یائسگی - یعنی بعد از پایان دوره - خطر بیماری هایی مانند پوکی استخوان، بیماری های قلبی عروقی ، بزرگسالی دیابت or سرطان پستان.
مشخصات خطر تغییر یافته
تفاوت های مشخص جنسیتی در بروز وجود دارد پوکی استخوانشکستگی های نوع: زنان دو تا سه برابر بیشتر هستند شکستگی خطر از مردان است. شکستگی نرخ ها در سنین بالاتر به طور موثری افزایش می یابد. استروژن ها با تحریک متابولیسم استخوان ، تجمع مواد استخوانی را تقویت می کند. اگر کمتر باشد استروژن ها حضور دارند پس از يائسگي، اثر کلی توسط عامل مربوطه کاهش می یابد. خطر بیماری های قلبی عروقی نیز در صورت افزایش طبیعی در صورت افزایش ، متناسب با سن افزایش می یابد استروژن ها در حال گردش هستند در خون. استروژن از بدن محافظت می کند عروق زیرا آنها نسبت "خوب" را افزایش می دهند HDL کلسترول (بالا-چگالی لیپوپروتئین) ، که از تصلب شرایین جلوگیری می کند و قلب حملات در آلمان ، 240,000،167,000 زن و XNUMX،XNUMX مرد هر ساله بر اثر بیماری های کشته می شوند سیستم قلبی عروقی. در زنان ، آنها از نظر عددی مهمترین علت بیماری جدی و دومین علت مرگ هستند. زنان یائسه بیشتر از زنان قبل از یائسگی تحت تأثیر قرار می گیرند. اثر محافظت از عروق را فقط می توان با استروژن های درون زا نشان داد. مصرف استروژن های مصنوعی از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری نمی کند. از طرف دیگر ، حتی WHI (زنان) سلامتی Initiative) ، یک مطالعه گسترده بر روی هورمون درمان، که در واقع برای ارائه شواهد مثبت برای این شکل از درمان انجام شده بود ، قطع شد. تحت استروژن درمان، خطر قلب حمله و ضربه افزایش یافت. تغییر یافته متابولیسم چربی همچنین بر وزن بدن تأثیر می گذارد ، زیرا در طی این میزان کالری مورد نیاز کاهش می یابد يائسگي. اگر مبتلایان با ورزش بیشتر عادات غذایی خود را تغییر ندهند و یا مصرف انرژی خود را افزایش ندهند ، اضافه وزن پیدا می کنند. به عنوان مثال ، در حالی که 22.8 درصد زنان بین 40 تا 49 سال در نوردراین-وستفالن هستند اضافه وزن (شاخص توده بدن، BMI> 29) ، این مورد در 31.1 درصد افراد 50 تا 59 ساله و 38.0 درصد افراد 60 تا 69 ساله است. خطر ابتلا به بزرگسالی دیابت افزایش. سرطان پستان شایعترین سرطان در میان زنان در آلمان و بیشترین علت مرگ سرطان است. از نظر آماری ، هر هشتم تا دهم زن در طول زندگی خود تحت تأثیر قرار می گیرد و میانگین سنی در اولین تشخیص 63 سال است. بر اساس آخرین برآوردهای موسسه رابرت کوچ ، بیش از 47,300 زن مبتلا به این بیماری تشخیص داده می شوند سرطان پستان در جمهوری فدرال آلمان هر ساله ، حدود 19,300 نفر از آنها زیر 60 سال هستند. خطاهای در تقسیم سلول با افزایش سن بیشتر می شود. سابقه خانوادگی، استعمال دخانیات, الکل مصرف و چاقی فاکتورهای مهمی هستند که خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهند.
راهکارهایی برای مبارزه با علائم یائسگی
نیاز به کمک حرفه ای با علائم یائسگی عالی است. به همین دلیل تقریباً سه چهارم زنان مبتلا به یک متخصص زنان مراجعه می کنند. تعداد بازدیدها با تنوع و شدت شکایات به طور مداوم افزایش می یابد. اگرچه زنان به طور متوسط از مراقبت های پزشکی راضی هستند ، اما یک استثنا وجود دارد: توصیه و پیشنهاد روش های درمانی و درمانی جایگزین برای درمان شکایات کلیما. تقریباً یک سوم زنان از خدمات پزشک خود در این زمینه ناراضی هستند. در طول فعالیت های منظم تمرین ، پزشکان اغلب نمی توانند وقت کافی برای پاسخگویی به نیاز ویژه زنان یائسه برای مشاوره داشته باشند. به همین دلیل ، خدمات مکمل باید ایجاد شود تا نیاز زنان به مشاوره و مراقبت های فردی ، صالح از نظر پزشکی را تأمین کند. علل ایجاد علائم یائسگی به اندازه متنوع هستند راه حل. اینها به نوع و شدت شکایات بستگی دارد عوامل خطر برای پوکی استخوان یا بیماری های قلبی عروقی ، در مورد بیماری های قبلی و گزینه های درمانی که زن ترجیح می دهد یا رد می کند. مهمترین عامل موفقیت ، آگاهی دادن به زنان است که خودشان مسئول این امور هستند سلامت و می توانند در این مورد به تنهایی کاری انجام دهند. توصیه هایی برای یک سبک زندگی آگاهانه ، یعنی خوردن متعادل رژیم غذایی، ورزش منظم و اجتناب از فشار، بنابراین باید اساس تمام رویکردهای درمانی باشد. یک سالم و مفید رژیم غذایی نه تنها می تواند به کاهش ناراحتی کمک کند ، بلکه جلوگیری از پوکی استخوان یا بیماری قلبی عروقی. ورزش بدنی به همان اندازه تأثیرات مفیدی دارد: فقط 30 دقیقه از شنا یا دوچرخه سواری دو تا سه بار در هفته تسکین می دهد چشمک می زند و تعریق ، باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و خواب را بهبود می بخشد. علاوه بر این ، گزینه های بی شماری از زمینه های طبیعت درمانی و طب سنتی برای کاهش شکایات رویشی وجود دارد.
هورمون درمانی و داروهای گیاهی
در پیش زمینه روش های جایگزینی مانند فیتواستروژن ها و آماده سازی گیاهان. با این حال، داروهای هومیوپاتی و همچنین داروهای orthomolecular نیز تسکین مورد نظر را فراهم می کنند. در حالی که روشهای جایگزین به طور فزاینده ای در میان زنان محبوب می شوند ، پذیرش هورمون درمان (HT) با استروژن ها یا ترکیبات استروژن-پروژستین در سال های اخیر به دلیل نتایج منفی مطالعه کاهش یافته است.
