دمای سرد در زمستان نه تنها می تواند باعث شود دستان سرد, پاهای سرد یا سرماخوردگی بینی، اما دمای پایین تر نیز می تواند عواقب جدی تری داشته باشد. از جمله آسیب های بافتی مانند سرمازدگی و سرمازدگی. روش های پیشگیری و درمان را بخوانید سرمازدگی و سرمازدگی اینجا.
سرمازدگی روی دست و پا
سرمازدگی تورم های زیر است پوست که خارش و/یا صدمه دیده آنها می توانند ناشی شوند سرد و شرایط مرطوب و بر خلاف سرمازدگی، که فقط زمانی اتفاق می افتد که خیلی باشد سرد، آنها در دمای کمتر از صفر درجه رخ می دهند. اما در چنین دماهایی، سرمازدگی تنها با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت رخ می دهد سرد. به خصوص اغلب قسمت‌هایی از بدن که کمی دارند تحت تأثیر قرار می‌گیرند خون عرضه. اینها شامل پاها، دست ها و گوش ها می شود. Chilblains عمدتا افرادی را تحت تاثیر قرار می دهد که با مشکلات خود مشکل دارند خون گردش. علاوه بر این، در صورتی که خون جریان به طور مصنوعی مسدود می شود، به عنوان مثال، با کفش هایی که خیلی سفت بسته شده اند.
سرمازدگی را درمان کنید
به طور معمول، چلبلین ها خود به خود بهبود می یابند، اما روند بهبودی می تواند تا سه هفته طول بکشد. به خصوص مهم است که در این مدت برجستگی ها را خراش ندهید، بلکه با پماد مناسب خارش را تسکین دهید. علاوه بر این، باید مراقب گرم نگه داشتن قسمت های آسیب دیده بدن در طول فرآیند بهبودی بود. اگر چلبلین ها شدید هستند، داروهای حاوی ماده فعال نیفدیپین می تواند برای درمان استفاده شود. نیفدیپین پایین می آورد فشار خون با گشاد کردن ماهیچه صاف عروق.
درمان سرمازدگی با درمان های خانگی
در کنار نیفدیپینبا این حال، شما می توانید چلبلین را با داروهای خانگی نیز درمان کنید: 100 گرم از آن بریزید. اسب اسبی or بلوط پوست بیش از یک لیتر گرم آب، اجازه دهید تا دم بکشد و سپس خنک شود تا آب فقط ولرم شود. سپس مناطق آسیب دیده را با دقت در مایع شستشو دهید. علاوه بر این، خرد شده است پیاز که با حرارت آب شده اند آب همچنین برای حمام کردن پس از سرد شدن مناسب هستند. همچنین برای ترویج روند بهبودی چلبلین فرنی از آب و خاک رس شفابخش: فرنی را به ناحیه آسیب دیده بمالید و سپس آن را با باند بپیچید. همچنین گفته می شود که برش های سیب زمینی خام که روی چیلبلین ها قرار می گیرند، می توانند ناراحتی را از بین ببرند.
سرمازدگی و درجات سرمازدگی
سرمازدگی به ویژه در سرمای خشک و دمای زیر صفر رایج است. سرما باعث ایجاد کریستال های یخ بین سلول های بدن می شود و سلول ها از بین می روند. علاوه بر این، مشکلات گردش خون می تواند رخ دهد اریتروسیت ها جمع شدن با هم این می تواند منجر به مرگ بافت شود. علائم معمول سرمازدگی رنگ پریده است پوست، احساس سرما و چاقو زدن درد در اندام های آسیب دیده با گذشت زمان، اندام های سرمازده بی حس می شوند. در موارد شدید سرمازدگی، سفید، مناطق سخت از پوست شکل می گیرند که پس از آب شدن سیاه می شوند. از طرف دیگر، ممکن است تاول های خونی تشکیل شوند که متعاقباً به زخم تبدیل می شوند. به طور کلی بین سرمازدگی درجه اول، دوم، سوم و چهارم تمایز قائل می شود:
- سرمازدگی درجه یک: پوست قرمز شده و اندام های آسیب دیده بی حس می شوند.
- سرمازدگی درجه دوم: روی پوست تاول شدیدی ایجاد می شود.
- سرمازدگی درجه سوم: بافت پوست می میرد. بافت مرده و سیاه رنگ باید در اسرع وقت برداشته شود.
- سرمازدگی درجه چهارم: سرمازدگی تمام لایه های بافت را درگیر می کند. قسمت آسیب دیده بدن باید قطع شود.
سرمازدگی را درمان کنید
اگر سرمازدگی خفیف رخ داد، ناحیه آسیب دیده باید به آرامی گرم شود. برای این منظور، گرمای بدن شما به بهترین وجه مناسب است، به عنوان مثال، با پوشاندن سرمازدگی روی صورت با دستان خود. از طرف دیگر، مناطق سرمازده پوست را می توان به آرامی در آب گرم بدن (37 درجه) ذوب کرد. تحت هیچ شرایطی نباید از آب داغ برای درمان سرمازدگی استفاده کرد و همچنین نباید پوست با بخاری داغ تماس پیدا کند. ماساژ مناطق سرمازده نیز مضر است. در صورت شک، همیشه باید با پزشک مشورت کنید. او می تواند نکاتی را برای درمان بیشتر ارائه دهد و - در صورت لزوم - پمادی را تجویز کند که باعث افزایش خون می شود گردش. در صورت سرمازدگی شدیدتر، همیشه باید فوراً با پزشک مشورت کنید!
از سرمازدگی و سرمازدگی جلوگیری کنید
با چند نکته ساده می توانید از سرمازدگی و سرمازدگی جلوگیری کنید:
- لباس مناسب با دما بپوشید. هنگامی که برای مدت طولانی در خارج از منزل هستید، به کلاه گرم، دستکش های گرم و جوراب های پشمی ضخیم توجه ویژه ای داشته باشید.
- اگر در هوای تازه ورزش می کنید، پس از آن باید به سرعت به حالت گرم بازگردید. زیرا زمانی که شما عرق می کنید، خنک کننده تبخیری روی پوست رخ می دهد.
- پوست صورت خود را با یک لایه ضخیم از کرم چربی یا یک کرم سرد مخصوص محافظت کنید.
