در طی بارداری کل بدن یک زن تغییر می کند. سیستم گردش خون ، متابولیسم ، سطح هورمون ها و همچنین وضعیت و وضعیت بدن تغییر می کند. این یک سری چالش ها است.
زنان اغلب از این بیماری رنج می برند سردرد or کمر درد در دوران بارداری. علاوه بر این، تهوع, درد شکم or درد لگن می تواند رخ دهد. در برخی موارد ، فیزیوتراپی می تواند حمایت خوبی از زن باردار ایجاد کند و به او تمریناتی برای کمک به او در زندگی روزمره دهد.
معرفی
در طی بارداری, کف لگن آموزش بسیار توصیه می شود و همچنین می تواند بخشی از فیزیوتراپی باشد. این برنامه نه تنها باید بعد از تولد کودک بلکه در آغاز برنامه نیز بخشی از برنامه ورزشی باشد بارداری آموزش مقدماتی برای کف لگن عضلات باید انجام شوند تا فشار بارداری در کف لگن تا حد ممکن پایین باشد. ماساژ یا استفاده از گرما نیز می تواند برای زن آرامش بخش باشد و بنابراین برخی از ناراحتی ها را برطرف کند. با این حال ، از بعضی از تکنیک ها و روش های درمانی نمی توان استفاده کرد یا نمی توان در طول بارداری استفاده کرد ، زیرا به عنوان مثال می توانند باعث تحریک شوند انقباضات زودرس.
آیا فیزیوتراپی با بارداری سازگار است؟
اصولاً فیزیوتراپی در دوران بارداری مجاز است و همچنین برای تسکین برخی از بیماری های شایع مرتبط با بارداری بسیار عالی است. اینها شامل کمر مربوط به وضعیت بدن است درد, درد لگن و درد سمفیز ، برخی از انواع سردرد و حتی استرس و تنش را می توان به طور خاص کاهش داد تمدد اعصاب و تمرینات تنفسی. قبل از تولد کف لگن تمرینات همچنین می تواند توسط فیزیوتراپیست ها در دوران بارداری انجام شود.
با این حال ، مسلماً در درمان باید بارداری را نیز در نظر گرفت. به عنوان مثال ، از وضعیت مستعد باید از مرحله پیشرفته جلوگیری شود - سپس می توان ماساژ یا موارد مشابه را اعمال کرد ، به عنوان مثال در حالت نشسته. الکتروتراپی یا از برنامه های گرمایی نیز باید در دوز استفاده شود و یا از آنها اجتناب شود. لنفاوی تخلیه در حفره شکم در دوران بارداری منع مصرف دارد و از روشهای درمانی دستی خاص نباید در دوران بارداری استفاده شود. در صورت شک ، همیشه با پزشک خود مشورت کنید.
