شکستگی دست ، به ویژه استخوان متاکارپال ، نسبتاً شایع است. اینها معمولاً در اثر نیروی مستقیم خارجی مانند ضربه شدید با دست یا مشت در برابر چیزی سخت یا افتادن روی دست ایجاد می شوند. علائمی که رخ می دهد در ابتدا علائم کلاسیک التهاب و شکستگی، مانند تورم ، کبودی تشکیل ، گرما ، قرمزی ، درد و عملکرد کاهش می یابد.
An اشعه ایکس باید برای تأیید تشخیص آن استفاده شود شکستگی. پس از کمبود و خنک شدن اولیه ، دست شکسته با a محافظت و تثبیت می شود گچ قالب. متعاقباً ، فیزیوتراپی در مراحل اولیه آغاز می شود ، بدین ترتیب تمرکز در ابتدا بر حرکت بدون فشار است.
این از سفت شدن و کاهش عملکرد جلوگیری می کند. حرکات سازگار نیز تأثیر مثبتی در روند بهبودی دارند. فیزیوتراپی همیشه به اصطلاح بستگی دارد التیام زخم مراحل و فرد شرط از بیمار
- فاز 1 (مرحله التهابی): درمان و خنک سازی ملایم برای چند روز در اینجا تمرکز اصلی است. پس از آن تورم باید به آرامی فروکش کند.
- فاز 2 (مرحله تکثیر): تا هفته سوم ، تمرکز در اینجا بر روی ایجاد بافت جدید و بهبود تحرک عملکردی است.
- مرحله 3 (مرحله تلفیق): تلفیق نهایی شکستگی سایت. در اینجا بافت تثبیت می شود و انعطاف پذیری قدیمی باید دوباره بدست آید. این مرحله بستگی زیادی به همکاری فعال بیمار دارد و می تواند تا یک سال طول بکشد.
تمرینات مناسب
در فیزیوتراپی فعال پس از شکستگی دست ، تحرک ، (خوب) هماهنگی و قدرت سازی به طور خاص آموزش می بینند. در ادامه برخی از تمرینات از مناطق ذکر شده ارائه شده است. تحرک انگشتان را می توان در اوایل با فعال آموزش داد کشش و تمرینات خمشی.
مداوم مفاصل بازو نیز باید حرکت داده شود. به عنوان مثال با خم شدن و گسترش مفصل آرنج و دور شانه چرخیدن تا کل زنجیره عضلانی شل شود.
- پس از برداشتن گچ ، می توان بسته شدن مشت و کل باز شدن دست را تمرین داد.
- با پیشرفت می توان یک توپ نرم کوچک را در دست فشرده کرد تا عضلات دست را تمرین دهد.
- الگوهای حرکتی از مفهوم PNF (تسهیل عصبی عضلانی اختصاصی) برای تقویت کل زنجیره عضلانی مناسب است ، که در آن ابتدا حرکات منفعل ، سپس فعال و در نهایت فعال با مقاومت در الگوهای سه بعدی انجام می شوند.
- به منظور آموزش مهارتهای حرکتی خوب ، تمریناتی مانند انگشت در ابتدا می توان ضربه زدن را انجام داد.
انگشت شست روی هم ضربه می زند انگشت در نوک انگشت و در یک ریتم ثابت تغییر می کند.
- برای تمرین مهارت های حرکتی به روشی بازیگوش ، می توان بازی های پلاگین را برای کمک به آنها کشید ، به این وسیله میله های چوبی کوچک باید در سوراخ های مناسب قرار گیرند. برای یک تمرین ترکیبی از قدرت و هماهنگی، چوب ها یا توپ های کوچک چوبی به صورت یک توپ پلاستیین کار می شوند. حالا با یک دست ورز می دهیم و چوب های چوبی را با انگشتان همان دست جدا می کنیم.
- برای کشیدن دست و ساعد عضلات ، بازویی که باید کشیده شود با نوک انگشتان به سمت سقف به جلو کشیده شده است.
دست دیگر اکنون انگشتان را از داخل گرفته و به آرامی آنها را نزدیک به بدن فشار می دهد تا الف کشش احساس احساس می شود همان کار را برای طرف مقابل با جمع کردن دست به سمت پایین و فشار دادن انگشتان خارجی به سمت بدن انجام می دهیم. کشش ها برای رسیدن به یک اثر حدود 30 ثانیه نگه داشته می شوند.
بعداً می توان از روش درمانی دستی برای حرکت دادن متاکارپ ها به یکدیگر استفاده کرد.
- به منظور بهبود حساسیت ، می توان یک گل خارپشت را محکم کرد و دست را از هر دو طرف بیرون داد ، همچنین ساعد. هنگامی که شکستگی پایدار شد ، سایر موارد تشدید کننده است ایدز مانند باندهای Thera می توان به درمان افزود. همکاری فعال و تمرین منظم ضروری است.
