نشانه ها
علائم سندرم Piriformis شبیه به کسانی که از سیاتیک. این به این دلیل است که مجاورت تشریحی و تغییرات مربوط به بیماری در عضله پیشانی ممکن است باعث فشار به سیاتیک شود اعصاب. کسانی که تحت تأثیر قرار می گیرند ، این را از طریق چاقو یا کشیدن شدید متوجه می شوند درد در باسن ، که می تواند به پاها و بافت اطراف تابش یابد.
بستگی به شدت آن دارد درد، همچنین می تواند منجر به احساس ناراحتی یا بی حسی شود. نشستن یا ایستادن طولانی مدت معمولاً علائم را بدتر می کند. با توجه به عملکرد عضله پیشانی, سندرم پریویریس همچنین باعث می شود درد هنگام راه رفتن ، به خصوص هنگام بالا رفتن از پله ها ، اگر عضله نیز تحت فشار باشد.
سیاتیک
سیاتیک دردی است که توسط عصبی به همین نام ایجاد می شود و از قسمت پایین کمر تا پا ادامه دارد. به دلیل موقعیت آناتومیکی آن ، عصب سیاتیک متاسفانه بسیار حساس به تحریک است ، به طوری که درد سیاتیک می تواند نتیجه دلایل مختلف باشد. این موارد شامل ، به عنوان مثال ، دیسک های فتق شده ، انسداد مهره ها ، الف سندرم پریویریس، تنش عضلانی یا انسداد ISG.
این درد توسط افراد مبتلا به شدت ، خنجر زدن و سوزش. آنها می توانند موضعی باشند ، اما اغلب به پاها تابش می کنند. درمان از سیاتیک درد در ابتدا برای تسکین درد بیمار است.
این کار به عنوان مثال با استفاده از مدیریت انجام می شود داروهای ضد درد یا با تزریق درد و داروهای ضد التهاب مستقیم به عضلات پشت. گرما و محافظت نیز در مرحله حاد درد سیاتیک کمک می کند ، اما در طولانی مدت ، بیماران باید به جای استراحت حرکت کنند. اقدامات درمانی محافظه کارانه دیگر برای درد سیاتیک شامل ماساژ ، فیزیوتراپی ، مدرسه عقب, طب سوزنی یا ورزشهای ملایم مانند یوگا, پیلاتیز or شنا.
درد سیاتیک معمولاً حداکثر پس از 4-6 هفته از بین می رود. برای جلوگیری از عود توصیه می شود یک سری تمرینات را در برنامه هفتگی قرار دهید. این مقاله ممکن است مورد توجه شما هم باشد: ورزش هایی برای درد سیاتیک در دوران بارداری
محاصره ISG
انسداد ISG می تواند در نتیجه سندرم Piriformis رخ دهد زیرا عضله و دستگاه رباط مفصل ساکروایلیاک بسیار نزدیک به هم هستند. انسداد ISG با کشیدن درد در ناحیه کمر و باسن برای بیمار قابل مشاهده است ، که همچنین می تواند تابش به پاها درد معمولاً وقتی بیمار خم می شود که کمی به جلو خم شود یا بعد از چرخاندن درد ران به سمت خارج در طرف آسیب دیده عوامل ایجاد انسداد ISG معمولاً تلو تلو خوردن در زندگی روزمره ، سطح ناصاف یا بلند کردن بارهای سنگین است.
هدف از درمان این است که انسداد مفصل ساکروایلیاک را تسکین دهد تا بیمار از رنج رهایی یابد. انسداد را می توان با خود بسیج یا با کمک یک فیزیوتراپیست باتجربه یا استخوان پا برطرف کرد. به مکمل درمان ، درد و داروهای التهابی نیز می تواند تجویز شود ، همچنین آرامبخش عضلانی در موارد جدی تر به منظور کنترل مشکل در طولانی مدت و جلوگیری از ایجاد انسداد جدید ، مهم است که افراد مبتلا به طور منظم تمرینات کششی و تقویت دستگاه رباط در ناحیه کمر را انجام دهند.
- محاصره ISG
- تمرینات ISG-Blockade
- فیزیوتراپی برای ISG-Blockade
- سندرم ISG فیزیوتراپی
