طب سوزنی برای آرنج تنیس | درمان آرنج تنیس

طب سوزنی برای آرنج تنیس

در بعضی موارد، طب سوزنی همچنین ممکن است برای مفید باشد تنیس آرنج ، زیرا نه تنها می تواند باعث کاهش درد بلکه مستقیماً واکنش التهابی را خنثی می کند.

انواع امراض استخوانی

انواع امراض استخوانی نشان دهنده یک جایگزین یا مکمل به طب معمول در درمان تنیس آرنج. بعد از یک بحث دقیق با بیمار ، استئوپات سعی می کند فقط از طریق دستان او اختلال عملکردی را احساس و تشخیص دهد. عملکرد مختل فقط با دست درمان می شود.

از نظر استئوپاتی ، یک اختلال عملکردی آرنج به معنای تنیس آرنج فقط نمی تواند ناشی از بارگذاری بیش از حد یا بارگذاری نادرست آن باشد تاندون ها از ساعد عضلات اکستانسور ، همانطور که در پزشکی ارتدکس فرض شده است. هنگام معالجه آرنج تنیس، استئوپات همچنین به دنبال دلایلی است که مثلاً در ستون فقرات گردنی یا توراسیک قرار دارد و سعی در اصلاح آنها برای از بین بردن علت آرنج تنیس دارد. یک علت احتمالی برای آرنج تنیس از نظر پوکی استخوان ، به عنوان مثال ، سو malاستفاده از دنده، که منجر به بدشکلی در شانه می شود ، که در نهایت خود را در حالت نادرست نشان می دهد مفصل آرنج و بنابراین باعث اضافه بار بیش از حد تاندون ها. همچنین قابل تصور است که ستون فقرات گردنی در ناحیه ریشه های عصبی C5-C7 مسدود شده است ، که از بین آن ، اعصاب از بازو سرچشمه می گیرد. انسداد در این مرحله توسط استئوپات آزاد می شود تا اجازه دهد آرنج تنیس شفا دادن

چه موقع گچ لازم است؟

به عنوان یکی از آخرین اقدامات ، می توان به بیمار دارای آرنج تنیس گچ بازو (بازوی آرنج) داد ، که باید به طور دائمی پوشیده شود و باید مانع از حرکت در مفصل شود. با این حال ، این در حال حاضر محدودیت قابل توجهی برای زندگی روزمره است و بنابراین یک راه حل دائمی نیست. مطالعات روی آرنج تنیس و گچ نتایج قانع کننده ای نشان نداده اند.

چه زمانی یک عمل ضروری است؟

اگر همه روش های درمانی ذکر شده در طی 6 ماه علائم را بهبود ندهند ، یا اگر حتی تحت درمان حتی ممکن است بدتر شوند ، ممکن است نشانه ای برای جراحی وجود داشته باشد. این فقط در موارد منفرد انجام می شود و باید به دقت مورد توجه قرار گیرد. جراحی به طور معمول می تواند به صورت سرپایی انجام شود و شانس بهبودی خوبی دارد.

بسته به روش جراحی ، عضلات آسیب دیده از منشا خود جدا می شوند (عمل هوهمان) یا اعصاب تأمین کننده منطقه مورد نظر اسکلروز شده است (عملیات ویلهلم). همچنین می توان هر دو را در طی یک عمل با هم انجام داد. گزینه جدید جراحی با حداقل تهاجم است که فقط به یک برش پوستی بسیار کوچک نیاز دارد ، فقط چند دقیقه طول می کشد و خطرات آن نیز کم است.

با این حال ، این روش هنوز کاملاً جدید است و هنوز در بسیاری از اقدامات پزشکی ارائه نشده است. پس از این عمل کوچک ، بیمار بلافاصله دوباره متحرک می شود. طبق روش های استاندارد ، گچ باید برای مدت زمان مشخصی پوشیده شود و بازو به آرامی به حالت طبیعی خود برگردد.

تحت شرایط خاص ، فیزیوتراپی بعد از عمل نیز ممکن است مفید باشد. به طور کلی ، درمان آرنج تنیس موفقیت بسیار خوبی را نشان می دهد و اگر با وجدان کاری اقدامات لازم برای جلوگیری از عود را انجام دهد ، بیماران می توانند بدون محدودیت دوباره حرکت کنند. آرنج تنیس شایع ترین اختلال است ، به همین دلیل یک تنیس باز باید با ارتوپد ورزشی. حدود 20٪ از کل تنیس بازان با آرنج تنیس اپیزود داشته اند ، 3٪ از یک نوع مزمن رنج می برند.

به طور کلی ، بین آرنج تنیس با علت آسیب زای (مربوط به تصادف) و آرنج تنیس تمایز قائل می شود ، که نتیجه ساییدگی (تحلیل رفتن) است. در نسل جوان ، مشکلات در اتصال عضله - تاندون غالب است ، در حالی که نسل قدیمی در اتصال استخوان تاندون - استخوان ، مستقیم در آرنج ، مشکل دارد. دلایل آرنج تنیس چند برابر است.

در بیشتر موارد ، هیچ علت واقعی برای ایجاد آرنج تنیس قابل شناسایی نیست. ترکیبی از چندین عامل مانند: باعث بیماری می شوند.

• تنیس با شدت بالا (به عنوان مثال: مسابقات Medenspiel یا مسابقات LK)
• تکنیک معیوب (به خصوص در پشت کار و سرویس)
• تغییر مواد چوب (تغییر به سختی قاب سخت تر)
• تغییر رشته (رشته های پلی استر باید به عنوان عامل بیماری و همچنین افزایش سختی رشته ذکر شود)
• افزایش سن (اتصال تاندون در آرنج به دلیل تحلیل رفتن پیری طبیعی نسبت به استرس حساس تر می شود) و توانایی کشش ناخوشایند عضلات بازو

درمان برای تنیس بازانی که از آرنج تنیس رنج می برند دشوارتر از افراد غیر تنیس است ، زیرا تنیس علت این بیماری است.

در بیشتر موارد ، فرد مبتلا دوست دارد با آرنج تنیس بهبود یافته ورزش خود را کنار بگذارد ، بنابراین قابل قبول است که میزان عود (خطر عود) به ویژه در بین تنیس بازان زیاد است. علاوه بر یک روش درمانی بهینه ، پیشگیری علی (از بین بردن عوامل خطر) از اهمیت ویژه ای برخوردار است. درمان آرنج تنیس شامل سه قسمت اساسی است.

اجزای غیر فعال همیشه باید با اجزای نیمه فعال و فعال ترکیب شوند. عناصر غیرفعال شامل اصطکاک عرضی اتصال تاندون ملتهب (روش درمانی ویژه فیزیوتراپی) است. اجزای نیمه فعال شامل هدف قرار می گیرد کشش از ساعد عضلات

علاوه بر این ، عضلات و اتصال تاندون باید به طور فعال از طریق تمرین تقویت شوند. به طور موازی ، این طرح درمانی سه مرحله ای با اقدامات کاتالیزوری متوسط ​​(تجویز داروهای ضد التهاب به صورت خوراکی یا موضعی با نفوذ (تزریق)) و اقدامات فیزیکی مانند جریان تحریک (TENS) ، سرماخوردگی همراه است. لیزر درمانی و برای موارد مزمن متمرکز است شوک موج درمانی هیچ دستورالعمل عمومی درمانی برای درمان آرنج تنیس وجود ندارد.

ارتوپد ورزشی باتجربه در توصیه اقدامات درمانی شامل فاکتورهای زیر خواهد بود: عامل تعیین کننده در درمان آرنج تنیس استفاده از اندازه گیری مربوطه در زمان مناسب است. در حالی که کشش در مرحله التهابی (آرنج تنیس به شدت درد می کند) ضد تولید است ، این اندازه گیری در مرحله بهبود و در حین پیشگیری از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. به طور کلی ، اقدامات ضد التهابی به خوبی در مرحله حاد بیماری کمک می کنند.

با این حال ، آنها با افزایش مدت بیماری ، اثر خود را از دست می دهند. در مرحله مزمن ، از اقدامات درمانی احیا استفاده می شود. در حالی که آرنج تنیس در مرحله حاد اغلب می تواند ظرف چند روز برای رهایی از علائم درمان شود ، درمان در مرحله مزمن معمولاً هفته ها یا حتی ماه ها طول می کشد.

اقدامات جراحی برای آرنج تنیس فقط نقش جزئی دارد و معمولاً فقط در موارد آسیب شدید تاندون استفاده می شود. در اینجا نیز ، طیف گسترده ای از اقدامات باز و حداقل تهاجمی وجود دارد. کدام یک از آنها باید مورد استفاده قرار گیرد همان تحلیل را برای درمان محافظه کارانه دنبال می کند.

پس از بهبودی آرنج تنیس ، کاهش عواملی که باعث شروع تنیس باز می شوند بسیار مهم است. فشار را می توان با یک آرنج مهار کرد. علاوه بر این ، تغییر راکت تنیس به یک قاب نرم تر و کاهش سختی رشته باید مورد بحث قرار گیرد.

سرانجام ، نقص فنی باید توسط یک مربی تنیس بررسی و بهبود یابد. یک واقعیت جالب در پاس دادن این است که گلف بازان بیشتر از آرنج تنیس رنج می برند تا از آرنج گلف. به طور معمول گلف باز راست در سمت چپ آرنج تنیس پیدا می کند.

با گلف باز چپ ، برعکس می شود. استراتژی درمان در مورد تنیس بازان و گلف بازان یکسان است. به طور کلی ، گلف بازان سریعتر بهبود می یابند زیرا بار آرنج به دلیل پایین بودن کمتر است ضربه نرخ در گلف.

• مدت بیماری (تا سه ماه حاد ، تا شش ماه تحت حاد و بیش از 6 ماه مزمن)
• شدت شکایات
• دیگر عوامل استرس برای آرنج ، به عنوان مثال پیشه وری
• درجه آسیب (التهاب تاندون ، التهاب استخوان ، التهاب مفصل ، پارگی جزئی اتصال تاندون)