در دوران بارداری ، کمردرد غیر معمول نیست. از آنجا که زنان باردار در انتخاب درمان خود تا حدودی محدود هستند ، اغلب از روشهای درمانی محافظه کارانه استفاده می شود که به کنترل شکایات کمک می کند. به خصوص اجرای تمرینات خاص برای شل کردن ، کشش ، تقویت و تثبیت عضلات پشت ثابت شده است که جایگزین مناسبی برای… ادامه مطلب
درمان/درمان روشهای درمانی متعددی برای درمان کمردرد در دوران بارداری وجود دارد. برخی از این گزینه ها در زیر ذکر شده است. 1) Tapen Taping یک روش محبوب و موفق برای درمان کمردرد در دوران بارداری است. معمولاً از اصطلاحاً Kinesiotape استفاده می شود که یک نوار پنبه الاستیک است. اینها نوارهای پنبه الاستیک هستند که به طور خاص روی… ادامه مطلب
لیز خوردن دیسک لیز خوردن دیسک در دوران بارداری دقیقاً همان مشکلات یک فرد غیر باردار را ایجاد می کند. با این حال ، به دلیل افزایش وزن در دوران بارداری و تغییر مرکز ثقل بدن ، علائم می توانند بسیار قوی تر از حد معمول باشند. علامت اصلی فتق دیسک در بارداری نیز درد شدید تیراندازی است ، به ویژه… ادامه مطلب
درد سیاتیک درد سیاتیک در دوران بارداری غیر معمول نیست. تغییر غیرمعمول مرکز ثقل بدن ، افزایش وزن به دلیل رشد شکم نوزاد و نرم شدن بافت به دلیل افزایش تولید هورمون اغلب منجر به بروز مشکلاتی در ناحیه عصب سیاتیک می شود. عصب از ناحیه کمر خارج می شود… ادامه مطلب
درمان نقطه ای ماشه ای به نقاط ماشه ای ایجاد شده در ماهیچه اشاره دارد. نقاط ماشه ای ناشی از کاهش گردش خون در عضله آسیب دیده است ، یا از طریق محدودیت حرکت ، ماندن بیش از حد در یک موقعیت هنگام کار روی میز یا انجام کارهای سربار. ماهیچه آسیب دیده به حدی کوتاه می شود که خون… ادامه مطلب
مزایا از نقطه درمانی ماشه ای می توان برای شل شدن ماهیچه های بسیار تنشی که با تکنیک های معمول فیزیوتراپی شل نشده اند استفاده کرد. با نفوذ عمیق تر به بافت با فشار انگشت شست ، حتی ماهیچه های بسیار متراکم نیز می توانند شل شوند. این روش درمانی باید به ویژه در مواردی که از قبل شکایت های تابشی دارند استفاده شود ، زیرا… ادامه مطلب
اقدامات فیزیوتراپی فیزیوتراپیست می تواند ماهیچه های پا را با استفاده از گیره های ماساژ شل کند ، که بر روی گوی پا اثر ضد درد دارد. تمریناتی برای ایجاد و تثبیت قوس پا انجام می شود. قوس پا در کف پا قرار دارد و… ادامه مطلب
چگونه می توان پا را بارگیری کرد؟ به طور کلی ، توپ پا باید تسکین یابد. این را می توان با تغییر شرایط خارجی انجام داد ، به عنوان مثال با تغییر کفش مناسب یا استفاده از کفی مخصوص برای کف پا برای تسکین آن. فقط در موارد جدی مانند شکستگی یا التهاب بیش از حد ،… ادامه مطلب
سندرم پیریفورمیس یک تشخیص رایج در فیزیوتراپی است. با این حال ، سندرم پیریفموریس اغلب در طول معاینه نادیده گرفته می شود ، زیرا می تواند علائم مشابهی با اختلال عملکرد کمری یا ساکرال را نشان دهد. سندرم پیریفورمیس منشأ عصبی عضلانی دارد و اغلب خود را از طریق درد کمر و لگن نشان می دهد. هم مردان و هم زنان تحت تأثیر قرار می گیرند ، چه نشسته باشند و چه… ادامه مطلب
مداخله استئوپاتی مهمترین چیز در سندرم پیریفورمیس کاهش تن عضله پیریفورمیس است. علت دقیق کوتاه شدن باید مشخص شود. استئوپات به موقعیت لگن در رابطه با استخوان خاجی خلجی نگاه می کند. اگر پره لگن در مقایسه با استخوان خاجی جلو قرار گیرد ،… ادامه مطلب
روشهای درمانی بیشتر به طور کلی ، جلسات استئوپاتی در فواصل منظم برای سندرم Piriformis توصیه می شود ، که به موجب آن آسیب های ساختاری را می توان مستقیماً پیدا کرد و درمان کرد. در زمینه پوکی استخوان می توان از درمان جمجمه ای استفاده کرد. این نیز یک روش جامع است ، که در آن بیمار از طریق برنامه های ملایم تحت درمان قرار می گیرد بدون این که بیمار در طول… ادامه مطلب
گوی پا قسمتی از قسمت زیرین پا است که هنگام ایستادن و دویدن باید بارها و تنش های کل بدن را در زندگی روزمره جذب کند. زیر استخوان فوتبال تاندون ها و بدن چربی وجود دارد که می تواند منجر به شکایاتی مانند درد در توپ شود ... ادامه مطلب