درد در ران خارجی

معرفی

درد در خارج ران اغلب به دلیل کشیدگی عضلانی ایجاد می شود و غیر معمول نیست. محل دویدن و پیاده روی ورزش هایی مانند فوتبال ، هندبال یا تحمل در حال اجرا می تواند مشکلاتی ایجاد کند. اغلب ، ورزشکارانی که خیلی سریع تمرینات خود را افزایش می دهند ، این کار را نمی کنند دست گرمی بازی کردن عضلات آنها و تاندون ها قبل از ورزش یا بعد از علت ورزش آنها را به اندازه کافی کشش ندهید درد. چاق همچنین نقش مهمی در توسعه درد در خارج ران به دلیل بار بیش از حد استخوان ها و عضلات در بیشتر موارد ، درد هنگام حرکت یا بارگذاری احساس می شود و می تواند تا زانو گسترش یابد.

دلایل درد در ران خارجی

درد در قسمت بیرونی ران می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. تنش tractus iliotibialis (الیاف تاندون دو عضله ران ، اتصال مفصل ران و زانو): به عنوان مثال ، کشش می تواند ناشی از سوposاستفاده باشد پاهای x، از یک طرف و با بارگذاری نادرست در هر دو طرف یا یک طرف. Meralgia paresthetica: عصبی که ران خارجی را تأمین می کند به دام افتاده و باعث درد و بی حسی ران خارجی می شود.

مفصل ران بیماری ها: این می تواند باعث درد ناشی از آرتروز از مفصل ران. اماس کیسه های مفصلی trochenterica: این التهاب بورس واقع در استخوان فوقانی ران است ، به عنوان مثال ممکن است پس از زمین خوردن ملتهب شود.

• تنش tractus iliotibialis (الیاف تاندون دو عضله ران ، اتصال مفصل ران و زانو): از یک طرف به دلیل سوpos استفاده ممکن است کشش ایجاد شود پاهای x، و از طرف دیگر به دلیل بارگذاری نادرست در هر دو طرف یا یک طرف.
• Meralgia paresthetica: عصبی که ران خارجی را تأمین می کند به دام افتاده و باعث درد و بی حسی ران خارجی می شود.
• بیماری های مفصل ران: این می تواند باعث درد ناشی از آرتروز مفصل ران
• اماس کیسه های مفصلی trochenterica: این التهاب بورس واقع در استخوان فوقانی ران است ، به عنوان مثال ممکن است پس از زمین خوردن ملتهب شود.

La بورسیت از ران ، که بورسیت تروکانتریکا نیز نامیده می شود ، التهاب بورس است که در استخوان ران قرار دارد.

انتهای فوقانی استخوان ران دارای برآمدگی استخوانی است که بر روی آن قرار دارد tractus iliotibialis اسلایدها تراکتوس ایلیوتیبیالیس یک نوار تثبیت کننده قوی است که مفصل ران و زانو را به هم متصل می کند. برای جلوگیری از مالش تراکتوس بر برجستگی استخوانی ، یک بورس بین آنها قرار می گیرد.

پس از سقوط ، سو mis استفاده و بیش از حد (ورزش ، اضافه وزن) این بورس می تواند ملتهب شده و باعث درد وابسته به حرکت در ران خارجی شود. آ لگن زدن نیز خوانده می شود کوکسا نمک. زنان جوان معمولاً تحت تأثیر این موارد قرار می گیرند لگن زدن.

هنگام راه رفتن ، لغزش قابل لمس و احتمالاً شنیدنی نیز وجود دارد ، هنگامی که دستگاه ایلیوتیبیال روی استخوان فوقانی ران ران می خورد. تراکتوس ایلیوتیبیالیس یک رباط است که از رشته های تاندون عضلات مختلف تشکیل شده است. به استخوان ران ثبات می بخشد و در نتیجه از شکستگی محافظت می کند.

با گذشت زمان ، بورس بین رباط و استخوان می تواند ملتهب شود ، که همراه با درد است. این درمان شامل یک درمان فیزیوتراپی و یک درمان درد با دارو است. اگر درد ادامه داشته باشد ، ممکن است یک عمل جراحی لازم باشد.

اطلاعات بیشتر در مورد لگن را می توانید در اینجا پیدا کنید. سندرم L2 نادر است و می تواند ناشی از فتق دیسک ستون فقرات کمر یا افتادگی آن باشد دیسک بین مهره ای. فشار بر اعصاب می تواند باعث درد در ناحیه تأمین شده توسط عصب نخاعی ستون فقرات کمری 2 (L2) شود. علاوه بر درد ، بی حسی و از دست دادن قدرت نیز ممکن است رخ دهد. در صورت وجود هرگونه سو susp ظن ، باید در اسرع وقت CT یا MRI انجام شود تا از ادامه اقدامات جلوگیری شود آسیب عصبی.