خلاصه
در مجموع، کشش تمرینات نقش مهمی در درمان سندرم پریویریس و در پیشگیری. آنها اطمینان حاصل می کنند که عضله پیشانی انعطاف پذیر باقی مانده و به دلیل اثر آرام بخشی ، نه تنها علائم را تسکین می دهد ، بلکه به افزایش تحرک و تغذیه بهتر عضله نیز کمک می کند. بسیاری از تمرینات به راحتی توسط خود شما در خانه انجام می شود و زمان زیادی را نمی گیرد.
