روشهای درمانی مکمل
محرومیت از خواب یک روش شکنجه نیست ، بلکه عمدی بیدار ماندن برای یک شب کامل است. در بیش از نیمی از بیماران معاینه شده ، بهبود قابل توجهی در خلق و خوی یک روز پس از اولین بار قابل مشاهده بود محرومیت از خواب درمان. اما مواظب باشید: روز بعد ممکن است عود افسردگی اتفاق بیفتد ، به خصوص اگر بیمار نیاز خود را به خواب در طول روز برآورده کند.
A محرومیت از خواب بنابراین درمان فقط باید تحت نظارت پزشکی انجام شود. بهترین شرایط برای این امر البته با درمان در بیمارستان در بیمارستان فراهم می شود. این روش درمانی که علاوه بر روشهای دیگر مورد استفاده قرار می گیرد ، مبتنی بر این دانش است که یک جلسه تقریباً نیم ساعته در مقابل منبع نور با حداقل 10,000 لوکس می تواند فرد افسرده را بهبود چشمگیری بخشد.
از نظر من ، اثربخشی واقعی هنوز به طور قابل توجهی اثبات نشده است. اختلالات خواب بعنوان عوارض جانبی احتمالی توصیف شده است. نور درمانی یکی از روش های درمانی غیر دارویی است که برای درمان با موفقیت استفاده می شود افسردگی.
به خصوص برای بیمارانی که عمدتا در ماه های تاریک زمستان دچار افسردگی می شوند ، نور درمانی می تواند بسیار مفید باشد. به این فصلی می گویند افسردگی. همچنین با بیماران افسرده که بیماری آنها مستقل از فصل است ، نور درمانی موفقیت را نشان می دهد.
نور درمانی باید اندکی پس از بیدار شدن استفاده شود و معمولاً حدود نیم ساعت طول می کشد. مدت زمان توصیه شده به شدت نور لامپ بستگی دارد. شدت نور توصیه شده بین 2500 تا 10,000،XNUMX لوکس است.
برای مقایسه: یک لامپ معمولی برای روشنایی داخلی فقط حدود 300 تا 500 لوکس دارد. فرد مبتلا در مقابل چراغی می نشیند که از نور روز در مسافتی تقلید می کند. مکانیسم عملکرد نور درمانی هنوز به طور قطعی تحقیق نشده است.
با این حال ، نشانه هایی وجود دارد که قرار گرفتن در معرض نور منجر به کاهش ماده پیام رسان خود بدن می شود ملاتونین. ملاتونین هورمونی است که باعث خواب می شود و بیشتر در تاریکی تولید می شود. بیش از حد ملاتونین در بدن می تواند توسعه افسردگی.
همچنین گفته می شود که قرار گرفتن در معرض نور باعث افزایش غلظت نور می شود انتقال دهنده عصبی سروتونین در بدن. این مهم در عدم وجود است سروتونین در افسردگی وجود دارد. نور درمانی عوارض جانبی کمی دارد.
با این حال ، برخی از گروه های بیمار وجود دارد که باید احتیاط کنند. برخی بیماری های پوستی مانند لوپوس اریتماتوز می تواند توسط نور تشدید شود. به بیماران مبتلا به بیماری های قبلی چشم نیز توصیه می شود با آنها مشورت کنند چشم پزشک قبل از شروع نور درمانی
گاه و بیگاه، سردرد و چشمهای خشک می تواند در طول نور درمانی رخ دهد. چه کسی از تصاویر جک نیکلسون در "لانه فاخته" وقتی دچار "شوک الکتریکی" می شود نمی داند؟ اکثر بیماران به درستی از این موضوع و از طریق شنیده های بسیار شنیدنی و حتی اطلاعات مشکوک تری از اطلاعات در اینترنت ناراضی هستند.
این واقعیت همانطور است که در این کشور ما انجام می شود. اول از همه ، بیمار ، که معمولاً بیمار جدی است ، در کوتاه مدت قرار می گیرد بیهوشی با عضله تمدد اعصاب توسط یک متخصص بیهوشی. سپس یک پزشک برای تحریک مصنوعی یک دستگاه ECT استفاده می کند تشنج صرع با کمک برق.
این روش استرس- و دردبه دلیل کوتاه بودن برای بیمار رایگان است بیهوشی. متأسفانه ، این روش شهرت بسیار بدی دارد (امروزه به اشتباه). از زمان استفاده از این روش تقریباً بی رویه یا به عنوان مثال ، تصاویر زیادی در ذهن افراد وجود دارد مجازات و بدون بیهوشی.
برخلاف نظر رایج ، این روش هیچ آسیب دائمی نمی رساند. در واقع ، این روش را می توان یکی از ایمن ترین و با کمترین عوارض جانبی دانست. شایعترین عوارض جانبی عبارتند از: عدم تمرکز در روز درمان ، سردرگمی احتمالی پس از بیدار شدن از بیهوشی ، سردرد و تهوع.
امروزه ، ECT به طور کلی (در آلمان) در بیماران مبتلا به افسردگی شدید با علائم روان پریشی یا به اصطلاح کاتاتونیک استفاده می شود اسکیزوفرنیا (به فصل اسکیزوفرنی مراجعه کنید) ، که تحت درمان دارویی بهبود کافی را تجربه نمی کنند. این می تواند تقریباً 60٪ از بیماران را بهبود بخشد. این درمان در 8-12 جلسه انجام می شود و ممکن است لازم باشد بعد از چند ماه تکرار شود ، و این نباید در اینجا پنهان شود ، میزان عود پس از حدود 6 ماه می تواند بالا توصیف شود. در چند بیمار ، زمان عود بسیار کمتر است ، بنابراین ممکن است لازم باشد مسیر ECT نگهداری شود.
در اینجا ، جلسات ECT در فواصل زمانی مشخص (1-4 هفته) انجام می شود. در درمان افسردگی ، روش های درمانی غیر دارویی شامل نور درمانی ، کمبود خواب درمانی یا بیداری درمانی و الکتروشوک درمانی علاوه بر روان درمانی. معالجه امراض بوسیله خواب مغناطیسی در رهنمودهای درمان افسردگی تک قطبی هنوز ذکر نشده است.
پس تفکر در رهنمودهای مربوط به درمان افسردگی گنجانده نشده است. افراد فردی گزارش می دهند تفکر به آنها کمک کرده است تا بر افسردگی خود غلبه کنند. اگرچه بدون مطالعات علمی ، اثربخشی آن به اندازه کافی قابل اثبات نیست.
به طور کلی ، هر فرد مبتلا باید خودش تصمیم بگیرد که چه چیزی برای او خوب است. با این حال مهم است که برای افسردگی متوسط و شدید ، یک درمان اساسی ، معمولاً متشکل از روان درمانی و درمان دارویی آغاز می شود. سایر اشکال درمانی مانند هیپنوتراپی or تفکر امتحان کنید
