کدام مکمل های غذایی می توانند کمک کنند؟ مکمل های غذایی زیر را می توان در مورد تصلب شرایین در نظر گرفت: درمان تصلب شرائین اسیدهای چرب امگا 3 را می توان به عنوان یک مکمل غذایی مهم در این زمینه ذکر کرد. اینها به اسیدهای چرب تک اشباع نشده تعلق دارند. در همین حال ، این چربی ها ، که معمولاً به شکل کپسول در دسترس هستند ،… کدام مکمل های غذایی می توانند کمک کنند؟ | تغذیه برای تصلب شرایین
مقدمه ورزشکاران و بانوانی که عضله سازی را هدف خود قرار داده اند می خواهند هر چه سریعتر و با نتیجه مطلوب به این هدف برسند. برای این منظور در کنار تمرینات گسترده از مکمل های غذایی استفاده می شود. BCAA قرار است باعث تقویت عضله سازی شود، زیرا اجزای پروتئینی اضافی را فراهم می کند. علاوه بر این، عضله موجود… BCAA برای عضله سازی
چه زمانی باید BCAA مصرف کرد؟ برای اینکه BCAA ها بهترین اثر را داشته باشند، زمان مصرف آنها باید به خوبی هماهنگ باشد. در غیر این صورت تنها یک فرسودگی جزئی از استخر BCAA وجود دارد. به طور کلی می توان گفت که دو نکته مهم در زمان مصرف BCAA وجود دارد. از یک طرف… چه زمانی باید BCAA را مصرف کرد؟ | BCAA برای عضله سازی
آیا عوارض جانبی دارد؟ از آنجایی که BCAA بسیار گسترده است، کاربردهای گسترده ای دارد و خرید آن آسان است، سوال در مورد عوارض جانبی احتمالی بارها و بارها مطرح می شود. مطالعات بسیاری به این سوال پرداخته اند که برخی از آنها نتایج متفاوتی را به همراه داشته است. با این حال، نظر کلی تایید شده است که BCAA به طور کلی… آیا عوارض جانبی دارد؟ | BCAA برای عضله سازی
در مورد نوزاد چه نکاتی را باید در نظر بگیرم؟ نوزادانی که از نورودرماتیت رنج می برند نسبت به غذاهای خاص بسیار حساس هستند. این غذاها از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است. توصیه می شود غذاهای روزانه را یادداشت کنید تا عوامل محرک احتمالی را فیلتر کنید. به طور کلی هیچ رژیم غذایی معتبری وجود ندارد. اگر برخی غذاها علائم را بدتر کنند ،… چه چیزهایی را باید با یک کودک در نظر بگیرم؟ | تغذیه همراه با نورودرماتیت
آیا غذاهایی وجود دارد که باعث ایجاد نورودرماتیت شود؟ عوامل محرکی که باعث ایجاد نورودرماتیت می شوند کاملاً متفاوت هستند. با این حال ، غذاهایی وجود دارند که با بدتر شدن نورودرماتیت همراه هستند. اینها عبارتند از: محصولات گندم محصولات سویا آجیل (بادام ، بادام زمینی ، گردو) تخم مرغ گوشت و سوسیس ، به ویژه ماهی خوک (حاوی اسیدهای چرب خوب است که دارای اثر ضد التهابی هستند ، اما… آیا غذاهایی وجود دارند که باعث تحریک نورودرماتیت شوند؟ | تغذیه با نورودرماتیت
مقدمه نورودرماتیت یک بیماری مزمن پوستی است که با خارش های پوستی همراه است. علت توسعه آن به طور کامل شناخته نشده است و به نظر می رسد عوامل مختلفی در هر فرد ایجاد می شود. برخی از بیماران هنگام مصرف برخی غذاها ، علائم خود را بدتر می کنند. اما کدام غذاها مناسب هستند و کدام… تغذیه با نورودرماتیت
مقدمه BCAA ها دیگر فقط برای ورزش جالب نیستند. آنها به عنوان تامین کننده انرژی در نظر گرفته می شوند و قرار است عضله سازی را تقویت کنند. با این حال، BCAA ها می توانند کارهای بیشتری انجام دهند. علاوه بر اثرات مثبت برای ورزشکاران، BCAA به طور فزاینده ای برای حمایت از کاهش وزن استفاده می شود. علاوه بر این، آنها به طور فزاینده ای در پزشکی استفاده می شوند. BCAA ها کار می کنند… BCAA - اثر و عملکرد
عملکرد BCAA فردی سه اسید آمینه مهم در ورزش لوسین، ایزولوسین و والین هستند. لوسین تضمین می کند که سلول های جدید در ماهیچه ها ساخته می شوند و بنابراین به طور کلی در فرآیندهای رشد در بدن نقش دارند. از آنجایی که فرآیندهای رشد نیز بر بازسازی تأثیر دارند، لوسین نیز می‌تواند… عملکرد فردی BCAA | BCAA - اثر و عملکرد
اختلالات گوارشی ، مانند اسهال یا یبوست که با درد شکم همراه است ، از شایع ترین علائم همه است. در برخی موارد ، التهاب روده پشت آن است. این باعث تحریک مخاط روده می شود که می تواند منجر به اختلال در جذب مواد مغذی شود. التهاب روده معمولاً همراه است… درمان خانگی در برابر التهاب روده
چندبار و چه مدت باید از داروهای خانگی استفاده کنم؟ دفعات و مدت زمان استفاده از داروهای خانگی بسیار متفاوت است. به طور کلی ، می توان گفت که یک رژیم متعادل با بسیاری از ریز مغذی ها ، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف همیشه باید در نظر گرفته شود. این نه تنها به التهاب روده کمک می کند ، بلکه از بسیاری از… چند بار و چه مدت باید از داروهای خانگی استفاده کنم؟ | درمان خانگی در برابر التهاب روده
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ برای هرگونه مشکوک به التهاب روده نیازی به مشورت پزشک نیست. اسهال و درد شکم و همچنین یبوست گاهی اوقات در افراد سالم ایجاد می شود. اول از همه ، نوشیدن کافی و اطمینان از رژیم متعادل و ورزش کافی مهم است. که در … چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ | درمان خانگی در برابر التهاب روده
