ماست برای آفتاب سوختگی؟ بررسی واقعی اسطوره های پوست

شکلات می سازد جوش، بدون گچ زخم سریعتر بهبود یابد و ماست کمک می کند با آفتاب سوختگی؟ مطمئناً شما این گفته های عامیانه را نیز می دانید. اما واقعاً چه چیزی درست است؟ در اینجا می توانید دریابید که واقعاً در مورد این افسانه ها درباره چیست پوست.

باور غلط 1: "ماست به آفتاب سوختگی کمک می کند."

مطمئنا، ماستاثر خنک کننده می تواند به طور خلاصه در کمک کند درد of آفتاب سوختگی، اما مواظب باش ماست برای آفتاب سوختگی - این نیز می تواند بد پایان یابد. سوخته پوست توسط آفتاب بسیار خشک شده و آسیب پذیر است.

دکتر بئاتریکس گرون از BKK Bundesverband توضیح می دهد: "ماست هیچ ماده موادی برای بهبودی ندارد." "برعکس ، میکروب ها موجود در آن می تواند باعث تشدید شود التهاب و حتی باعث واکنش های آلرژیک می شود. "

برای تسکین دادن بهتر آفتاب سوختگی یک ژل سوختگی و زخم با اثر خنک کننده و پانتنول تجدید سلول است. برای آفتاب سوختگی های خفیف ، می توانید از محصول aftersun به خوبی قابل تحمل نیز استفاده کنید.

یا حتی بهتر ، از قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید خودداری کنید و با لباس مناسب و کرم های ضد آفتاب برای جلوگیری از آفتاب سوختگی در وهله اول.

باور غلط 2: "شکلات جوش ایجاد می کند".

یک چیز یک واقعیت است: شکلات خوش سلیقه! اما این باعث می شود جوش غلط است! ارتباطی بین شکلات مصرف و نجس پوست از نظر علمی ثابت نشده است.

جوش ها در اثر مسدود شدن منافذ پوست و تولید بیش از حد سبوم ایجاد می شود. آکنه هیچ ربطی به اشتباه ندارد رژیم غذایی. "هورمون تعادل دکتر گرون می گوید ، بیشتر مسئول جوش است. "با این حال ، یک ناسالم است رژیم غذایی، مانند چربی بیش از حد ، قند و الکل، و همچنین تعداد بسیار کمی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند بر روی ظاهر پوست تأثیر منفی بگذارد. اما این تنها یک عامل موثر بر سلامت پوست است. "

بنابراین ، متخصص پوست در زمینه پیشگیری علاوه بر سلامت ، توصیه می کند رژیم غذایی، هوای تازه کافی ، خواب کافی و مراقبت روزانه از پوست برای داشتن چهره ای تازه. فشار, استعمال دخانیات از طرف دیگر ، باید از آفتاب گرفتن گسترده استفاده شود.

باور غلط 3: "بدون گچ ، زخم ها سریعتر بهبود می یابند".

این افسانه نیز درست نیست. "هیچ شتاب واقعی وجود ندارد التیام زخم، نه در هوای تازه و نه در زیر a گچ، "دکتر Grohn می گوید. "زخم ها مدت کوتاهی پس از بروز خود به خود بهبود می یابند. عملکردهای دفاعی و خود ترمیمی بدن به طور معمول بهبود سریع را تضمین می کند. "

برای کوچک زخم، کمک باند کاملا ضروری نیست. با این حال ، پانسمان زخم در برابر تأثیرات فیزیکی ، شیمیایی و مکانیکی از خارج محافظت می کند. غالباً ، پانسمان زخم دارای پوشش ضد باکتری است تا از عفونت بیشتر زخم جلوگیری کند. زخمهای بزرگتر ، یا زخمهای مزمن و ضعیف التیام بخش ، حتی به خصوص در زیر پانسمان مخصوص زخم مرطوب به خوبی بسته می شوند.

قوی سیستم ایمنی بدن یک پیش شرط اساسی برای سریع است التیام زخم. واکسیناسیون در برابر قاعدگی همچنین برای جلوگیری از عفونت زخم بسیار توصیه می شود.