به زودی دوباره آغاز می شود ، فصل تعطیلات! هواپیماها عمدتا در جهت خورشید پرواز می کنند. اما حتی کسانی که تعطیلات خود را در این کشور می گذرانند و خود را با مراجعه منظم به این کشور مواجه می کنند شنا دریاچه باید فورا از آنها مراقبت کند پوست. محافظت از آفتاب مهم آفتاب گرفتن کامل و نهایی است - اما در محافظت از آفتاب به دنبال چه چیزی باشید؟
محافظت در برابر آفتاب چیست؟
مدت کرم های ضد آفتاب اشاره به تمام وسایلی است که از آسیب خورشید به آن جلوگیری می کند پوست. در درجه اول ، این به معنای ضد آفتاب و اسپری های خورشیدی است. عبارت کرم های ضد آفتاب اشاره به همه ابزارهایی است که باعث می شود خورشید صدمه ای به خورشید وارد نکند پوست. البته ، در وهله اول ، این به معنای ضد آفتاب و اسپری های آفتاب است ، اما همچنین به عنوان لباس مناسب و محافظت از آفتاب در آن زمان از روز که پرتوهای خورشید بیشترین شدت را دارد ، محافظت می کند.
کاربرد ، مزایا و استفاده
از نظر پزشکی مفید و ضروری است و به طور صحیح از ضد آفتاب استفاده می شود. هر آفتاب سوختگی خطر پوستی در آینده ایجاد می کند سرطان. کارشناسان مطمئن هستند که 50-85٪ از کل پوست است سرطان موارد از قبل با آفتاب سوختگی از قبل تعیین شده اند کودکی. مخصوصاً انواع پوست روشن ، موهای سرخ و افرادی که سابقه پوست دارند سرطان همیشه خورشید توصیه می شود کرم ها با بالا عامل محافظت در برابر آفتاب (SPF 25+) توسط متخصص پوست قابل اعتماد آنها. با این حال ، آفتاب پرستان نباید خود را در امنیت بیش از حد باور داشته باشند ، زیرا محافظت در برابر آفتاب فقط از ایجاد آن محافظت می کند سرطان پوست سفید، که به هر حال خیلی خطرناک نیست. متاسفانه بهترین کرم های ضد آفتاب در برابر تشکیل ملانومای خطرناک و تهدید کننده زندگی ("سیاه" محافظت نمی کند) سرطان پوست"). به عنوان یک قاعده ، ضد آفتاب ها بلافاصله پس از استفاده اثر نمی کنند. اثر کامل آنها و در نتیجه محافظت از آنها تنها حدود 20 دقیقه پس از استفاده آشکار می شود. برنامه Gapless در اینجا به همان اندازه اهمیت دارد که درخواست مجدد بعد از آن وجود داشته باشد شنا در دریا یا استخر شنا. حتی ضد آفتاب ضدآب هم نمی تواند اینجا را نگه دارد. آفتاب کرم ها و اسپری های خورشیدی می توانند به دو روش مختلف کار کنند. اول ، فیلترهای شیمیایی (به عنوان مثال ، اکسی بنزون) وجود دارد که جذب می کنند تابش UV، اما کمتر برای آنها توصیه می شود حساسیت مبتلایان ضد آفتاب ها با فیلترهای فیزیکی (به عنوان مثال) روی اکسید ، اکسید تیتانیوم) نور UV را منعکس می کند. این فرم مخصوصاً برای توصیه می شود حساسیت مبتلایان و کودکان کوچک.
ضد آفتاب های گیاهی ، طبیعی و دارویی.
ضد آفتاب برای استفاده در انواع مختلف ، رایحه ها ، بسته بندی و دامنه قیمت قابل تصور است. اغلب ، کرم ضد آفتاب در داروخانه ها با قیمت های مقرون به صرفه خریداری می شود. آماده سازی های ویژه ، مانند مواردی که به ویژه بالا هستند عامل محافظت در برابر آفتاب یا برای حساسیت مبتلایان را می توان در داروخانه خریداری کرد. تولید کنندگان خورشید کرم ها و اسپری های خورشیدی همه از شرکت های معروف آرایشی و بهداشتی و همچنین شرکت های دارویی هستند. تولید کنندگان طبیعی لوازم آرایشی همچنین از محافظت در برابر آفتاب استفاده می کند. کرم های ضد آفتاب هومیوپاتی نادر هستند و به طور واضح توسط پزشکان ارتدکس توصیه نمی شوند. ممکن است وجود داشته باشد داروهای هومیوپاتی برای تقویت ضد آفتاب استفاده کنید. در اینجا همیشه توصیه می شود با یک هومیوپات مشورت کنید. بتاکاروتن کپسول همچنین گفته می شود که به پوست برای آماده شدن در برابر آفتاب کمک می کند. در اینجا نیز نظرات کارشناسان متفاوت است. م mostثرترین محافظت هنوز جلوگیری از آفتاب مستقیم و به ویژه آفتاب ظهر و برنزه شدن در سایه است. WHO (جهان) سلامتی سازمان) البته توصیه نمی کند بیش از 50 حمام آفتاب در سال ، از جمله پیاده روی طولانی مدت در آفتاب داشته باشید.
خطرات و عوارض جانبی
کرم های ضد آفتاب و اسپری های ضد آفتاب به سختی خطرات و عوارض جانبی دارند. اما استفاده از عطر توصیه نمی شود لوازم آرایشی برای آفتاب گرفتن کرم ها و عطرها - مخلوط با ضد آفتاب - می توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند و همچنین می توانند رهبری غیرقابل برگشت لکه های رنگدانه ای بعد از آفتاب گرفتن همچنین ، برخی از کرم های ضد آفتاب می توانند علائم و بثورات شدیدی را در مبتلایان به آلرژی و بیماران مبتلا به آن ایجاد کنند نورودرماتیت. در چنین مواردی باید از محصولی استفاده شود که توسط متخصص پوست به صورت جداگانه توصیه می شود. هر کسی که می خواهد از صورت خود با کرم ضد آفتاب محافظت کند ، می تواند خطر ابتلا به بیماری "مایورکا" را ایجاد کند آکنه" این پوست ناخالصی در صورت است که توسط محصولات مراقبت بیش از حد یا خیلی غنی ایجاد می شود. محافظت در برابر آفتاب برای بدن معمولاً لزوماً برای صورت مناسب نیست ، در اینجا کرم های مخصوص ارزان قیمت در داروخانه وجود دارد. عوارض جانبی لباس های ضد آفتاب فقط می تواند تعریق زیاد باشد پارچه های سبک مانند پارچه کتان یا ابریشم در اینجا کمک می کنند.
