توانبخشی
متأسفانه بازسازی امکان پذیر نیست زیرا قابلیت ارتجاعی از دست رفته لنز را نمی توان بدست آورد. یک جفت خواندن عینک می تواند کمک کند. اینکه آیا آموزش منظم چشم می تواند مانع شود یا خیر پرسیبوپیا یا کاهش علائم آن جای سوال دارد.
پرسیبیوپی در اثر سفت شدن آن ایجاد می شود عدسی چشم، که به طور طبیعی با افزایش سن رخ می دهد. در مورد این سخت شدن واقعا نمی توان کاری کرد. ممکن است تمرینات چشمی تا حدی که حرکت باعث پیشرفت می شود ، کمک کنند خون گردش کل چشم و در نتیجه لنز.
این بدان معنی است که لنزها از نظر مواد مغذی بهتر تأمین می شوند و کشش بیشتری دارند. با این حال ، فواید آموزش چشم از نظر علمی ثابت نشده است. اینکه آیا آموزش چشم واقعاً کمک می کند یا نه ، چیزی است که شما باید خودتان به تنهایی تصمیم بگیرید.
برخی از تمرینات خاص چشم در زیر ذکر شده است. - چشمان خود را ببندید و اجازه دهید کره کره چشم شما از همه جهات بچرخد. - بازو را به سمت جلو دراز کرده و به بدن برگردانید.
انگشت شست خود را با چشمان خود ثابت کنید. این تمرین چشم ها را آموزش می دهد تا در فواصل مختلف به سرعت عکس العمل نشان دهند و سازگار شوند. - نگاه خود را مرتباً بین اجسام دور و نزدیک تغییر دهید.
پیشگیری
برای جلوگیری از این بیماری نمی توان کاری کرد. این روند مربوط به سن است و نمی توان جلوی آن را گرفت. از بین رفتن قابلیت ارتجاعی هنوز قابل جبران نیست.
لنز هر روز از بدو تولد توانایی جابجایی کمی بیشتر را از دست می دهد. خوشبختانه ، این روند مداوم فقط در اواخر زندگی قابل توجه است. در یک بیمار بینای طبیعی ، کاهش کشش تا 45 سالگی بر زندگی روزمره تأثیری ندارد.
با این حال ، می توان برخی الگوهای رفتاری را برای متناسب نگه داشتن چشم در زندگی روزمره اتخاذ کرد. تغذیه سالم - این فرآیند های بازسازی در چشم را تقویت می کند. آموزش منظم چشم - عضلات چشم را متناسب نگه می دارد.
تلویزیون را با اعتدال تماشا کنید یا با رایانه کار کنید (در صورت امکان). ثابت شده است که نور مصنوعی از وسایل برقی به چشم آسیب می رساند. علاوه بر این ، خیره شدن مداوم به صفحه ای در همان فاصله باعث زنگ زدگی عضلات چشم می شود.
- غذای سالم - باعث بهبود فرآیند های بازسازی در چشم می شود. - آموزش منظم چشم - عضلات چشم را متناسب نگه می دارد. - تلویزیون را با اعتدال تماشا کنید یا با رایانه کار کنید (در صورت امکان).
ثابت شده است که نور مصنوعی حاصل از وسایل برقی به چشم آسیب می رساند. علاوه بر این ، خیره شدن مداوم به صفحه ای در همان فاصله باعث زنگ زدگی عضلات چشم می شود. اینکه آیا در واقع بین این ارتباط وجود دارد رژیم غذایی و درجه پرسیبوپیا بحث برانگیز است
منابعی وجود دارد که ادعا می کنند قطعی است ویتامین ها و عناصر کمیاب که به مقدار کافی مصرف می شوند ، می توانند رشد پیرچشمی را کاهش یا به تأخیر بیندازند. با این حال ، این نظریه از نظر علمی اثبات نشده است. با این وجود ، متعادل است رژیم غذایی ترویج می کند سلامت و تأثیر مثبتی بر روند بازسازی عضلات دارد ، تاندون ها و نه بیشتر در مغز، که اصلاً درک بصری را امکان پذیر می کند.
از آنجا که پیشرفت پیرچشمی یک روند طبیعی است ، می توان آن را فقط تا حدودی متوقف کرد ، اما هرگز به طور کامل. موارد خاصی وجود دارد ویتامین ها که مسئول بازسازی برخی از آنتی اکسیدان ها در لنز هستند. این آنتی اکسیدان ها مسئول از بین بردن رادیکال های چشم هستند که در غیر این صورت به بافت لنز آسیب می رسانند.
La ویتامین ها که این کار را لوتئین و زئاکسانتین می نامند. آنها عمدتا در هویج ، اسفناج ، کلم، خرد و سایر سبزیجات برگ دار. اثر داروهای هومیوپاتی برای پیرچشمی از نظر علمی اثبات نشده است. به همین دلیل ما نمی توانیم هیچ داروی هومیوپاتی خاصی را توصیه کنیم. اگر به آن اعتقاد دارید هومیوپاتی، می توانید موضوع را با پزشک جایگزین خود در میان بگذارید.
