توجه از بسیاری جهات عملکرد مهم بدن را نشان می دهد. در توانایی بقای انسان تأثیر دارد.
توجه چیست؟
توجه ، چرخش افکار به سمت احساسات ، اعمال ، ادراکات یا افکار خاص است. توجه ، چرخش افکار به سمت برخی احساسات ، اعمال ، ادراکات یا افکار بعدی است. این یک مکانیسم محافظ است مغز در برابر تحریک بیش از حد توسط تأثیرات خارجی. توجه ثابت و متغیر از هم متمایز می شوند ، هر فرم برای انواع خاصی از محرک ها لازم است. علاوه بر این ، توجه به توجه به نحوه دریافت محرک به توجه شنوایی ، دیداری و حرکتی تقسیم می شود.
کارکرد و وظیفه
توجه کارگردانی را به عهده دارد مغز فعالیت به محرک های خاص. از نظر تکامل بیولوژیکی ، این بقای بشر را تضمین می کند. توجه ، درک را به سمت محرکهای خاص محیطی سوق می دهد ، بنابراین می توان آنها را شناخت ، ارزیابی و پردازش کرد. به عنوان نمونه ، می توان از یک شکارچی عصر حجر نام برد که توجه او را به سمت صدایی در یک قطعه بزرگ معطوف کرد که منجر به موفقیت شکار شد. به همین ترتیب ، جوامع مدرن نیازمند توجه انسان هستند. در بسیاری از موقعیت ها ، درک سریع یک موقعیت ، ارزیابی آن و واکنش مناسب مهم است. با چرخش کنترل شده از درک ، مغز با تحریک بیش از حد از اضافه بار محافظت می شود. هر روز مجبور است بسیاری از محرک های داخلی و خارجی را پردازش کند. اگر شخصی بخواهد همزمان همه آنها را درک کند ، دیگر واکنشهای معنی دار و منظم امکان پذیر نخواهد بود. بنابراین توجه ادراک را کنترل می کند و آن را به محرک های مهم یا محرک هایی هدایت می کند که در آن لحظه مهم به نظر می رسند. در زندگی روزمره ، توجه فقط توسط چیزهایی جلب می شود که برای شخص مربوطه مرتبط باشد. بنابراین این امکان وجود دارد که دو نفر در یک موقعیت یکسان چیزهای کاملاً متفاوتی را درک کنند: در حالی که یکی پروانه های زیبا را در چمنزار مشاهده می کند ، دیگری لانه زنبورهای تهدید کننده را در چند متری همان موقعیت درک می کند. تبلیغات با استفاده از محرکهای کلیدی برای جلب توجه ، که ثابت شده است توجه بسیاری از افراد را در گروه هدف مورد نظر جلب می کند و بنابراین مورد توجه قرار می گیرند ، از این واقعیت استفاده می کنند. توجه متمرکز نیز به عنوان شناخته می شود غلظت. در اینجا ، ادراک به طور خاص به یک نقطه ، یک محرک واحد هدایت می شود. به منظور تجزیه و تحلیل و پردازش محرک متمرکز بدون منابع تداخل ، می توان سایر محرک های محیطی را در این شرایط خالی کرد. مخصوصاً در یادگیری فرآیندهای این توجه متمرکز اغلب از اهمیت برخوردار است. در مقابل این نوسان توجه است. در اینجا ، درک به طور مداوم از یک محرک محیطی به محرک دیگر حرکت می کند تا محرک های مربوطه را به سرعت درک و پردازش کند. این شکل از توجه لازم است ، به عنوان مثال ، در ترافیک جاده ای ، زمانی که چندین موقعیت مرتبط به طور همزمان رخ می دهد. مغز باید در فواصل بسیار کوتاه تصمیم بگیرد که کدام یک از موقعیت ها مربوط به اعمال فرد است و بر این اساس واکنش نشان دهد.
بیماری ها و اختلالات
بسیاری از اختلالات مختلف می توانند توجه را تحت تأثیر قرار دهند. دلایل اختلال توجه می توانند بی ضرر بوده و به راحتی قابل جبران باشند ، اما همچنین می توانند جدی و غیر قابل درمان باشند. یکی از اختلالات مربوط به توجه که به طور گسترده مورد توجه قرار گرفته است ADHD اختلال نقص توجه با این حال ، این اختلال در توجه کامل نیست. فقط توجه متمرکز است ، یعنی طولانی است غلظت در یک محرک خاص ، در این اختلال مختل شده است. در مقابل ، نوسان توجه به شدت مشخص است ، که منجر به این واقعیت می شود که توجه فرد مبتلا به طور مداوم به محرک های جدید معطوف می شود. سایر بیماری ها نیز می توانند در توجه تأثیر داشته باشند. در مورد a ضربه یا یک خونریزی مغزیبه عنوان مثال ، نواحی مربوط به مغز می توانند به شدت آسیب ببینند که دیگر نمی توانند توجه را کنترل کنند. کسانی که تحت تأثیر قرار گرفته اند جنون همچنین اغلب از اختلالات توجه رنج می برند. شبیه به ADHD، اینها با بی توجهی و غیبت ، یعنی عدم طولانی مدت نشان داده می شود غلظت در یک محرک خاص. اشکال در اختلال نقص توجه نیز می تواند در ایجاد شود افسردگی. اینها از یک طرف با کاهش توانایی تمرکز خود را نشان می دهند و از طرف دیگر تمرکز فرد مبتلا اغلب در اینجا به معضل درونی خودشان معطوف می شود. رویگردانی از افکار منفی برای این بیماران بسیار دشوار است و اغلب تنها با کمک افراد خارجی امکان پذیر است. از جمله دلایل بی خطر و قابل ترمیم اختلال نقص توجه ، کمبود آن است ویتامین ها و عناصر کمیاب. به طور خاص ، B ویتامین ها و عنصر کمیاب اهن اغلب در این مرحله ذکر شده است. با تأمین مقدار کافی از این مواد به بدن ، یعنی از طریق تغییر در رژیم غذایی یا رژیم غذایی مکمل، برخلاف آنچه توسط مغز ایجاد می شود ، به راحتی می توان این شکل از کمبود توجه را درمان کرد. کم خون فشار می تواند به دلیل کاهش جریان خون مغزی ، تأثیر منفی بر توجه داشته باشد. در صورت رفع این علت ، توانایی تمرکز نیز دوباره افزایش می یابد. اگر توجه به توجه به نحوه دریافت محرک ها نیز متفاوت باشد ، تمایزات بیشتر اختلالات توجه امکان پذیر است. همه مناطق دریافت محرک به طور مساوی مختل نمی شوند. به عنوان مثال ، بیمارانی هستند که می توانند در مدت زمان طولانی بدون مشکل در محرک شنوایی شرکت کنند ، اما درک بینایی آنها به طور قابل توجهی مختل می شود.
