای شدید است.
اگر علائم بسیار بارز باشد ، به آن افسردگی قبل از قاعدگی (PMD) نیز گفته می شود. این اتفاق اغلب ماه به ماه رخ می دهد و برای زنان مبتلا بسیار استرس زا است. در ابتدا فرض بر این است که نوسانات هورمونی علت این علائم است ، اما هنوز نشانه قابل اعتمادی از آن یافت نشده است. بسته به شدت علائم و سطح رنج ، ممکن است یک داروی درمانی با داروهای ضد افسردگی در نظر گرفته شود.
افسردگی در کودکی
کودکان همچنین می توانند از افسردگی رنج ببرند حتی اگر سن شروع بیماری دیرتر باشد. تخمین زده می شود که حدود 3.5٪ کودکان دبستانی و تا 9٪ نوجوانان از افسردگی رنج می برند. بسته به سن کودک ، افسردگی متفاوت از بزرگسالان ظاهر می شود.
در کودکان کوچک که هنوز در سن مدرسه نیستند ، اضطراب ، شکایت های جسمی مانند درد شکم, از دست دادن اشتها، اختلالات خواب و طغیانهای احساسی با رفتار پرخاشگرانه می تواند پیشگام باشد. نوجوانان به احتمال زیاد نمونه معمولی را نشان می دهند علائم افسردگی. با این حال ، با تمرکز ویژه بر اختلال عزت نفس ، ناامیدی ، احساس بی ارزشی و احساس "به هر حال مهم نیست".
اختلالات خواب، از دست دادن اشتها و کاهش وزن و همچنین کناره گیری اجتماعی نیز اغلب رخ می دهد. خلق و خوی غم انگیز ، کاهش علاقه و شادی را می توان اضافه کرد. افکار خودکشی نیز در جوانان نقش تعیین کننده ای دارد و قطعاً باید جدی گرفته شود.
رفتار خودآزاری به ویژه در میان جوانان معمول است. این می تواند در نوجوانان سالم اتفاق بیفتد ، اما همچنین می تواند نشانه ای از تمایلات اولیه به خودکشی یا احساس پوچی و بی حسی باشد. دوره های افسردگی در کودکان معمولاً کوتاه تر از بزرگسالان است و معمولاً بیشتر از 3 ماه طول نمی کشد.
از نظر درمانی ، گزینه های دارویی و روان درمانی استفاده می شود. یک دوره افسردگی شدید اغلب نیاز به درمان بستری دارد. به ویژه اختلال دو قطبی ، یعنی تناوبی از دوره های خلق و خوی افسردگی ، نسبتاً در اوایل زندگی رخ می دهد و بنابراین می تواند از همان دوران نوجوانی خود را نشان دهد.
در طول مراحل جنون ، درجه بالایی از بیش از حد از خود وجود دارد ، نوسانات خلقی، کاهش نیاز به خواب ، میل به صحبت و رفتار بیش از حد جنسی. از طرف دیگر ، علائم یک دوره افسردگی وجود دارد که قبلاً در بالا به تفصیل شرح داده شده است. به خصوص در دوران بلوغ ، تشخیص اینکه آیا رفتار نوجوان هنوز طبیعی است یا از نظر روانشناختی قابل توجه است ، همیشه آسان نیست.
همچنین ممکن است صحبت با معلمان یا دوستان مفید باشد. کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی یا اختلال دو قطبی قطعاً باید به الف معرفی شوند روانپزشک و / یا روانشناس به منظور برنامه ریزی مراحل درمانی ضروری دیگر.
تمام مقالات این مجموعه:
