معرفی
عقب ، به عنوان اساسی ضربه in تنیس، به وضوح محبوبیت کمتری نسبت به بازیکنان دارد مقدماتی. از آنجا که بازیکنان راست دست به عقب در سمت چپ بدن برخورد می کنند ، به بازیکن اجازه آزادی نمی دهد ضربه بازو " تنیس بازیکن هنگام ضربه زدن به روش خودش می ایستد ضربه".
هم در بخش عملکرد گرا و هم در بخش تفریحی می توان نمایندگانی را یافت یک دست عقب و همچنین دو دست. تفاوت ها به احتمال زیاد در نوع سکته مغزی وجود دارد. برای بازیکنان پیشرفته ، بک هند به طور فزاینده ای به عنوان یک نوع تاپ اسپین بازی می شود. در ناحیه مبتدی ، قطعه عقب بیشتر پخش می شود. این نوع سکته مغزی شبیه بک هند است رگبار.
تاکتیک
شبیه به مقدماتی، عقب مانده در تنیس در صورت امکان باید به عنوان تاپسین بازی شود. اگر در حین تغییر توپ تحت فشار خود باشید ، می توان توپ را به صورت یک تکه بازی کرد تا سرعت را از بازی خارج کرده و خودتان به موقعیت اولیه برگردید. یک دست عقب به بازیکنان دامنه بیشتری را می دهد ، اما به دلیل حرکت تقاضای هماهنگ تر ، کمتر انجام می شود.
برش عقب از طرف دیگر همیشه یک دست پخش می شود. غالباً مبتدیان می توانند بك هند را دور بزنند تا a را بزند مقدماتی. این نیمی از زمین بازی را به طور گسترده باز می کند و زمین را گسترش می دهد در حال اجرا فاصله ها.
تکنیک Backhand
- راکت با گرفتن عقب نگه داشته می شود
- بازیکن به پهلو می ایستد ، در حالی که پای راستش جلو است. پای راست به تیرک سمت چپ اشاره می کند
- بالاتنه به پهلو اشاره می کند
- بار وزن بدن روی پای راست است
- هر دو دست روی دسته چماق است ، چوب عقب از بدن است
- دید به سمت توپ هدایت می شود
- حرکت اضافی به موقع آغاز می شود
- مفصل زانو پای راست در آغاز حرکت کمک هزینه کشیده می شود
- بالاتنه به سمت زمین تنیس چرخانده شده است. بار روی پای راست است
- راکت تنیس به سمت نقطه ملاقات شتاب می گیرد
- توپ تنیس در یک حرکت جلو / بالا به صورت جانبی به جلو بدن برخورد می کند (مقایسه فورهند).
- هر دو بازو تقریباً کشیده شده اند
- در قسمت جلسه قسمت فوقانی بدن کاملاً بدون پیچ است
- سطح برخورد در نقطه برخورد تقریباً موازی با تور است.
- این کلوپ از روی شانه چپ بیرون زده است
- بالاتنه به سمت راست چرخانده شده است.
- بار روی پای راست است.
- بدن به تعادل رسیده است
